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노란콩, 검은콩.. 콩밥 먹었더니 몸이 변한 이유 2023.05.12해당카페글 미리보기
작물이었다. 콩의 건강효과에 대해 다시 알아보자. ◆ 잊고 있었던 콩의 뛰어난 건강 효과… 단백질이 40% 콩은 한자로 대두...친환경 작물이다. 우리가 매일 섭취하는 간장이나 된장, 두부, 콩나물 등 필수식품의 원천이다. 콩 씨알은 사람의 생명 유지...
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노란콩, 검은콩.. 콩밥 먹었더니 몸이 변한 이유 2023.07.17해당카페글 미리보기
콩의 건강효과에 대해 다시 알아보자. ◆ 잊고 있었던 콩의 뛰어난 건강 효과... 단백질이 40% 콩은 한자로 대두(大豆)라고 한다...환경 작물이다. 우리가 매일 섭취하는 간장이나 된장, 두부, 콩나물 등 필수식품의 원천이다. 콩 씨알은 사람의 생명 유지...
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노란콩, 검은콩.. 콩밥 먹었더니 몸이 변한 이유 2023.08.03해당카페글 미리보기
콩의 건강효과에 대해 다시 알아보자. ◆ 잊고 있었던 콩의 뛰어난 건강 효과... 단백질이 40% 콩은 한자로 대두(大豆)라고 한다...환경 작물이다. 우리가 매일 섭취하는 간장이나 된장, 두부, 콩나물 등 필수식품의 원천이다. 콩 씨알은 사람의 생명 유지...
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노란콩, 검은콩.. 콩밥 먹었더니 몸이 변한 이유 2023.05.12해당카페글 미리보기
콩의 건강효과에 대해 다시 알아보자. ◆ 잊고 있었던 콩의 뛰어난 건강 효과... 단백질이 40% 콩은 한자로 대두(大豆)라고 한다...환경 작물이다. 우리가 매일 섭취하는 간장이나 된장, 두부, 콩나물 등 필수식품의 원천이다. 콩 씨알은 사람의 생명 유지...
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3월21일 출석부 두부야기 2023.03.21해당카페글 미리보기
날아가 버리기 쉽지요 끓여 넘치지않게 하는것도 기술 이더라 그리고 콩 비지를 짠다 옛날 비지 찌개 엄청 많이 먹엇는데 우리는 닭 모이로 다 준답니다 비지 짜낸 물 콩물 에 간수를 친다 조심 스럽게 두부가 만들어진다 뭉글 뭉글 건드기가 생기죠 이것...
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단백질 흡수에 좋은 콩나물… 황태-두부 넣으면 단백질 크게 증가 2024.03.20해당카페글 미리보기
요인이다. 우리 할머니들이 즐겨 먹던 아침 식단으로 돌아가자. 콩나물국, 미역국 등이 그 것이다. 전날 만들어 놓으면 데우기만 하면 된다. 몸에는 어떤 변화가 있을까? ◆ 아침 공복에는 자연 그대로의 음식을... 현미-보리밥과 함께 흰 식빵, 베이컨...
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단백질 흡수에 좋은 콩나물… 황태-두부 넣으면 단백질 크게 증가 2024.03.18해당카페글 미리보기
요인이다. 우리 할머니들이 즐겨 먹던 아침 식단으로 돌아가자. 콩나물국, 미역국 등이 그 것이다. 전날 만들어 놓으면 데우기만 하면 된다. 몸에는 어떤 변화가 있을까? ◆ 아침 공복에는 자연 그대로의 음식을... 현미-보리밥과 함께 흰 식빵, 베이컨...
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곰취 두부 부침이와 소고기 구이 2023.06.19해당카페글 미리보기
국산콩 두부 2팩을 베주머니에 넣어 물기를 짜주고요 물기를 짠 두부를 그릇에 담아 소금 약간 참기름 듬뿍 넣어 조물조물 치대줬어요 준비해논 야채들~ 팽이버섯과 유정란 2개~ 적은 듯해서 2개 더 넣어 모두 4개 넣어 조물조물 모두 골고루 섞이도록...
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두부콩 밥상 - 우리 가족 매일 두부ㆍ콩 밥상 2012.01.11해당카페글 미리보기
요리, 식이조절용 요리 등으로 나누어 담았다. 레시피는 물론, 콩 식품의 특성과 각 식품의 좋은 점을 함께 알려준다. 모든 요리...표기했다. 목차 위로 Part 1 우리 가족 매일 두부ㆍ콩 밥상 두부 미나리무침 두부 날치알무침 콩나물 잡채 된장 삼겹살...