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[강서 신규 분양 정보☆] 강서구 등촌동 마곡 지구 수혜지 등촌 스톤힐 모델하우스 지역주택조합 분양 홍보관 등촌역 문의 가능 2020.08.02해당카페글 미리보기
강서구청, 주민센터) 등 약 2KM 내 위치 종교시설 다수 인접 [공원/녹지환경] 공원, 산책로: 봉제산(117m)을 비롯하여 우장산이 약 2KM 내 위치하여 산책로 및 등산활동에 매우 유리하고, 그 외 소형 공원(백석 근린 공원, 능인공원 등)들 이용에 매우...
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[☆분양 정보☆]강서구 등촌 스톤힐 모델하우스 등촌동 위치 지역주택조합 분양 홍보관 및 분양가 가격 문의 가능 2020.06.22해당카페글 미리보기
강서구청, 주민센터) 등 약 2KM 내 위치 종교시설 다수 인접 [공원/녹지환경] 공원, 산책로: 봉제산(117m)을 비롯하여 우장산이 약 2KM 내 위치하여 산책로 및 등산활동에 매우 유리하고, 그 외 소형 공원(백석 근린 공원, 능인공원 등)들 이용에 매우...
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[강서구 분양 정보]강서 등촌 스톤힐 모델하우스 등촌동 위치 지역주택조합 분양 홍보관 및 정보 2020.06.11해당카페글 미리보기
강서구청, 주민센터) 등 약 2KM 내 위치 종교시설 다수 인접 [공원/녹지환경] 공원, 산책로: 봉제산(117m)을 비롯하여 우장산이 약 2KM 내 위치하여 산책로 및 등산활동에 매우 유리하고, 그 외 소형 공원(백석 근린 공원, 능인공원 등)들 이용에 매우...
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[출석부] 15.10.27 화/29목 ...., 모임걷기 와 무릎 관계 ^^ 열번째 모임. 2015.10.23해당카페글 미리보기
좋은 등산이더라도 자기 신체에 맞게 무리하지 말고, 올바른 보행법 그리고 꾸준한 다리 근력 운동을 해야 한다 기구 없이도 무릎 대퇴부 근력운동을 할수 있다 앉은 자세에서 다리를 펴고 다리를 15 CM정도 들었다가 3초 정도 정지 후 내리고 반복 10 번...
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소요산(587m) 2010.10.25해당카페글 미리보기
오늘은 9명이 9시 10분에 우장산역에서 출발하여 신길역에서 소요산행 1호선으로 갈아타고 소요산에 11시 10분경에 도착...입구가 비좁을 정도로 많은 산객들이 몰렸습니다. 등산은 2코스(거리 6.53㎞ / 2시간 소요)-(일주문 - 자재암 - 하백운대(440...
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무더위 여름 날려보내는 "관악산" 산행 공지 2011.08.04해당카페글 미리보기
불렀다. 우장산 안에 있는 공원에 강서구민회관, 시립 청소년직업훈련원?정수기능대학 등의 시설이 들어서 있다. 체육 시설로는 축구장이 있으며, 약수터와 산책로를 갖추고 있다. →혼자 산책을 하기에도 좋은 길목이 곳곳에 많다. 명상도 하고 운동도...
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['19년 3월 정기산행<검봉산> 안내] 2019.02.19해당카페글 미리보기
정도 등산하면 아홉 구비를 돌아보이는 구곡정이 나타나며 50여미터 높이의 폭포에서 물안개를 일으키며 떨어지는 물줄기가 보인다. 주위 경관이 아름다워 많은 관광객이 찾고 있으며 겨울철에는 폭포의 빙벽 오르기 연습하는 장소가 되기도 하며 사계절...
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어느 봄날 동네 뒷산의 낭만 - 근교 산행 100% 즐기기 2009.04.17해당카페글 미리보기
겨울기운이 채 가시지 않은 4월의 산은 그리 만만치않다. 관악산에 오르고 있는 시민들(오른쪽) ◆양천·강서―신정산·우장산 양천·강서구에는 주로 나지막한 야산이 많다. '등산'이라기엔 조금 부족한 작은 산이지만 봄 정취를 느끼며 건강을 챙기기엔...
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전철로가는 서울근교트레킹코스100선 2021.07.09해당카페글 미리보기
山) 등산코스] ♣ ①도봉산 만월암 코스 *교통편: 지하철1호선(7호선) 도봉산역 1번 출구 *도봉산역↝만월암↝포대능선↝신선대↝마당바위↝도봉산역 [약4시간] *산행코스: 도봉산역->서원교->만월암 입구->신선대->도봉대피소->도봉산역 ♣ ②도봉산 다락능선...
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방장님 산행지 선정 참고하세요 2013.04.22해당카페글 미리보기
43 우장산 99 서울 강서구 화곡동 17 매봉산 95 서울 강남구 도곡동 44 응봉산 81 서울 성동구 응봉동 18 매봉산 108 서울 구로구 궁동 개봉동 45 천마산 145 서울 송파구 마천동 19 망우산 281 서울 중랑구 망우동 구리시 46 천왕산 145 서울 구로구...