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유산균 2004.10.31해당카페글 미리보기
변비, 장이나 피부미용에... 사먹지 않고 직접 만들어 먹는 방법을 제가 알려드리지요 지금 집에서 유산균을 키우고 있답니다. 만드는 방법도 간단하지요 플라스틱이나 유리병에 담아 우유만 부어두고 15-24시간 지나면 요플레가 만들어 진답니다. 필요...
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간편하게 맛있게 먹는 샌드위치 4가지 2009.06.09해당카페글 미리보기
하니 떨어 뜨리면 안되고, 앙녀가 떠 먹는 요플레를 자주 먹어서 꼭 사서 냉장고 홈바에 넣어둡니다... 참..제가 조만간 유산균 요플레 만드는법 알려드릴게요~ 채썬 오이에 떠 먹는 요플레를 넣고 섞어 줍니다... 양파는 찬물에 조금 담궈 두고, 토마토는...
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봄나들이 현장학습갈때 좋은 요쿠르트 샌드위치 / 왕비 님 글 2010.04.22해당카페글 미리보기
떨어 뜨리면 안되고, 앙녀가 떠 먹는 요플레를 자주 먹어서 꼭 사서 냉장고 홈바에 넣어둡니다... 참..제가 조만간 유산균 요플레 만드는법 알려드릴게요~ 요쿠르트 샌드위치 재료 오이한개, 양파 조금, 토마토 1개, 슬라이드 햄 2조각~식빵..재료도 간단...
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손수차린 생일상~ 2011.06.13해당카페글 미리보기
있는 유산균 넣고 하루정도 놔두면 된다 그리고 먹을때 레몬 두스푼 넣고 마구 저어주면.... 놀라운 맛의 샤워크림 탄생!!! 이거면 소스는 다 완성..... 나머지 재료는 적당히 썰어서 볶아두면된다..... 요렇게 그리고 그 위에 닭 구워서 올리면되는데...
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아가들만 챙기지말고 우리도 건강해져여 2015.05.19해당카페글 미리보기
요거트 만드는 방법 소개해드릴려구여..아시는분들도 많겟지만 모르는분 계실까바^^. 우선 우유와 불가리스같은 요구르트하나만...그득한 요구르트말구요..당도 당이지만 우유와 섞여 유산균을 배출해내는 균이 좀 부족할수잇습니다~ 우유와 불가리스 비율...
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채소과일로 건강한 1년을 2010.05.09해당카페글 미리보기
두 큰술과 마요네즈 한 큰술을 넣고 섞어준다. 요플레는 장내 유산균을 늘려준다. 식빵 테두리를 제거하고 과일재료를 넣은 뒤...비만, 아토피 등 만성질환자에게 좋은 식단과 음식 만드는 방법도 확인할 수 있다. 사진이 있어 요리초보자도 쉽게 따라서...
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EM활용법 - 식용EM 을 넣은 건강한 밥상차리기! 2015.05.18해당카페글 미리보기
비누만드는법 , EM변기수조물 아끼는법, EM변기청소 등등. 친환경적이고 우리나라 의 경제적인 면에서도 물이나 세재 등 절약할 수 있는 부분이 확실히 많고 도움이 되는 EM입니다. 오늘은 식용EM에 대해 소개할게요. EM이란 무엇일까요 ? EM (effective...
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요쿠르트 만드는 몇가지 방법 2008.11.25해당카페글 미리보기
파는 요플레(떠먹는 요구르트) 조금하고, 우유하고 잘 섞은 다음에 통에다 넣고,뚜껑을 잘 닫은다음에, 아주아주 따뜻한 곳에...100% 성공함.) 그리고 그것 조금 남겨놓았다가 또 만들어도 되요. 그리고 버터나 치즈는 비슷한 방법으로 만드는 것 같은데...
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손상된 뇌도 회복시켜주는 '울금' 아십니까? 2011.07.02해당카페글 미리보기
요구르트나 요플레에 티스푼으로 한 스푼씩 타서 마시고 하루 10g 내외를 3번에 나누어 마시는 것이 좋다. 울금 목욕을 할 때는 욕조에 물을 받아 울금가루를 서너 스푼 넣고 잘 풀어 찬물이든 더운 물이든 온 몸을 담근 체 머리에서 발끝까지 손으로...
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채소과일로 건강한 1년을 2010.02.15해당카페글 미리보기
두 큰술과 마요네즈 한 큰술을 넣고 섞어준다. 요플레는 장내 유산균을 늘려준다. 식빵 테두리를 제거하고 과일재료를 넣은 뒤...비만, 아토피 등 만성질환자에게 좋은 식단과 음식 만드는 방법도 확인할 수 있다. 사진이 있어 요리초보자도 쉽게 따라서...