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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(1) 2024.01.13해당카페글 미리보기
돕는 유산균과 비피더스균의 서식처입니다. 유익균이 많을수록 비타민 b군과 비타민 k를 인체 내에서 쉽게 생성할 수 있습니다. 이처럼 유익한 역할을 하는 세균들이 더욱 열심히 일하도록 도와주는 에너지가 바로 마이너스 전자입니다. 폐기능 강화 작용...
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한밤중에 자꾸 깨는 이유는 무엇일까? 2023.12.01해당카페글 미리보기
있는 시간을 대체할 수 없다. 우리의 수면이 중단되면, 그것이 왜 일어나는지를 발견하고, 문제를 해결하는 것이 중요하다. 한밤중에 깨어나는 이유는 화장실을 가야하거나 배가 고프거나 또는 불안함과 같은 많은 원인이 있을 수 있다. 이 갤러리에서...
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알아 두면 좋은 정보들 [2] 2023.11.29해당카페글 미리보기
진 시간에 일어난다. - 운동을 규칙적으로 하되, 취침직전에는 너무 격렬한 운동을 피한다. - 저녁에 과식을 하지 않는다. 물론 굶는 것도 좋지 않다. - 저녁 식후엔 커피나 홍차와 같이 카페인이 든 음료를 피한다. - 술은 쉽게 잠들게 하지만 숙면을...
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알아두면 좋은것들 2023.12.01해당카페글 미리보기
달맞이꽃유, 유산균 등의 건강기능식품은 성분도 다르고, 몸에 흡수돼 각자 다른 부위에서 전혀 다른 작용을 하기 때문입니다...영양성분입니다. 따라서 칼슘이나 철분 성분이 모자라 모두 복용해야 한다면 한 달씩 번갈아 가며 섭취하는 것이 좋습니다...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(1) 2024.01.13해당카페글 미리보기
돕는 유산균과 비피더스균의 서식처입니다. 유익균이 많을수록 비타민 b군과 비타민 k를 인체 내에서 쉽게 생성할 수 있습니다. 이처럼 유익한 역할을 하는 세균들이 더욱 열심히 일하도록 도와주는 에너지가 바로 마이너스 전자입니다. 폐기능 강화 작용...
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“발 아프면 살찐다?”…나도 모르게 몸무게 느는 뜻밖의 이유들 2024.01.01해당카페글 미리보기
약을 복용하고 있다면 2.3~6.8㎏이 늘어날 것을 각오해야 한다. 몇 년에 걸쳐 차츰차츰 이정도 불어난다. 약을 먹지 않는다 해도 우울증 환자는 체중이 늘게 마련이라는 증거가 있다. 연구에 따르면 슬프고 외로운 사람들은 그렇지 않은 사람보다 체중이...
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【이시형의 트리밍 건강법】 이시형처럼 살아라. 이시형 지음 2023.12.14해당카페글 미리보기
소화제도 복용한다. 약물 향생제 과음 등 독성물질을 줄인다. 전문의 처방에 따르면 활성산소로 인한 손상복구를 위해 멀티...끝으로 스트레스 대처를 잘할 것 등을 추천하고 있다. 유산균이란 포도당 등 당류를 분해해서 젖산을 만들어내는 균, 즉...
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변비 해소에 2024.01.03해당카페글 미리보기
항시 복용 시장에서 파는것 사과 무우 무우청이 유산균이나 우유 두유보다 효력이 좋다 유산균 이라고 해서 상술에 말려들지 말것 생무우가 유산균 보다 효능이 더 좋다 우유는 권하고 싶지 않네요 우유는 송아지가 먹어야 하며 요즘 우유는 대량 생산을...
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살다보면 찾아오는 질병 2023.10.19해당카페글 미리보기
죽 유산균 음료를 사왔다. 2023년 10월 17일 매일 회진하는 주치의가 간수치가 떨어져서 헤파민 링거를 처방했다고 한다. 9F,재활운동센터에서 1시간 운동 2023년 10월 18일 수술부위 집철 철심 완전 제거 9F에서 재활치료 운동 1시간 회진에서 주치의...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(1) 2024.01.23해당카페글 미리보기
돕는 유산균과 비피더스균의 서식처입니다. 유익균이 많을수록 비타민 b군과 비타민 k를 인체 내에서 쉽게 생성할 수 있습니다. 이처럼 유익한 역할을 하는 세균들이 더욱 열심히 일하도록 도와주는 에너지가 바로 마이너스 전자입니다. 폐기능 강화 작용...