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관절염환자도 등산이 좋다 2011.01.18해당카페글 미리보기
근육, 척추 등이 적절히 그리고 율동적으로 움직이며 이에 따라 심폐기능과 순환계 기능이 좋아지고 신진대사가 활발해지는 일련의 유기적인 반응이 자동적으로 발생한다는 것이다. 특히 우리가 섭취한 음식물은 체내에서 분해되어 동력 자원이 연소할 때...
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기능성 깔창 2006.03.18해당카페글 미리보기
고관절과 척추, 목뼈 등으로 분산되어 인체에 전해진다. 일반적으로 인간이 걸을 때 받는 한쪽 다리에 가해지는 충격은 체중의 1.5배에 달하며, 뛰거나 가파른 내리막을 내려올 때는 그 충격이 체중의 3배 이상이라고 한다. 무시할 수 없는 충격량이다...
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의학용어들과약어들정리함 2014.12.21해당카페글 미리보기
지방의료센터 CSR (Central Supply Room) : 중앙 공급실 AGE (acute gastroenteritis) 급성위장염 - 어큐트 재스티로우언트라이티스 abarticulation 탈구 - 업알티쿨레이션 abd. (abdomen) 복부의 - 업도먼 ablation 절단, 박리 - 업블레이션 ablution...
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등산요령 2011.08.08해당카페글 미리보기
커진다) ○척추 세움근 . 자세를 유지하는 데사용한다. (특히 내리막에서 부담이 커진다) ○대퇴 사두근(네갈래근육) . 무릎관절을 신전시키는데 사용한다. (등산 활동시의 주동근(柱動筋)이다.가파른 오르막길과 내리막길에서 부담이 커진다...
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등산 / 미리내 맬 2009.10.14해당카페글 미리보기
무릎보호대를 착용하는것도 좋다. 6) 산행도중 물은 조금씩 여러번 보충하는게 요령이다.한번에 많이 들이키면 혈액 농도가 떨어져서 떨어진 체력의 회복이 더디므로 쉽게 지치는수가 있다.겨울에는 따뜻한 음료수가 좋다. 오이, 당근, 귤등의 수분 보충용...
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등산은 인생을 젊게 살게한다. 2011.05.03해당카페글 미리보기
무릎보호대를 착용하는것도 좋다. 6) 산행도중 물은 조금씩 여러번 보충하는게 요령이다.한번에 많이 들이키면 혈액 농도가 떨어져서 떨어진 체력의 회복이 더디므로 쉽게 지치는수가 있다.겨울에는 따뜻한 음료수가 좋다. 오이, 당근, 귤등의 수분 보충용...
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등산이란 무엇인가? 2021.01.11해당카페글 미리보기
무릎보호대를 착용하는것도 좋다. 6) 산행도중 물은 조금씩 여러번 보충하는게 요령이다. 한번에 많이 들이키면 혈액 농도가 떨어져서 떨어진 체력의 회복이 더디므로 쉽게 지치는수가 있다. 겨울에는 따뜻한 음료수가 좋다. 오이, 당근, 귤등의 수분 보충...
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응급의료에 관한 법률- 시행령 - 시행규칙 요약 2007.06.27해당카페글 미리보기
한함) [별표 16] 구급차에 갖추어야 하는 의료장비·구급의약품 및 통신장비의 기준 1. 특수구급차 구분 내용 의료장비 가...부목 및 기타 고정장치[철부목(Wire-Splint), 경부·척추보호대(Cervical, Spine-Protector)] 사. 자동제세동기 아. 휴대용 산소...
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등산이란 무엇인가? 2021.12.27해당카페글 미리보기
무릎보호대를 착용하는것도 좋다. 6) 산행도중 물은 조금씩 여러번 보충하는게 요령이다. 한번에 많이 들이키면 혈액 농도가 떨어져서 떨어진 체력의 회복이 더디므로 쉽게 지치는수가 있다. 겨울에는 따뜻한 음료수가 좋다. 오이, 당근, 귤등의 수분...
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관절염환자도 등산이 좋다 2011.01.18해당카페글 미리보기
근육, 척추 등이 적절히 그리고 율동적으로 움직이며 이에 따라 심폐기능과 순환계 기능이 좋아지고 신진대사가 활발해지는 일련의 유기적인 반응이 자동적으로 발생한다는 것이다. 특히 우리가 섭취한 음식물은 체내에서 분해되어 동력 자원이 연소할 때...