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[2강] 몸을 전체로 보는 관점에 대하여 2022.02.12해당카페글 미리보기
지점에 위치한다. 우리몸의 머리쪽에 있는 TMJ(Temporomandibular joint, 턱관절) 지점에 이러한 지렛대 원리가 작용하고 목의 앞뒤로 guy wire(버팀줄) 역할을 하는 근육들이 앞뒤로 잡고 있다. 뉴만... 2형지레는 지렛점이 왼쪽 끝에 있다. 우리몸의...
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5. 몸을 전체로 보는 관점과 인체적용 생체역학의 원리 2021.03.01해당카페글 미리보기
지점에 위치한다. 우리몸의 머리쪽에 있는 TMJ(Temporomandibular joint, 턱관절) 지점에 이러한 지렛대 원리가 작용하고 목의 앞뒤로 guy wire(버팀줄) 역할을 하는 근육들이 앞뒤로 잡고 있다. 뉴만... 2형지레는 지렛점이 왼쪽 끝에 있다. 우리몸의...
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수영상해 2012.06.15해당카페글 미리보기
바깥쪽에 위치해야 한다. 어깨선을 기준으로 옆으로 너무 멀리 입수해서 다시 몸 중심선으로 과도하게 물을 당기는 동작은 선수들이 쉽게 지치는 이유 중에 하나다. 이 동작은 물을 당기는 동작의 효율성을 떨어뜨리고 풀 동작에서 팔이 앞으로 쭉 뻗었을...
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상완전면통- 사각근 2008.08.31해당카페글 미리보기
외측 이두박근 부위에 통증을 나타낸다. 어깨관절의 피로와 함께 손의 쥐는 힘이 약화되며 상완전면부의 통증으로 인해 상완을 구부리려는 힘이 약화된다. 어깨의 시린 증상을 나타내기도 하고 견갑골 내측면에 칼로 자르는 듯한 통증이 나타내기도 한다...
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신문에 나온 알아두면 좋을 이야기들(2월22일) 2022.02.22해당카페글 미리보기
굴근은 이두박근이다. 심리학 연구에 따르면 펴짐근은 무언가를 멀리할 때 사용되고, 굴근은 몸으로 무언가를 당길 때 주로 사용된다. 따라서 펴짐근은 회피 자극 및 부정적 평가와 연관되고, 굴근은 욕구 자극 및 긍정적 평가와 연관된다는 것이다.굴근이...
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김뱅상 시집 『누군가 먹고 싶은 오후』 2020.09.25해당카페글 미리보기
다르지 불의 이두박근이 가끔 냄비뚜껑을 소스라치게 만들어 이 소리는 아우성일 수도 정점일 수도 있어 소리라고 모두가 같지는...꺼뜨려도 괜찮아 불꽃이 불꽃을 찾아가고 있는 중이야 * 여성의 오르가즘에 다다를 수 있게 하는 질 속의 위치 수국...
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근육의 명칭 2013.02.04해당카페글 미리보기
지는 가슴 근육의 맨 바깥쪽 부분이다. 소흉근의 경우 대흉근의 안쪽에 있기 때무에 만져지지는 않는다. 상완이두근 흔히 이두박근 혹은 알통 이라 불리우는 부분으로 상완 이두근이라 한다. 하지만 상완근은 상완이두근 아래에 위치하고 있어서 만져...
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내 귀에 파워! 소처럼 강력해! 2010.05.24해당카페글 미리보기
4 이두박근을 위한 슈퍼 운동 1 해머 컬을 이용한 정지 동작 a 양손에 짧은 덤벨을 들고 두 발은 어깨 너비로 벌려 선다. 왼손은 직각 상태로 배보다 앞에 오도록 하고 오른손은 엉덩이 옆쪽에 둔다. b 오른손으로 해머 컬을 시도하고 왼손은 정지 상태로...
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봄이냉큼 55기 초급 강습 노트 입니다. 2014.06.02해당카페글 미리보기
살짝 잡아주며, 왼손은 땅게라의 귀와 어깨사이의 높이에 위치하도록 합니다. 항아리를 안는 느낌을 가지면 좋을듯 하며 어깨에...빼시는게 좋습니다. - 땅게라는 왼손을 남자의 어깨와 이두박근 사이를 살짝 잡아주시면 되고, 오른손은 땅게라의 손에...
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상완전면통- 사각근 2008.09.13해당카페글 미리보기
외측 이두박근 부위에 통증을 나타낸다. 어깨관절의 피로와 함께 손의 쥐는 힘이 약화되며 상완전면부의 통증으로 인해 상완을 구부리려는 힘이 약화된다. 어깨의 시린 증상을 나타내기도 하고 견갑골 내측면에 칼로 자르는 듯한 통증이 나타내기도 한다...