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몸짱 만드는 혈액형 다이어트 법(A형,B형) 2006.01.13해당카페글 미리보기
위주로 식단을 짜는 게 효과적이다. 특히 유제품의 섭취로 신진대사의 균형을 맞추는 게 좋다. 다이어트식품으로는 식사대용식으로 먹을 수 있는 것이 좋다. B형을 위한 추천음식 ● 우유 젤리 무스 화이트닝에 효과적인 우유로 만든 요리. 다이어트뿐만...
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“갑자기 찾아온 어지럼증” 빈혈 환자 연간 70만. 2023.12.20해당카페글 미리보기
어린이나 임산부가 11g/㎗ 이하, 6-15세 사이 청소년이 12g/㎗ 이하, 15세 이상 남성이 13g/㎗ 이하라면 '빈혈'로 본다. 주변을 둘러보면 빈혈로 고생하는 사람이 한둘이 아니다. 실제 건강보험심사평가원 통계를 보면 우리나라 빈혈 환자 수는 2018...
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하늘마 2023.07.29해당카페글 미리보기
높아서 다이어트 식단으로 활용하면 체중감량에 도움이 된다고 합니다. 일곱 번째 하늘마효능은 피부미용입니다. 하늘마에는 비타민C와 E 등 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있어서 노화방지뿐만 아니라 피부탄력증진에도 뛰어난 효과가 있다고 합니다...
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임신 중 S라인을 유지하는 비결, 임신부 다이어트 ‘이렇게’ 2011.04.24해당카페글 미리보기
포만감 다이어트’를 권하고 싶은데 포만감지수란 음식 100mg당 칼로리와 지방, 단백질, 섬유소 비율을 이용해 만든 것으로 적게...김치 등으로 섬유질이 많고 칼로리가 비교적 낮다. 임산부의 경우 쉽게 공복을 느끼게 되고 공복시 위장장애를 호소하는...
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혈액형별 다이어트방법 2010.06.12해당카페글 미리보기
위주로 식단을 짜는 게 효과적이다. 특히 유제품의 섭취로 신진대사의 균형을 맞추는 게 좋다. 다이어트식품으로는 식사대용식으로 먹을 수 있는 것이 좋다. B형을 위한 추천음식 ● 우유 젤리 무스 화이트닝에 효과적인 우유로 만든 요리. 다이어트뿐만...
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우유 다이어트 2003.09.24해당카페글 미리보기
어린이나 임산부는 3컵 이상(600ml) 마시는 것이 좋다. 이것보다 더많이 섭취하면 몸속에서 제대로 흡수하지 못해 소변으로 빠져 나간다. Q 우유만 먹어 살을 빼면 건강에 이상이 생기지 않을까요? A 우유에는 단백질은 물론 무기질, 칼슘, 지방, 탄수화물...
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임신 중 S라인을 유지하는 비결, 임신부 다이어트 ‘이렇게’ 2011.04.25해당카페글 미리보기
포만감 다이어트’를 권하고 싶은데 포만감지수란 음식 100mg당 칼로리와 지방, 단백질, 섬유소 비율을 이용해 만든 것으로 적게...김치 등으로 섬유질이 많고 칼로리가 비교적 낮다. 임산부의 경우 쉽게 공복을 느끼게 되고 공복시 위장장애를 호소하는...
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[바디리프팅] 다이어트 후 처진살, 늘어진피부 제거 2020.01.03해당카페글 미리보기
이러하니 식단을 이용한 다이어트나 운동으로 체중을 감량하는 것은 꿈도 꾸지 못하게 되죠. 이러한 경우 비만대사수술로써 정상 체중을 되찾고 각종 합병증들까지 치료하는 것이 병적비만을 이겨내기 위한 유일한 해결방안입니다. 비만 이후의 삶까지...
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A형,B형 몸짱 만드는 혈액형 다이어트법 2010.01.13해당카페글 미리보기
위주로 식단을 짜는 게 효과적이다. 특히 유제품의 섭취로 신진대사의 균형을 맞추는 게 좋다. 다이어트식품으로는 식사대용식으로 먹을 수 있는 것이 좋다. B형을 위한 추천음식 ● 우유 젤리 무스 화이트닝에 효과적인 우유로 만든 요리. 다이어트뿐만...
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임산부 건강ㆍ미용은 키위가 책임진다 2007.08.20해당카페글 미리보기
키위를 다이어트시 꾸준히 먹으면 피부건강까지 유지할 수 있다. 노르웨이 오슬로대학 기초의학연구소의 아심 두타로이(Asim...질환이 발병할 위험을 줄일 수 있다”고 말한다. 임산부에게 꼭 필요한 엽산의 보고! 비타민 B의 일종인 엽산은 한국인 식단에...