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하나도 버릴 것 없는 고구마의 효능(옮긴글) 2015.09.05해당카페글 미리보기
좋다. 자색 고구마 익혀 먹어라! 고구마 요리 익혀 먹으면 소화흡수가 잘된다. 고구마의 주성분인 녹말은 익으면 맛이 좋고 소화흡수가 잘된다. 예로부터 소화가 안 될 때는 고구마와 멥쌀로 죽을 쑤어 먹었다고 할 정도. 칼로리를 생각해 튀기거나 구워...
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일반요리 - 고구마의 효능 & 한끼 해결하는 요리모음 2014.08.07해당카페글 미리보기
미백효능이 우수함.(100g당 34mmg 함유) ▶ 콜레스테롤 수치를 낮춰 고혈압 ,동맥경화, 심근 경색 등 심혈관 질환 해소에 도움을...및 알콜성 간질환의 예방 및 치료에 많은 도움이 됨. ♡자색 고구마 보관법과 맛있게 먹기♡ 고구마의 적정보관온도는 12...
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일반요리 - 고구마의 효능 & 한끼 해결하는 요리모음 2014.04.08해당카페글 미리보기
미백효능이 우수함.(100g당 34mmg 함유) ▶ 콜레스테롤 수치를 낮춰 고혈압 ,동맥경화, 심근 경색 등 심혈관 질환 해소에 도움을...및 알콜성 간질환의 예방 및 치료에 많은 도움이 됨. ♡자색 고구마 보관법과 맛있게 먹기♡ 고구마의 적정보관온도는 12...
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하나도 버릴 것없는 고구마의 효능 2017.03.24해당카페글 미리보기
좋다. 자색 고구마 익혀 먹어라! 고구마 요리 익혀 먹으면 소화흡수가 잘된다. 고구마의 주성분인 녹말은 익으면 맛이 좋고 소화흡수가 잘된다. 예로부터 소화가 안 될 때는 고구마와 멥쌀로 죽을 쑤어 먹었다고 할 정도. 칼로리를 생각해 튀기거나 구워...
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산부추의 효능... 2021.09.28해당카페글 미리보기
옅은 자색(紫色)이고, 꽃잎은 6장이며 난형(卵形)내지 장원상(長圓狀) 난형(卵形)에 이른다. 열매는 삭과(蒴果)로 구형(球形)에 가깝다. 꽃은 7-8에 핀다.분포: 산비탈, 초원, 숲가에 자란다. 중국의 동북(東北), 화북(華北), 신강(新疆), 하남(河南)에...
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고구마의 효능 2009.11.25해당카페글 미리보기
있는 자색 고구마에 많은 ‘안토시아닌’ 성분은 세포의 노화를 막고 암세포의 증식을 억제하는 데 효과가 있다. 4 피부미용에 효과가 있다 고구마에는 비타민C가 많이 들어 있다. 고구마 한 개로 하루에 필요한 비타민C가 충족될 정도. 특히 열에 약한...
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하나도 버릴 것없는 고구마의 효능 2015.09.09해당카페글 미리보기
좋다. 자색 고구마 익혀 먹어라! 고구마 요리 익혀 먹으면 소화흡수가 잘된다. 고구마의 주성분인 녹말은 익으면 맛이 좋고 소화흡수가 잘된다. 예로부터 소화가 안 될 때는 고구마와 멥쌀로 죽을 쑤어 먹었다고 할 정도. 칼로리를 생각해 튀기거나 구워...
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신장에 좋은 음식과 나쁜 음식 2023.07.31해당카페글 미리보기
뛰어납니다. 자색당근은 높은 항산화 성분 외에도 노화 방지, 시력 보호, 기억력 향상, 간 기능 개선 등 다양한 효능이 있습니다. 신장을 위한 음식 - 아스파라거스 아스파라거스에는 클리코사이드와 사포닌이라는 화합물이 함유되어 있어 혈액을 정화하고...
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고구마~맛과 효능이 뛰어납니다 2015.08.18해당카페글 미리보기
있는 자색 고구마에 많은 ‘안토시아닌’ 성분은 세포의 노화를 막고 암세포의 증식을 억제하는 데 효과가 있다. 4 피부미용에 효과가 있다. 고구마에는 비타민C가 많이 들어 있다. 고구마 한 개로 하루에 필요한 비타민C가 충족될 정도. 특히 열에 약한...
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고구마의효능 2019.09.07해당카페글 미리보기
있는 자색 고구마에 많은 ‘안토시아닌’ 성분은 세포의 노화를막고 암세포의 증식을 억제하는 데 효과가 있다. 4. 피부미용에 효과가 있다. 고구마에는 비타민C가 많이 들어 있다. 고구마 한 개로 하루에 필요한 비타민C가 충족될 정도. 특히 열에 약한...