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2016.1월 운영진 회의 결과보고 드립니다. 2016.01.12해당카페글 미리보기
대회 자전거 단체이동지원(이송비용 실비청구예정입니다,최소한의 금액으로..^^) 3 주말훈련및 정기훈련+정모 매주 토,일 훈련 정례화 합니다. 토요일 백양산 달리기+사직수영 (홍개님의 애정이 필요합니다.) 일요일 송정 3종훈련 (올림픽팀,킹코스팀...
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장봉도( 4월 2일~3일 ) ☆ 다녀왔습니다 *^^* ☆ 2005.04.04해당카페글 미리보기
고민하다.. 요즘 날씨 넘 저아서 낼름~ 일어났습니다. 겨울잠 자기 시작했던... 작년 9월 부터 ㅎㅎㅎㅎ 꽉 막힌 방안에서 로라만 타느라 답답해 죽는줄 알았습니다 +ㅁ+ 얼마전에... 자전거 함 손보고... 밖에서 함 달려봤는데... 얼마 달리지도 안았는데...
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아라-을숙 633키로 42시간 무박종주 후기 2013.09.09해당카페글 미리보기
대구방에 문의도 올려보았는데..역시 북풍, 북동풍이다.. 고민..고민.. 600키로 넘는 장거리라..평속2~3키로 차이도 누적되면 엄청큰 데미지를 받는다. 결국 고심끝에..아라정서진 출발로 경로를 급하게 변경하였다.. 대신 출발시간을 새벽2시에서 금요일...
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fly me to the moon, 가수별 추천! 2011.09.26해당카페글 미리보기
전 로라피지버젼이랑 줄리런던버젼이 제일 좋아여 헤헤헤 이건 julie london 이 두곡은 왠지 흑백영화 속에서 튀어나온 것 같아서 더 좋아요.. 뭔가 느낌이 텅빈방 열어제낀 창문아래에서 달빛을 받으며 무반주로 왈츠를 추던 남녀가 축음기바늘을...
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꿈풀글 간다히 참고하세요~ 2007.05.04해당카페글 미리보기
내 방에 못을 쳐야 된다고 해서 세게 박으면 안되고 안빠질 정도로만 일정한 간격으로 3개를 박았습니다.(어떤 용도인지는 잘 모르구요),,박힌 못을 보다가,, 티비를 보는데 로또 추첨을 한다고 보는데,,,로또볼 색깔과숫자가 희미하게,,ㅠㅠ;못 봣어염...
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178회 백학꿈방 최종정리(감사합니다) 2006.04.29해당카페글 미리보기
2세로라인 보시고 급경사 보이면-11.21.41중에 한수 보세요..다른 여자와 똑같은 검정색원피스를 입고 있는거예요=>동일끝수 숫자-- 5끝수...20.10.1815. 용의 몸통-5끝수.....20센티-20..1010108-- 10과 18** 부처2명-17.18 2명이니배수를암시 보인수...
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함상사의 첫 번째 아이언맨 도전기(남해 철인) 2018.10.16해당카페글 미리보기
모텔방에서 로라 훈련을 한 적도 있고... ㅎㅎ 유달산을 아침, 저녁으로 달렸고, 고하도 섬 도로를 참 열심히 달리고 땀 흘렸습니다. 달리기 하다 배고프면 무화과를 따먹기도 하고... 2018년 10월 14일(일) 08:00시 장소 :경남 남해 죽방렴 해안도로 일대...
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석문지맥 2구간(암소고개~몽산~면산~오봉산~국사봉~오룡산~철마산~아굴산~삽교합수점)졸업 2016.04.07해당카페글 미리보기
두 방으로 하기에는 좀 가오가 안 서고.... 그렇다고 한방에 하기에는 산으로님이 근자에 제가 왼쪽 무릎과 족저근막염에 시달리고 있음을 잘 인지하고 있으셨기에 오늘 일정을 잡기가 상당히 조심스러웠다고 합니다. 하지만 15km가 넘어야 어떤 이상 징후...
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마지막 금요일 사이클훈련풍경 2019.10.18해당카페글 미리보기
2019 금요일사이클 훈련을 모두 마쳤습니다. 수고 하셨습니다.^^ 이젠 다시 11월부터 시작하는 동계로라훈련에 집중해서 내년에는 자전거대회및 라이딩도 많이 진행해보려합니다. 현재 로라방 참가자가 8명입니다. 한명만 더 받고 마감하도록 하겠습니다...
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2019년 7.8월 새로 나온 책 소개 2019.07.11해당카페글 미리보기
파랑 로라 바카로 시거 글, 그림|김은영 옮김 다산기획|2019.4.20|32쪽|14,500원|그림책|8~9세 ‘보들보들 아기 파랑’은 어떤 느낌의 색일까? 딸랑이 장난감을 가지고 놀던 아가는 강아지와 함께 파란색 담요에 누워 잠들었다. 담요의 보들보들한...