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한국의 요리 2009.10.21해당카페글 미리보기
잡채밥 잡탕밥 팔보반 이탈리아 밥 요리 라이스그라탱 샤프란해물리조또 터키 밥 요리 필라프 해물밥 동남아 밥 요리 닭살라이스볼 머쉬룸 푸라운라이스 야채프라이드라이스 쥬웰드라이스 치킨라이스 캐슈너트라이스 흑미배추밥 밥을 짓는 곡류 중에서는...
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음식 별 카로리 총집합 2006.12.02해당카페글 미리보기
610kcal 불고기(1인분, 250g) 300kcal 생등심구이 290kcal 전복죽 290kcal 청국장(1인분) 200kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 짜장면 660kcal 짬뽕 540kcal 우동 610kcal 볶음밥 720kcal 잡채밥 716kcal 잡탕밥 740kcal 군만두 630kcal 탕수육...
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Re:음식에 대한 질문 2006.07.28해당카페글 미리보기
잔의 칼로리가 얼마만큼이나 나가는지 알고 계세요? 자주 드시는 음식을 확인해 보세요. 꼼꼼한 당신, 날씬한 몸매에 한 발 다가 선 겁니다. 당신의 센스가 돋보이네요. 음식명 단위 Kcal 밥 쌀밥 1공기 300 현미밥 1공기 246 보리밥 1공기(200g) 300 콩밥...
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A조[30번]7월24일 일기~ 2007.07.25해당카페글 미리보기
멋진몸매 갖고 싶어요~ ^^ 식 이 아 침 김밥1줄 반 점 심 잡탕밥<회사에서 외식> 조금남기고 다먹음~ 저 녁 오후4시30분에 김밥...저녁 먹지 않음 물얼마나드셨나요? (17차,옥수수수염차 무칼로리음료포함) 2리터 운 동 근력(순환)운동 순환운동1...
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살빼기 가드라인 2005.09.23해당카페글 미리보기
양을 늘린다. (칼로리표) 게토레이 48 감자칩 617 포카리 63 에이스 890 야쿠르트 50 싸만코 199 요쿠르트 80 소주1잔 88 안동...147 생맥주 190 포도주 126 과실주 180 쵸코파이 166 새우깡 494 짱구 450 쌀로별 600 짜장면 660 볶음밥 720 잡탕밥 740...
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살빼기 가이드라인 2005.10.07해당카페글 미리보기
양을 늘린다. (칼로리표) 게토레이 48 감자칩 617 포카리 63 에이스 890 야쿠르트 50 싸만코 199 요쿠르트 80 소주1잔 88 안동...147 생맥주 190 포도주 126 과실주 180 쵸코파이 166 새우깡 494 짱구 450 쌀로별 600 짜장면 660 볶음밥 720 잡탕밥 740...
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밥으로만 한달에 1.2Kg감량 2010.04.23해당카페글 미리보기
450g) ○ 잡탕밥, 자장밥 = 700Kcal(500g, 밥250g) ○ 잡채밥 = 860Kcal(550g, 밥250g) 더 많은 종류의 밥이 있겠지만... 위의 내용이면 어느정도 일반적을 먹는 밥을 나열한 것 같습니다. 그럼 밥으로 다이어트를 하려면 어떻게 해야 할까요.. 기본적으로...
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중식, 일식, 양식 칼로리표 2005.07.11해당카페글 미리보기
중식 음식명 열량 (kcal) 음식명 열량 (kcal) 짜장밥 1,010 깜풍기(1인분) 567 잡탕밥 740 짬뽕 540 볶음밥 720 새우케챱볶음 487 잡채밥 716 마파두부(1인분) 358 짜장면 660 라조육 282 군만두 630 해파리냉채(1인분) 189 탕수육(1인분) 616 양장피(1인...
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ㅌㅌㅌㅌㅌㅌ 2004.12.03해당카페글 미리보기
잔의 칼로리가 얼떳매?犬?나가는지 알고 계세요? 자주 드시는 음식을 확인해 보세요. 꼼꼼한 당신, 날씬한 몸매에 한 발 다가 선 겁니다. 당신의 센스가 돋보이네요. 음식명 단위 Kcal 밥 쌀밥 1공기 300 현미밥 1공기 246 보리밥 1공기(200g) 300 콩밥 1...
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중식, 일식, 양식 칼로리표 2005.08.19해당카페글 미리보기
중식 음식명 열량 (kcal) 음식명 열량 (kcal) 짜장밥 1,010 깜풍기(1인분) 567 잡탕밥 740 짬뽕 540 볶음밥 720 새우케챱볶음 487 잡채밥 716 마파두부(1인분) 358 짜장면 660 라조육 282 군만두 630 해파리냉채(1인분) 189 탕수육(1인분) 616 양장피(1인...