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당뇨 환자의 운동과 혈당관리 2011.06.06해당카페글 미리보기
당뇨환자에게 왜 운동이 좋은가? 하루에 최소 만보 이상의 걷기 운동과 규칙적인 운동을 하게 되면 ㄱ.인술린 감수성을 증가시켜 혈당을 낮추어 줍니다. ㄴ.혈액순환에 도움을 주며, 심장을 튼튼하게 합니다. ㄷ.혈압이 낮아지며 당뇨 합병증의 발생을...
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당뇨 환자의 운동과 혈당 관리 2011.05.28해당카페글 미리보기
당뇨환자에게 왜 운동이 좋은가? 하루에 최소 만보 이상의 걷기 운동과 규칙적인 운동을 하게 되면 ㄱ.인술린 감수성을 증가시켜 혈당을 낮추어 줍니다. ㄴ.혈액순환에 도움을 주며, 심장을 튼튼하게 합니다. ㄷ.혈압이 낮아지며 당뇨 합병증의 발생을...
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당뇨 환자의 운동과 혈당 관리 2011.06.26해당카페글 미리보기
당뇨환자에게 왜 운동이 좋은가? 하루에 최소 만보 이상의 걷기 운동과 규칙적인 운동을 하게 되면 ㄱ.인술린 감수성을 증가시켜 혈당을 낮추어 줍니다. ㄴ.혈액순환에 도움을 주며, 심장을 튼튼하게 합니다. ㄷ.혈압이 낮아지며 당뇨 합병증의 발생을...
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당뇨환자의 운동과 혈당관리 2012.03.25해당카페글 미리보기
당뇨환자에게 왜 운동이 좋은가? 하루에 최소 만보 이상의 걷기 운동과 규칙적인 운동을 하게 되면 ㄱ.인술린 감수성을 증가시켜 혈당을 낮추어 줍니다. ㄴ.혈액순환에 도움을 주며, 심장을 튼튼하게 합니다. ㄷ.혈압이 낮아지며 당뇨 합병증의 발생을...
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당뇨환자의 운동과 혈당관리 2014.01.13해당카페글 미리보기
당뇨환자에게 왜 운동이 좋은가? 하루에 최소 만보 이상의 걷기 운동과 규칙적인 운동을 하게 되면 ㄱ.인술린 감수성을 증가시켜 혈당을 낮추어 줍니다. ㄴ.혈액순환에 도움을 주며, 심장을 튼튼하게 합니다. ㄷ.혈압이 낮아지며 당뇨 합병증의 발생을...
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당뇨,당뇨병 환자의 운동요법 혈당조절에 좋은 운동요법 2012.05.29해당카페글 미리보기
요법,혈당조절에 좋은 운동요법 당뇨,당뇨환자의 운동요법 1. 유산소 운동 방법 당뇨병 환자는 안전하게 중간정도 운동을 하는 것이 좋습니다. 고강도 즉 격렬한 운동은 위험을 초래할 수 있기 때문입니다. 물론 당뇨병 조절이 잘 되고 있고 합병증이...
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미세먼지 발생 시 행동요령! & 식사후 걷기운동, 당뇨약 혈당강하 효과 상승... 2016.04.13해당카페글 미리보기
당119닷컴 이메일서비스 식사후 걷기운동, 당뇨약 혈당강하 효과 상승 정부 ‘설탕과의 전쟁’ 선포…당류저감계획발표 “당뇨...나는데, 그 이유는? 족욕을 하는 것이 좋을까요? 당뇨병 환자의 경우 다리가 붓는다면 걱정해야 할까요? 2016년 4월 신용...
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[당뇨환자의 운동후 저혈당과 고혈당에 관한 이해] 2003.10.13해당카페글 미리보기
[당뇨환자의 운동후 저혈당과 고혈당에 관한 이해] 당뇨병 환자들이 인슐린 치료를 받고 있는 경우 여러 요인에 의해서 운동 후 혈당이 변화합니다. 여기에는 인슐린의 종류와 주사 부위, 인슐린 주입 시간과 운동 시작 간의 기간 그리고 먹는 음식량과...
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하루 한끼 바꾸고 몸무게 10키로 빼고 혈당이 정상이 되었어요 2024.07.08해당카페글 미리보기
내려가고 혈당도 조절이 안되어서 정말 속상 하던참에 딸래미가 단백질 선식을 사서 먹는데 발효센터에서 얼마든지 만들 수 있겠더라구요. 그래서 소문난 단백질 재료를 넣고 . 통곡물 넣어서 선식을 만들어 먹기 시작 했어요 하루 한끼는 무조건~ 선식을...
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제목 (507) 정말 소중한 사람이라면... 2024년 7월 13일 토요일 아침입니다. 2024.07.13해당카페글 미리보기
아침저녁으로 1~2분간 하는 것이 기본이다. ▶ 모관운동 모관운동을 길게 말하면 모세혈관의 모관 현상 발현작용 촉진 운동이라고 할 수 있다. 딱딱한 침대에서 베개를 베고 바로 누워서 두 팔과 다리를 어깨 폭 넓이로 수직으로 펴들고 가볍게 진동을...