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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2021.12.09해당카페글 미리보기
것이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다. 그런 그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을 요약하면 다음과 같다. 혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지 target=_blank> ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2021.06.25해당카페글 미리보기
것이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다. 그런 그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을 요약하면 다음과 같다. 혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지 target=_blank> ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2019.10.07해당카페글 미리보기
것이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다. 그런 그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을 요약하면 다음과 같다. 혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도...
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당뇨를 부르는 생활습관 2014.03.01해당카페글 미리보기
당뇨를 부르는 생활습관 혈당치란? 정상적인 혈당치는 식전인 경우 120mg 이하, 식후 한 시간 이후에는 140mg 정도까지, 식후 두시간 후에는 다시 120mg 이하로 유지 식생활 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도 많이 먹게 되면 혈당이...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2024.03.12해당카페글 미리보기
것이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다. 그런 그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을 요약하면 다음과 같다. 혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도...
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고혈압과 당뇨, 바로 알기 2016.07.06해당카페글 미리보기
환자는 당뇨, 고지혈증, 비만 등을 동반한 경우가 많으므로 단순히 혈압을 낮추기 위한 목적으로 초콜릿을 계속 섭취하는 것은 바람직하지 않다. 또한 초콜릿에 함유된 카페인은 심장의 혈액 방출량을 늘리고 맥박을 빠르게 하여 부정맥이나 심근경색을...
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당뇨예방 한스푼… 노화방지 한스푼 2021.03.15해당카페글 미리보기
당뇨예방 한스푼… 노화방지 한스푼 살을 에는 추위가 기승을 부릴 때면 뜨거운 코코아 한 잔이 더욱 간절해진다. 커피나 코코아 모두 계절에 관계 없이 좋은 음료지만, 코코아는 특히 겨울철에 먹어야 제맛이다. 업계에 따르면 겨울엔 평소보다 매출이...
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3대 성인병(비만,당뇨,위장병)이기는 음식보감 2009.09.15해당카페글 미리보기
4컵, 저지방 우유 5컵, 소금·흰 후춧가루 약간씩 만들기--------------------------------------- 1. 현미찹쌀은 물에 일어서 하룻밤 정도 불린 뒤 물 4컵을 붓고 믹서에 간다. 이때 너무 곱게 갈지 않도록 한다. 2. 냄비에 ①의 현미찹쌀 간 것을 붓고...
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당뇨 혈당수치 뚝, 10가지 방법 2021.03.30해당카페글 미리보기
것이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다. 그런 그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을 요약하면 다음과 같다. ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도 많이 먹게 되면 혈당이 오르고 체중이...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 2024.03.16해당카페글 미리보기
것이 당뇨 합병증 예방의 유일한 방법일 수 있다.”고 말한다. 그런 그가 소개하는 평소 반드시 알아두어야 할 손쉬운 혈당 관리 요령을 요약하면 다음과 같다. 혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지 ▶ 알맞은 양의 식사를 한다 아무리 좋은 음식이라도...