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발목펌프운동 2007.10.16해당카페글 미리보기
마비/전립선비대증/통풍/천식 등을 들 수 있습니다. 발목펌프 건강법에 소개된 체험담 가운데 눈에 띄는 체험담을 토대로 발목 상하운동의 효능을 간추려 봅니다. ① 다리의 부종: 발목 상하운동을 하면 전신의 혈액순환이 좋아지기 때문에 발목의 부종이...
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♧ 발목 펌프 운동이란? ♧ 2009.09.28해당카페글 미리보기
마비/전립선비대증/통풍/천식 등을 들 수 있습니다. 발목펌프 건강법에 소개된 체험담 가운데 눈에 띄는 체험담을 토대로 발목 상하운동의 효능을 간추려 봅니다. ① 다리의 부종: 발목 상하운동을 하면 전신의 혈액순환이 좋아지기 때문에 발목의 부종이...
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돈이 들지 않고 누구나 쉽게 할 수 있다 (발목펌프 건강법) 2006.09.08해당카페글 미리보기
마비, 전립선 비대증, 통풍, 천식, 꽃가루 알레르기, 당뇨병, 고혈압, 교원병, 기타 다수의 난치병 ▶발목 펌프 건강법은 단순히 발을 아래 위로 움직여 주는 운동이므로 나이 드신 분이나 환자도 가볍게 할 수 있다 ▶즐기면서 쉽게 할 수 있고 피로하지...
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이나가키의 발목펌프운동 2008.01.04해당카페글 미리보기
그래서 전립선비대로 병원에 다니던 60세의 회사후배에게 발목펌프운동을 권했더니 그 후배도 소변의 변통이 잘되고 병원에는 다니지 않는다고 한다. 5. 이나가키씨의 실용 건강강좌 ▣ 장내(腸內)의 정화법(淨化法) - 니시식건강법의 핵심 ㅇ 장내를 청정...
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발목 펌프운동 건강법 2010.03.02해당카페글 미리보기
사람으로부터 전립선 비대증을 병원에서 치료받지 않고 고쳤다는 사람이 있다는 것을 전해 들었다. 그래서 바로 그 사람에게 연락했더니 발목펌프운동을 권해 주었다. 처음에는 양쪽 다리에 500번씩 합계 1,000번 정도 했다. 발목펌프운동의 효과는 의외로...
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암환자의 분류별 운동법(암에 걸려도 운동하면 오래 산다 ) 2011.02.20해당카페글 미리보기
회전 운동기를, 수술한 환자에게는 어깨 높이 이하에서의 밴드나 바 운동을 권장하고 있으며, 화학요법을 받은 환자는 평형성과 중심 근육을 강화하기 위한 짐볼 운동을 권하기도 한다. 운동처방은 FIT 원칙에 따라 빈도(frequency), 강도(intensity...
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발목펌프운동 동영상(강력추천) 2011.01.05해당카페글 미리보기
사람으로부터 전립선 비대증을 병원에서 치료받지 않고 고쳤다는 사람이 있다는 것을 전해 들었다. 그래서 바로 그 사람에게 연락했더니 발목펌프운동을 권해 주었다. 처음에는 양쪽 다리에 500번씩 합계 1,000번 정도 했다. 발목펌프운동의 효과는 의외로...
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나가노침법 이란? 2006.07.20해당카페글 미리보기
내분비계, 전립선, 갑상선, 부갑상선, 림프절, 뇌하수체, 자율신경계, 지각신경계, 골수, 골조직, 결합조직계, (*혈 생산, ) 심포경 - 관상동맥, 심낭, 혈관, 모세혈관, 기관, 식도,(*혈 세순환). @ 육부(六腑). 담경 - 담낭, 추체로계, 면역계,(*소화기능...
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♧ 발목 펌프 운동이란? ♧ 2009.09.01해당카페글 미리보기
마비/전립선비대증/통풍/천식 등을 들 수 있습니다. 발목펌프 건강법에 소개된 체험담 가운데 눈에 띄는 체험담을 토대로 발목 상하운동의 효능을 간추려 봅니다. ① 다리의 부종: 발목 상하운동을 하면 전신의 혈액순환이 좋아지기 때문에 발목의 부종이...
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발목 펌프 운동 건강법 2011.12.14해당카페글 미리보기
가능하다. 운동기나 통나무에 타월을 덮어준다. 이것은 다리가 통나무에 세게 부딪히는 것이 두려워 다리를 떨어뜨리는 속도를 늦추지 않게 하기 위함이다. 발목펌프의 기본적인 방법 소개 발목펌프 운동 시 관심을 가져야 할 사항 ▣ 기상시, 식사전...