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597__오줌 눈물. 배급과 배고픔. 박정희 연설문- 뚱보강사 이기성 한국전자출판교육원장 경기칼럼 Lee Ki-sung 2022.10.21해당카페글 미리보기
대변을 참는 느낌으로 근육의 수축과 이완을 반복하는 ‘똥꼬 조이기’ 훈련이다. 이는 과민성 방광으로 인한 빈뇨, 절박뇨를 줄이는 데에도 도움이 된다. 배뇨 후 손가락으로 회음부를 앞쪽으로 눌러, 잔뇨를 털어내면 요점적은 줄어든다. 배뇨를 마무리...
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더하고 덜어내고 2022.09.01해당카페글 미리보기
근무하는 병원에서 받아왔다, 오 년 전 더 미룰 수 없다며 친구가 고지혈증약을 처방했다. 본태성이라고 했다. 삼 년 전에는 절박뇨 현상으로 비뇨기과를 찾았다가 전립선 비대라고 진단받았다. 혈압을 낮추는 성분이 함께 있는 약을 처방받았다. 육 년 전...
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수원 앤xx 비뇨기과 방문기 3 2022.10.18해당카페글 미리보기
미라베가서방정 50(비뇨생식기계 평활근 이완제) 에이케어정9.96(비뇨생식기계 평활근 이완제) 위의 마지막 처방받고 빈뇨 절박뇨가 어느순간 좋아졌어요.. 그것만 한건아니고 1. 다이어트 10키로 감량(2개월 동안) 2. 금연(음주 1회 이하) 3. 단음식 이온...
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30대 후반, 벌써 전립선비대증인 걸까? 2022.07.25해당카페글 미리보기
심리적 원인, 방광염, 그리고 남성의 경우 전립선비대증 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 자주 보는 빈뇨, 급하게 보는 절박뇨, 밤에 자다 깨서 보는 야간뇨, 줄기가 약하게 나오는 약뇨 등이 있고, 소변이 끊기거나 소변을 보려고 해도 잘 안 나오는...
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근육통이 알려주는 질병 2022.09.12해당카페글 미리보기
있다면 디스크를 의심한다. 강동경희대병원 비뇨의학과 최태수 교수는 “전에 없던 허리 근육통이 갑자기 생기면서 배뇨통·빈뇨·절박뇨 등 비뇨기 증상을 동반하면 소변 검사로 사구체여과율 등을 먼저 살펴보는 것이 좋다”고 말했다. 콩팥도 다른 장기...
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현재 몸 상태 너무 안 좋습니다... 2022.09.23해당카페글 미리보기
천상배우 이은주님 저는 청각장애인(난청) 3급입니다...또 뇌전증,말초신경장애,방광배뇨신경(빈뇨,잔뇨,요실금,절박뇨)때문에 지금 현재 생리대를 차고 다닙니다....비대증도 아니고 결석은 약간있지만...상관없고....수술도 안되고 약도 없고....평생...
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성기능 강화에 요실금 예방까지… 무슨 운동? 2022.08.24해당카페글 미리보기
케겔 운동을 무리하게 하지 않는 것이 좋다. 전립선염이 있는 상태에서 케겔 운동을 하면 방광 주변 근육이 긴장돼 빈뇨·절박뇨·야간뇨 등과 같은 방광 자극 증상이 악화될 수 있다. 방관 주변 근육을 이완하는 치료를 받는 경우에도 케겔 운동 때문에...
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성기능 강화에 요실금 예방까지.. 무슨 운동? 2022.08.24해당카페글 미리보기
케겔 운동을 무리하게 하지 않는 것이 좋다. 전립선염이 있는 상태에서 케겔 운동을 하면 방광 주변 근육이 긴장돼 빈뇨·절박뇨·야간뇨 등과 같은 방광 자극 증상이 악화될 수 있다. 방관 주변 근육을 이완하는 치료를 받는 경우에도 케겔 운동 때문에...
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소변 횟수로 건강 판단 2022.07.17해당카페글 미리보기
간격으로 소변을 보고 다소 시간이 걸리더라도 완전 배뇨를 하도록 습관을 들인다. 갑자기 소변을 참기 어려운 비정상적인 절박뇨가 있어도 참는 훈련을 하는 게 좋다. 앉는 자세나 골반근육을 수축시켜 참은 후, 절박감이 없어지면 천천히 화장실에 간다...
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성기능 강화에 요실금 예방까지=케겔 운동 2022.08.24해당카페글 미리보기
케겔 운동을 무리하게 하지 않는 것이 좋다. 전립선염이 있는 상태에서 케겔 운동을 하면 방광 주변 근육이 긴장돼 빈뇨·절박뇨·야간뇨 등과 같은 방광 자극 증상이 악화될 수 있다. 방관 주변 근육을 이완하는 치료를 받는 경우에도 케겔 운동 때문에...