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건강을 좌우하는 `고혈압` 바로 알기 2010.11.16해당카페글 미리보기
양질의 단백질이며 칼륨도 풍부하나 달걀 노른자에는 콜레스테롤 함량이 높으니 주의한다. ☞ 연어구이 / 녹차요쿠르트 / 조개구이 / 정어리구이 / 고등어찜 / 산매탕 해파리 무침 -탄수화물 식품 통보리, 고구마에 칼륨이 많으므로 자주 이용한다...
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청어와 양고기 2016.12.24해당카페글 미리보기
빠져 상태 좋습니다. 꽁치회를 생각하면서 즐겨줍니다. 어렸을 적 기억으로 청어는 아주 고급생선이었으며 주로 구이로 즐겼는데 정어리와 마찬가지로 잔가시가 많은 놈이기에 가시를 발라내는 것보다 그냥 가시째 즐기는 생선이었습니다. 따라서 청어...
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건강을 좌우하는 `고혈압` 바로 알기 2011.05.15해당카페글 미리보기
양질의 단백질이며 칼륨도 풍부하나 달걀 노른자에는 콜레스테롤 함량이 높으니 주의한다. ☞ 연어구이 / 녹차요쿠르트 / 조개구이 / 정어리구이 / 고등어찜 / 산매탕 해파리 무침 -탄수화물 식품 통보리, 고구마에 칼륨이 많으므로 자주 이용한다...
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건강을 좌우하는 `고혈압` 바로 알기 2010.10.29해당카페글 미리보기
양질의 단백질이며 칼륨도 풍부하나 달걀 노른자에는 콜레스테롤 함량이 높으니 주의한다. ☞ 연어구이 / 녹차요쿠르트 / 조개구이 / 정어리구이 / 고등어찜 / 산매탕 해파리 무침 -탄수화물 식품 통보리, 고구마에 칼륨이 많으므로 자주 이용한다...
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음식마다 냄새 잡는 법 다르다 2014.03.26해당카페글 미리보기
향을 더해 과자가 더욱 향긋해진다. 바닐라는 잡맛을 없애 원재료의 맛을 돋워주는 역할을 하는 것. 레몬+등푸른생선구이 꽁치, 고등어, 삼치, 정어리 등 등 푸른 생선으로 요리할 때 넣으면 비린 맛을 없애주고 살에 탄력을 주어 생선의 달달한 풍미가...
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第3章 革心 (18~23) 마음이 없는 우호는 열매를 맺지 못한다 2015.07.05해당카페글 미리보기
쑨핑화비서장 일행과 함께 아침식사를 했다. 신이치와 아내 미네코는 쑨핑화와 같은 원탁에 둘러앉았다. 쑨핑화 앞에는 간정어리구이와 연두부, 된장국 등이 놓여 있었다. 원탁에 앉은 쑨핑화는 놀라며 말했다. “요, 이것은 간정어리군요! 그리고 연두부...
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건강을 좌우하는 '고혈압' 바로 알기 2011.07.22해당카페글 미리보기
양질의 단백질이며 칼륨도 풍부하나 달걀 노른자에는 콜레스테롤 함량이 높으니 주의한다. ☞ 연어구이 / 녹차요쿠르트 / 조개구이 / 정어리구이 / 고등어찜 / 산매탕 해파리 무침 -탄수화물 식품 통보리, 고구마에 칼륨이 많으므로 자주 이용한다...
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Fate/stay night[Realta Nua]HF (26)자매 2007.12.23해당카페글 미리보기
그쪽을 넷으로 자르고 나면 찌자」 「하아. 선배, 카레가루 같은 거 들고 뭐하는 거에요?」 「응, 국물 만들고 있어. 정어리 부들 구이에 끼얹을 거야. 이리야가 생선 싫어해도 먹을 수 있잖아, 카레 풍미라면」 「과연, 머리 좋네요, 선배! 에에, 그럼...
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건강을 좌우하는 '고혈압' 바로 알기 2010.12.22해당카페글 미리보기
양질의 단백질이며 칼륨도 풍부하나 달걀 노른자에는 콜레스테롤 함량이 높으니 주의한다. ☞ 연어구이 / 녹차요쿠르트 / 조개구이 / 정어리구이 / 고등어찜 / 산매탕 해파리 무침 -탄수화물 식품 통보리, 고구마에 칼륨이 많으므로 자주 이용한다...
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포르투갈에서 먹었던 것들 2021.06.30해당카페글 미리보기
정어리 통조림이 유명하죠 그만큼 정어리가 흔해서 뭘 먹을지 모르겠을때 정어리 요리만 시켜도 실패는 없을거 같아요. 여긴 평 안좋은 식당이었는데 갈때가 없어서 들어간 곳 이것도 다른식당 정어리 구이 껍질이 고소하고 기름맛 잘 느껴지게 잘 구었음