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매끈한 종아리를 위한 필수 엑서사이즈 2007.04.26해당카페글 미리보기
나는 이유는 여성 호르몬 때문이며, 이 호르몬은 지방의 체내 분포에 영향을 끼친다. 저장에너지 여성은 출산과 수유를 대비하여 미리 에너지를 저장해두려고 하기 때문에 아무리 날씬한 사람이라도 복부와 허벅지에는 어느 정도 살이 있기 마련이며, 살이...
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발이 붓는 이유?? 2010.07.17해당카페글 미리보기
전에 입원해 계실 때부터 조금씩 붓기 시작했는데 지금은 종아리 두께 만큼 부엇어요 병원에 있을 때 의사들에게 물었더니 혈액...잘 때 발을 좀 높이 두고 자라는데.. 그렇게 해도 점점 더 붓는 것 같네요. 신발이 작아서 구겨 신고 다닐 만큼요. 위암...
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울퉁불통 종아리 날씬해 지는 방법 2007.05.19해당카페글 미리보기
자주 붓는 사람이라면 다음의 지압법이 좋다. 무릎 바로 아래 튀어나온 뼈와 바깥쪽으로 튀어나온 작은 뼈에서 삼각형을 그려...꾹꾹 눌러주는 것. 알통과 근육이 특히 발달됐다면 종아리 알통선 가운데 지점을 지그시 눌러주는 지압을 반복적으로 해주고...
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종아리는 제2의 심장, 하루 7000보 걸으면 힘찬 박동 2018.05.12해당카페글 미리보기
저리고 붓는 증세가 시작된다. 심하면 어깨 결림, 현기증, 만성 피로, 통증으로 인한 보행장애 등이 나타난다. 종아리 근육 수축·이완해 정맥 순환 중력 때문에 혈액이 손이나 다리로 내려가는 건 쉽다. 하지만 하체에 있는 혈액을 상체로 끌어올리는 건...
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하지정맥 원인? 2023.08.17해당카페글 미리보기
가지 이유로 하지 정맥 내 압력이 높아지면 정맥 벽이 약해지고, 이로 인해 판막이 손상되면 심장으로 가는 혈액이 역류하여 정맥이 늘어나게 된다. 하지정맥류의 증상은 무엇일까? 하지정맥류가 있으면 발이 무거운 느낌이 나고, 다리가 쉽게 피곤해지는...
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서있을때 다리가 심하게 붓는다면 이렇게 해보세요! 2023.07.17해당카페글 미리보기
장딴지(종아리)근육” 이 좀 더 강해져서, 추진력을 높이기 위함입니다. 물론 장딴지 근육의 힘만으로 올라오기에는 압력이 부족하기에 정맥에는 동맥에 없는 판막이라는 기능이 존재합니다. 판막의 기능은? 심장 쪽으로 올라오는 혈액이 감지되면 문을...
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종아리 수술받고.. 2009.12.05해당카페글 미리보기
큰 이유였어요. 지오를 인터넷 검색으로 우연한 기회에 알게 됐는데 믿음가는 의료진 선생님들을 보고 지오로 결정하게 됐어요. 수술이 첨이라 불안감도 있었지만 자고 일어나 보니깐 어느새 병실이었고요. 지방에서 사는 관계로 전 바로 붕대감은 다리로...
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퉁퉁 붓는 다리! 내 몸의 이상 신호를 주목하라! [엄지의 제왕] 2017.11.16해당카페글 미리보기
퉁퉁 붓는 다리! 내 몸의 이상 신호를 주목하라! 방송일 2017. 11. 15(수), 253회 *영상보기->1)http://www.dailymotion.com/embed/video/k3oE2QM6A0KPLppC1Hd 2)http://www.dailymotion.com/embed/video/kzDLLnpkDfEATCpC1HD 우리의 인체를 떠받치고 활동...
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종아리 아래가 붓는증상 2006.07.10해당카페글 미리보기
다니십니다. 연세는 62이시고 당뇨가 있으셔 걱정했는데 염증도 없이 회복도 잘돼는거 같습니다. 근데 한가지 저녁때 쯤에는 종아리부터 발목까지 붓기가 계속생기네요 아침돼면 빠지고요 의사선생님은 딱히 이유를 설명해주기 보다 당분간 그럴거라고...
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울퉁불퉁 종아리 날씬 비법 2006.10.16해당카페글 미리보기
자주 붓는 사람이라면 다음의 지압법이 좋다. 무릎 바로 아래 튀어나온 뼈와 바깥쪽으로 튀어나온 작은 뼈에서 삼각형을 그려...꾹꾹 눌러주는 것. 알통과 근육이 특히 발달됐다면 종아리 알통선 가운데 지점을 지그시 눌러주는 지압을 반복적으로 해주고...