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☆ 건강하게 살려면 ☆ 2024.02.09해당카페글 미리보기
50년 경력 흉부외과 심장 전문의사의 솔직한 한마디!! *나는 올해 꼭 80이다. 너무 많이 산 것 같다. 오래전에 산세가 좋은 이곳에 자리 잡았다. 외식도 않고 건강식만 먹으며 살아온 아내가 70 전에 암으로 먼저 갔다. 자식이 있어도 품안에 있을때 자식...
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즐기며 살자. 2024.02.08해당카페글 미리보기
좋은 음악 들으며 조용히 자연을 음미하는 것이 뇌건강에 훨씬 좋고 뇌가 건강해지면 온몸이 건강해진다고 생각한다. 늘 자기 몸을 단련하는 장수보다 산사에서 참선을 하는 스님이 오래 사는 이유가 바로 그런 거다. 4. 음식에 대해 말이 많다. 특히 죄도...
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7월 26일 금요무박 - 섬&산 사량도 지리산+ 칠현산 산행 안내 - 신청하기 2024.02.05해당카페글 미리보기
조망이 좋은 점 등을 고려하여 선정, "지리산이 바라 보이는 산"이란 뜻에서 산이름이 유래하였으며, 현지에서는 지리산이라고도 불리워지고 있음. 다도해의 섬을 조망할 수 있으며 기묘한 바위 능선이 특히 유명. 하도 칠현산(七鉉山) -348m 상도(윗섬)의...
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즐기며 살자. 2024.02.08해당카페글 미리보기
좋은 음악 들으며 조용히 자연을 음미하는 것이 뇌건강에 훨씬 좋고 뇌가 건강해지면 온몸이 건강해진다고 생각한다. 늘 자기 몸을 단련하는 장수보다 산사에서 참선을 하는 스님이 오래 사는 이유가 바로 그런 거다. 4. 음식에 대해 말이 많다. 특히 죄도...
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후회막급했던 무등산 산행 2024.02.04해당카페글 미리보기
경관좋은 많은 산은 올라봤지만 유독 광주의 무등산 만큼은 아직도 오르지 못했기 때문입니다. <2024년 1월 31일 08:51 무등산 중머리재> 여러번 광주에 갔었고 또 지나도 갔었지만 오롯이 등산만을 위해 광주로 가는 길은 오늘이 처음이라 설레고 들뜬...
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후회없는 내일 2024.02.05해당카페글 미리보기
후회없는 내일 눈 좋을때 예쁜것 많이 보고 귀 잘들릴때 좋은 음악 많이 듯고 치아 좋을때 맛난것 많이 먹고 가슴 떨릴때 사랑도 많이 하고 다리 건강할때 여행.등산 부지런히 다니자!! 오늘도 해뜨는 아침부터 달뜨는 밤까지 행복 하세요~~~♥ 2/5 2024...
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두뇌노화를 막는 7가지 습관 2024.02.02해당카페글 미리보기
올리는 글도 길다고 소홀히 하지 말고 읽고 또 읽고 해도 아주 좋지요. 2. 노래나 악기를 배우는 것'도 좋다 하지요. 노래를...수학적 문제해결 능력이 향상된다고 하지요. 그런데 최근에 음악을 가까이 하면 성인의 두뇌에 긍정적인 영향을 미친다는 사실...
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🕺건강잡학(健康 雜學)✍ 2024.01.26해당카페글 미리보기
좋은 음악 들으며 조용히 자연을 음미하는 것이 뇌건강에 훨씬 좋고, 뇌가 건강해지면 온몸이 건강해진다고 생각한다. 늘 자기 몸을 단련하는 장수보다, 산사에서 참선을 하는 스님이 오래사는 이유가 바로 그런거다. 🍔 음식에 대해 말이 많다. 특히 죄도...
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🩷음악과🩷 낭만젊음사랑 학교행사 2024.01.22해당카페글 미리보기
여러분~~ 글 시작에 앞서, 반말을 사용하는 이유를 먼저 밝힙니다. 새내기에게 편안하게 다가가기 위해서 반말을 사용하였습니다...해오름제 와우! 해가 올라가는 축제?? 등산인가?? 라는 생각을 하는 새내기들!! 아주 음악과에 적합한 창의력인걸?? 좋은...
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등산과 친해지면 좋은 7가지 이유 2019.05.22해당카페글 미리보기
예방한다 등산은 대표적인 유산소운동으로 체내에 축적된 잉여 에너지를 태워 성인병의 근본 원인인 비만을 막는다 ♥함께보면...id=kr.co.bookbookbook.vimuttipoet 카톡좋은글 (카톡으로 공유하기좋은글 건강글,정보글 모음) https://play.google.com...