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파나물 만드는 법 2023.03.26해당카페글 미리보기
파나물 만드는 법 이미지 크게보기 파나물에 사용하는 쪽파는 항암과 항스트레스 효과가 있으며 면역기능을 강화시켜주는 식재료이다. 피를 맑게 하므로 각종 성인병 예방에 효과적이며 비타민과 칼슘, 칼륨, 철분이 풍부하게 들어 있어 몸살, 두통, 불면...
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콩나물비빔국수 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
이미지 크게보기 목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 4) 요리팁 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 중면 250g, 콩나물 120g · 부재료 : 당근 ¼개, 쪽파 2대, 깻잎 4장, 소금(약간), 고추장 3큰술, 식초 3큰술, 고춧가루(고운 고춧가루...
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애호박 닭새우젓찜 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
이미지 크게보기 목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 오늘 저녁 뭘 해먹지? 고민이신 분들을 위해 쿠켄에서...1개, 소금 1큰술, 들기름 1큰술, 풋고추 1개, 붉은 고추 1/2개, 쪽파 50g, 북어대가리 육수 1컵 · 부재료 : 매실주 2큰술...
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콩나물당면볶음 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
이미지 크게보기 목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 4) 요리팁 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 콩나물...100g · 부재료 : 청피망 ½개, 당근 30g, 양파 ½개, 쪽파 3대, 실고추(약간), 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 맛술 1큰술, 참기름...
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콩나물조갯살전 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
이미지 크게보기 목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 4) 요리팁 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 콩나물 150g, 조갯살 50g · 부재료 : 쪽파 5대, 청양고추 2개, 홍고추 1개, 메밀가루 1컵, 찹쌀가루 2큰술, 물 1½큰술, 소금(약간...
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토종닭 능이버섯탕 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
이미지 크게보기 목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 오늘 저녁 뭘 해먹지? 고민이신 분들을 위해 쿠켄에서...100g, 밤 3알, 대추 5알, 은행 5알, 부추 1컵, 미나리 1컵, 쪽파 송송 썬 것 1컵, 소금(약간), 후춧가루(약간) · 부재료...
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“올핸 텃밭가꾸기 해볼까?” 암위험↓정신건강↑ 2023.01.09해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크] 지역사회 '텃밭가꾸기'가 암에 걸릴 위험을 줄이고 정신 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 콜로라도대(CU) 볼더캠퍼스 연구팀은 텃밭가꾸기가 스트레스와 불안을 줄여주고 섬유질 섭취와 신체 활동을 늘려주는 것으로...
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삼겹살무말이찜 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
이미지 크게보기 목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 4) 요리팁 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 무 100g, 삼겹살 400g, 쪽파 10대, 소금(약간), 후춧가루(약간) · 부재료 : 간장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 설탕 1큰술, 마늘(다진 마늘...
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호박고지적 만드는법 만들기 레시피 2023.06.12해당카페글 미리보기
이미지 크게보기 목차 재료 및 분량 만드는 법 참고 호박고지적은 쇠고기와 채소를 양념하여 꼬치에 꿰어 찹쌀가루를 묻혀 지져...및 분량 호박고지 80g, 간장 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 쪽파 80g, 쇠고기 200g, 찹쌀가루 2컵, 식용유 적당량 쇠고기양념장...
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호박채청포묵볶음 만드는법 만들기 레시피 2023.06.12해당카페글 미리보기
이미지 크게보기 목차 1. 요리법 1) 요리재료 2) 기본정보 3) 요리과정 4) 요리팁 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 애호박 ½개, 청포묵 1모 · 부재료 : 쪽파 2대, 홍고추 1개, 청양고추 ½개, 마늘(다진 마늘) 1작은술, 간장 1작은술, 맛술 1큰술...