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무병장수의 비법, 귀리 밥짓기! 2023.06.01해당카페글 미리보기
섞어주면 고소하고 부드러운 귀리 밥이 완성됩니다. 귀리 밥짓기: 꿀팁 무병장수의 비법, 귀리 밥짓기!© 제공: 맛또먹 - 귀리 밥에 다양한 채소나 고기를 추가하여 영양 가득한 한 끼 식사로 즐길 수 있습니다. - 귀리 밥을 미리 많이 만들어 냉동실에...
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밥의 인문학 2023.07.04해당카페글 미리보기
책임진다 : 가바(쌀 배아) 5. 비만을 예방하려면 빵보다 밥! 6. 세계인을 사로잡은 쌀 다이어트 7. 밥을 주식으로 하면 암 발생률이 낮아진다 -> 밥과 반찬으로 먹는 채소의 섬유질이 독성물질을 배출시킨단다... 8. 밥은 오히려 탄수화물 중독증을 예방...
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알록달록 채소 비빔밥 만들기❤️ 2022.09.21해당카페글 미리보기
전에 식생활 영양교육을 통해 다양한 채소의 종류와 효능에 대해 알아보았어요❤️ 당근, 부추, 버섯을 칼로 작게 자르고 팬에 볶은 후 콩나물, 채소, 밥을 함께 섞어 비벼주면 영양만점 채소 비빔밥 완성😆❤️❤️ 직접 만든 비빔밥은 점심으로 맛있게 먹었답니다🥰❤️❤️❤️
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요리 - 채소 비빔밥 만들기 2022.09.20해당카페글 미리보기
전에 식생활 영양교육을 통해 다양한 채소의 종류와 효능에 대해 알아보았어요~! 당근, 부추, 버섯을 칼로 작게 자르고 팬에 볶은 후 콩나물, 채소, 밥을 함께 섞어 비벼주면 영양만점 채소 비빔밥 완성~👍 직접 만든 비빔밥은 점심으로 맛있게 먹었답니다.😁
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메밀로 만든 밥·묵·국수 자주 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.07.30해당카페글 미리보기
만든 밥·묵·국수 자주 먹었더니… 몸에 변화가? 메밀의 루틴 성분, 혈관 손상 예방-신경세포 보호에 기여 입력 2024.07.28 19:05 김용 기자 일부 메밀국수 등은 밀가루 등 다른 성분이 너무 많이 섞인 제품이 있어 성분표를 잘 살피는 것이 좋다. [사진...
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영양만점 채소 비빔밥 만들기🍚 2022.09.20해당카페글 미리보기
전에 식생활 영양교육을 통해 다양한 채소의 종류와 효능에 대해 알아보았어요~! 당근, 부추, 버섯을 칼로 작게 자르고 팬에 볶은 후 콩나물, 채소, 밥을 함께 섞어 비벼주면 영양만점 채소 비빔밥 완성~👍 직접 만든 비빔밥은 점심으로 맛있게 먹었답니다.😁
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메밀로 만든 밥·묵·국수 자주 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.07.28해당카페글 미리보기
만든 밥·묵·국수 자주 먹었더니… 몸에 변화가? 메밀의 루틴 성분, 혈관 손상 예방-신경세포 보호에 기여 일부 메밀국수 등은 밀가루 등 다른 성분이 너무 많이 섞인 제품이 있어 성분표를 잘 살피는 것이 좋다. [사진=게티이미지뱅크] 메밀은 단백질...