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키위의 효능 2012.01.24해당카페글 미리보기
■ 키위의 효능 1. 면역력 증대 2. 키위의 항암효과 3. 변비예방 -. 엑티니아딘 : 단백질 분해효소 중 하나로, 변비치료에 효과적이다. -. 섬유질 : 잘 익은 키위의 섬유질은 덜 익은 키위에 비해 3-4배 이상 팽창하여 많은 양의 수분을 보유하도록 함...
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키위의 효능 2009.09.22해당카페글 미리보기
키위의 효능 키위는 맛이 좋을 뿐 아니라 몸에도 좋은 과일입니다. 사과, 배, 수박, 복숭아, 바나나, 포도, 오렌지, 딸기 등 우리가 즐겨먹는 과일 중 ‘영양소 밀도(영양소 하루 필요량에 대한 기여도)’가 가장 높은 과일이 키위 입니다. 단 두 개의...
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레드키위의 효능 2015.10.11해당카페글 미리보기
레드키위의 효능 1. 레드키위는 다른 키위에 비해서 당도도 굉장히 높고 칼륨이 풍부한대요 칼륨은 우리 몸에 쌓여있는 노폐물과 독소를 효과적으로 배출시켜줄뿐만아니라 근육경련에도 좋아서 다이어트하시는 분들께 아주 안성맞춤이랍니다! 또한 임산부...
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키위의 효능 2006.01.11해당카페글 미리보기
키위의 효능 1. 키위의 영양소 키위는 맛이 좋을 뿐 아니라 몸에도 좋은 과일입니다. 사과, 배, 수박, 복숭아, 바나나, 포도, 오렌지, 딸기 등 우리가 즐겨먹는 과일 중 ‘영양소 밀도(영양소 하루 필요량에 대한 기여도)’가 가장 높은 과일이 키위...
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골드키위의효능 2016.11.08해당카페글 미리보기
■ 혈당을 천천히 올려주는 과일 키위 당도가 높은 과일 키위가 혈당을 낮춰준다는 것이 의문일수도 있지만..키위는 혈당 조절에 도움이 되는 식품입니다. 키위를 이용해 혈당조절을 하기 위해서는 먹는 방법이 중요한데요.. 식사를 시작하면 가장 먼저...
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◈ 음식보감 - 키위의 효능 2008.09.27해당카페글 미리보기
1. 키위의 영양소 키위는 맛이 좋을 뿐 아니라 몸에도 좋은 과일입니다. 사과, 배, 수박, 복숭아, 바나나, 포도, 오렌지, 딸기 등 우리가 즐겨먹는 과일 중 ‘영양소 밀도(영양소 하루 필요량에 대한 기여도)’가 가장 높은 과일이 키위 입니다. 단 두 개...
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키위의 효능 2011.07.06해당카페글 미리보기
어린이나 치유기의 환자, 젖을 먹이는 산모, 소화기 질병을 가진 사람들에게 특히 좋은 과일이다. ★키위가 육류요리에 잘 어울리는 과일이라는데? 키위는 단백질 분해효소(Actinidin)을 함유하고 있어 소화를 돕고 고기의 육질을 부드럽게 해 주는 효능이...
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키위의 효능 2019.06.20해당카페글 미리보기
▶ 변비예방에 좋습니다. - 키위 효능의 대표중 하나가 변비예방으로 바나나의 변비예방효과보다 좋습니다. ▶ 피부미용에 좋습니다. - 키위의 비타민C는 레몬보다도 1.4배가 많고 오렌지의 두배로 풍부 합니다. ▶ 식이섬유가 풍부합니다. - 키위에는...
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키위의 효능 2010.07.29해당카페글 미리보기
수 있습니다. 또한 지방과 나트륨 성분은 낮은 반면, 섬유질이 풍부해 다이어트에도 효과적입니다. ■ 키위의 효능 1. 면역력 증대 2. 키위의 항암효과 3. 변비예방 -. 엑티니아딘 : 단백질 분해효소 중 하나로, 변비치료에 효과적이다. -. 섬유질 : 잘...
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키위의 효능 2014.11.13해당카페글 미리보기
키위의 효능 자연이 준 종합영양제 '키위' -미국 식품영양학회 각 과일의 영양기여도 조사 결과 1위-키위, 2위-파파야,3위-메론 -키위를 먹으면 뱃속의 아기가 웃는다? 임산부의 건강과 기형아 예방에 필수인 엽산! 엽산이 풍부한 키위가 임산부와 태아의...