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♬ 간단한, 쏘야볶음(소시지 야채볶음) 2006.06.11해당카페글 미리보기
야채는 집에 있는 야채.. 어느것을 사용하여도 좋습니다. 브로콜리를 넣으시려면 소금물에 살짝 데쳐서 사용을 하시고.. 그외에...양념을 하여 양상추를 적당 잘라 접시에 담고.. 소시지 볶음이 식은 후 담아드시면 새로운 맛의 소야볶음 맛이 난답니다...
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24-02 2월 도시락 식단 안내 2024.01.31해당카페글 미리보기
전 파프리카야채샐러드 피클/김치 16 백미밥 미역국 고추장불고기 계란말이 야채춘권 볼오뎅조림 양념고추지/깍두기 19 백미밥...김치 20 백미밥 참치김치찌개 바싹불고기 목이버섯계란볶음 김말이튀김 우동곤약샐러드 무채나물/깍두기 21 백미밥 배추된장...
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2024년 1월 4주 식단 올립니다. 2024.01.22해당카페글 미리보기
간장찜닭, 삼색파프리카잡채, 백김치 1월 24일 : 오전간식 - 당근타락죽 오후간식 - 찐단호박, 매실차 점 심 - 잡곡밥, 미나리...볶음, 백김치 1월 26일 : 오전간식 - 사과 오후간식 - 백설기, 우유 점 심 - 잡곡밥, 감자미역국, 달걀장조림, 브로콜리나물...
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주말간의 회복식단 2023.12.17해당카페글 미리보기
인 관계로 준비한 이번주말 식단 금 저녁 청국장 배추찜 브로콜리두부무침 만 주면 안먹을까봐 훈제오리무쌈말이... 를 가장한...테니 냉동실에 잠자던 소고기들 일부 꺼내서 샐러리 소고기 볶음 고기 녹여서 간장 후추 전분가루에 밑간 해뒀다가 기름에...
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2024년 1월 2주 식단 올립니다. 2024.01.08해당카페글 미리보기
떡볶이 점 심 - 잡곡밥, 모둠버섯국, 채소달걀말이, 어묵브로콜리조림, 백김치 1월 10일 : 오전간식 - 치즈죽 오후간식 - 꼬마...점 심 - 잡곡밥, 콩나물맑은국, 두부조림, 맛살파프리카볶음, 백김치 1월 12일 : 오전간식 - 사과 오후간식 - 방울증편...
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12월 1주 식단 사진입니다. 2023.12.13해당카페글 미리보기
현미밥, 물만둣 국, 달걀 장조림, 유채 나물, 배추 김치 / 볶음 우동 수 : 사과 / 쌀밥, 들깨 미역국, 쇠고기 파프리카 볶음, 콩나물 무침, 배추김치 / 생일케이크, 우유 목 : 브로콜리 스프 / 보리밥, 근대된장국, 미트볼 채소조림, 연근 견과류 볶음...
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2024년 1월식단표-오전죽식형(달성),식단안내문 2023.12.27해당카페글 미리보기
② 브로콜리죽 점심 백미밥 소고기뭇국⑯ 채소달걀말이①⑤ 김구이 백김치 백미밥 미역된장국⑤⑥ 돼지고기강정①⑤⑥⑩⑫ 유채...나물⑤⑥ 백김치 백미밥 아욱된장국⑤⑥ 소고기팽이버섯볶음 ⑤⑥⑯ 콩나물무침⑤⑥ 백깍두기 간장오징어덮밥⑤⑥⑰ 근대...
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24-01 01월 도시락 식단 안내 2024.01.03해당카페글 미리보기
볶음 브로컬리 풋고추무침/깍두기 24 백미밥 참치찌개 간장불고기 팝콘치킨 편우엉조림 해초샐러드 오뎅볶음/김치 25 백미밥 유부된장국 닭도리탕 김치전 계란장조림 양배추맛살샐러드 양념고추/깍두기 26 백미밥 크림스프 미트볼스파케티 치킨너겟 감자...