카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
푸쉬업(팔굽혀펴기)에 대한 모든것 2006.04.29해당카페글 미리보기
푸쉬업 (Push-up) - 팔굽혀펴기 자기체중을 이용해서 맨손으로 효과볼 수 있는 대표적인 운동이 바로 푸쉬업입니다. 푸쉬업으로 효과를 얻을 수 있는 부위는 대흉근, 삼각근, 어깨, 삼두, 승모등입니다. 손을 넓게 벌려서 잡으면 어깨, 일반적인 간격으로...
-
해당카페글 미리보기
-
체육 - 팝스(유연성/팔굽혀펴기) 2차 측정 2023.04.05해당카페글 미리보기