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[정보] 서서히 죽이는 암 유발 음식 10가지 2023.04.11해당카페글 미리보기
GMO)인지 표기하지 않아도 되기 때문에 대부분의 회사들은 GMO상품을 판매합니다. * 대체방안 유기농 팝콘 옥수수를 구입하여 프라이팬에 올리브 오일과 함께 튀겨줍니다. 4. 캔음식, 특히 토마토 캔 음식에는 BPA라는 화학물질이 들어있는데 이 화학물질...
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우리가 여전히 즐겨먹는 음식들은 언제부터 존재했을까? 2022.12.18해당카페글 미리보기
영화관 간식인 팝콘도 예외는 아니었다. 튀긴 옥수수 알맹이는 약 4,000년 전 멕시코에서도 찾을 수 있었다. ©Shutterstock 버터...얻었다. 지금까지 발견된 가장 오래된 늪 버터 덩어리는 5,000년 이상 된 것이다. ©Shutterstock 올리브 오일 지금까지...
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뱀즈마카세 렛즈끼릿~!!📸 2023.02.24해당카페글 미리보기
빵 팝콘🍿🍞 어떤 빵로 만들지 몰라서 그냥 젤 싼 거로 했어요 ㅎㅎ 우유빵! 빵 살짝 구워서 카라멜 만들었어요 우리집에 그냥 흑설탕밖에 없어서 잘 되는지 고민했지만 잘 됐어요! 근데 솔직히말하면 처음에 봤을때 이건 조금 이상한다고 핬어요 ㅎㅋㅎㅋㅎ...
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값도 싸고 영양도 풍부한 식품 14가지 2023.03.08해당카페글 미리보기
올리브 오일을 뿌리고 오븐에서 구워 먹거나 구운 감자 위에 야채, 살코기 등을 얹어 먹으면 좋다. 5.고구마 적당한 1회 분량은 중간 크기의 한 개다. 열량은 103kcal 정도. 단 하나의 고구마로 하루 비타민A 요구량의 400%, 비타민C 요구량의 3분의 1...
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값도 싸고 영양도 풍부한 식품 14가지 2023.03.09해당카페글 미리보기
올리브 오일을 뿌리고 오븐에서 구워 먹거나 구운 감자 위에 야채, 살코기 등을 얹어 먹으면 좋다. 5. 고구마 적당한 1회 분량은 중간 크기의 한 개다. 열량은 103kcal 정도. 단 하나의 고구마로 하루 비타민A 요구량의 400%, 비타민C 요구량의 3분의 1...
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당뇨병 피해야 할 3가지 음식 2023.01.02해당카페글 미리보기
동시에 좋은 지방을 먹어야 해요. 오메가3가 풍부한 올리브 오일, 등푸른생선 같은 것. 좋은 지방은 먹고 나쁜 지방은 멀리해야...아이스 아메리카노로 바꿔 먹는 경우가 많죠. 영화관 팝콘이나 과자, 비스킷 있잖아요. 시중에 파는 과자에 트랜스 지방...
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[차 한 잔과 좋은 생각] 2023.01.08해당카페글 미리보기
마사지 오일이나 보디밀크를 바른 후에 해도 효과를 볼 수 있다. 방법은 배꼽을 중심으로 한손 끝을 이용하여 시계 방향으로 크게 주무르면 된다. 7 지하철에서 까치발 서기를 반복하면 종아리가 예뻐진다 퇴근길에 전철이나 버스에서 오른쪽 다리를 살짝...
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2022년 가을 단풍놀이 가세~ (수통골 빈계산 등반!) 2022.10.21해당카페글 미리보기
단하의 팝콘이 아주 커서 나머지 과자들은 아껴뒀다가 매주 재량 시간에 한 개씩 나눠먹기로 했어요! 정상에서 만난 어른들께서 폭풍 칭찬을 해주시니 자신감과 자존감이 절로 상승~ 아까 주신 사탕 한 알씩 입에 넣고 행복함 가득한 마음으로 하산합니다...
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[차 한 잔과 좋은 생각] 2023.01.05해당카페글 미리보기
마사지 오일이나 보디밀크를 바른 후에 해도 효과를 볼 수 있다. 방법은 배꼽을 중심으로 한손 끝을 이용하여 시계 방향으로 크게 주무르면 된다. 7 지하철에서 까치발 서기를 반복하면 종아리가 예뻐진다 퇴근길에 전철이나 버스에서 오른쪽 다리를 살짝...
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🙋♂️ 당뇨병(Diabetes mellitus)! 2022.12.17해당카페글 미리보기
올리브오일 등의 단일불포화지방산은 당뇨병 위험을 약 50% 가량 낮춘다는 연구결과가 있습니다. 19. 귀리, 여주, 호로파 등 - 귀리, 여주, 호로파 등은 혈당 조절 효과가 있어 이미 발병한 당뇨병 증상 완화에도 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. 20...