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변비에 좋은 차 2015.05.15해당카페글 미리보기
돕는 효능이 있는데, 화농성 여드름 치료에도 탁월한 효과를 보이며 꾸준히 복용 하면 피부가 촉촉하고 탄력이 있어진답니다. 2. 변비에 좋은 차에는 국화차와 우엉차가 있어요! 혈액을 맑게 해주고 몸에 열이 나는 것을 막아 주는 국화차는 배변작용 또한...
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팥물끓이는법 2009.02.03해당카페글 미리보기
남은 팥차는 통에 담아 반드시 냉장보관 하여 주시구요..(팥은 아주 상하기 쉽답니다) 귀찮더라도 이틀에 한번은 새로 끓여드시는게 좋답니다. 그러니 한꺼번에 넘 마니 끓이면 곤란하겠죠..ㅋ 차게드셔도 따뜻하게 드셔도 상관없지만 대부분 속이 냉한...
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습한 피부는 수분의 과잉 섭취 때문 2017.05.22해당카페글 미리보기
피부가 습한 편이라면 불필요한 수분을 몸 밖으로 배출시키는 팥차(다시마 5㎝, 팥 1컵, 물 5컵을 냄비에 넣고 약한 불로 끓인...현미커피(볶는 현미를 분말로 해서 음용하는 것, 다이어트에도 효능이 있다고 알려져 있다), 된장을 발라 노르스름하게 구운...
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"여자 몸에 좋은 음식10" 2016.01.13해당카페글 미리보기
있어서 '팥차 다이어트'가 한때 유행했을 정도. 따로 섭취하는 것이 번거롭다면 흰쌀과 혼합해 끼니때마다 먹을 수 있다. 팥의 비타민B가 탄수화물의 대사를 도와 만성피로, 수면장애, 기억력감퇴 예방을 돕는다. 또 팥 삶은 물은 신라시대 때부터 피부...
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팥의 영양과 다이어트 효능 2009.04.25해당카페글 미리보기
다이어트 효능 1. 팥은 이뇨작용이 뛰어나서 체내의 불필요한 수분을 배출시킵니다. 체내에 수분이 과잉으로 쌓이면 지방이 쉽게 축적되어 살이 찌기 때문에 이뇨작용이 뛰어난 팥은 다이어트에 적당한 식품이라고 할 수 있습니다. 또한, 팥은 몸의 붓기나...
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생명의 식탁 2010.03.19해당카페글 미리보기
물의 팥 100그램을 넣고 끓기 시작한 5분후 그 물을 받아내어 팥차로 마시면 된다. 물대신 마실 수 있다. 포도 혈액순환을 도와...심장기능을 돕고, 항산화 작용을 비롯하여 노화방지 효능이 있다. 산머루의 항산화 기능은 술로 담가먹을 경우 3배의 효능...
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비만클리닉 - 전통차 DIET법 2008.08.04해당카페글 미리보기
차 팥차 녹차 1. 오미자차 좋고 나쁨, 높고 낮음, 위아 아래, 길고 짧음, 음양 등 모든 것은 상대성을 가지고 있다. 다이어트도 그렇다. 음식을 줄이면 몸은 가벼우나 기운이 떨어지고, 마음껏 먹으면 입은 즐겁지만 몸이 괴롭다. 다이어트에 성공하고...
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비만클리닉 - 전통차 DIET법 . 2008.09.17해당카페글 미리보기
차 팥차 녹차 1. 오미자차 좋고 나쁨, 높고 낮음, 위아 아래, 길고 짧음, 음양 등 모든 것은 상대성을 가지고 있다. 다이어트도 그렇다. 음식을 줄이면 몸은 가벼우나 기운이 떨어지고, 마음껏 먹으면 입은 즐겁지만 몸이 괴롭다. 다이어트에 성공하고...
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팥물 다이어트 2008.12.21해당카페글 미리보기
다이어트 효능 1. 팥은 이뇨작용이 뛰어나서 체내의 불필요한 수분을 배출시킵니다. 체내에 수분이 과잉으로 쌓이면 지방이 쉽게 축적되어 살이 찌기 때문에 이뇨작용이 뛰어난 팥은 다이어트에 적당한 식품이라고 할 수 있습니다. 또한, 팥은 몸의 붓기나...
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약선요리-고급편(12)-음식 궁합 (곡류) 2012.05.29해당카페글 미리보기
질을 좋게 하여 혈액순환을 촉진하므로 각종 성인병을 예방하는데 효능이 있다. 그 외에 변비, 요로결석, 항암효과, 성인병 예방, 과음해소에도 도움을 준다. ※ 주의해야 할분들.. 팥물이나 팥차를 드시면 이뇨작용이 강해지므로 소변을 자주보기 때문에...