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메이요 병원이 밝힌 10대 건강식품 2013.05.08해당카페글 미리보기
리보플라빈,마그네슘,철분,비타민E,천연항산화제 등 영양소의 보고이며, 이는심장건강에 좋다. 3. 브로콜리: 칼슘,칼륨,폴산,섬유소등이 풍부하고 이외에도 당뇨, 심장질환, 일부 암을 예방하는 물질인 식물영양소를 함유하고 있다. 또 베타카로틴, 비타민...
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메이요병원이 밝힌 10대 건강식품 2013.04.30해당카페글 미리보기
리보플라빈,마그네슘,철분,비타민E,천연항산화제 등 영양소의 보고이며, 이는심장건강에 좋다. 3. 브로콜리: 칼슘,칼륨,폴산,섬유소등이 풍부하고 이외에도 당뇨, 심장질환, 일부 암을 예방하는 물질인 식물영양소를 함유하고 있다. 또 베타카로틴, 비타민...
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산삼 그리고 심마니 2022.08.19해당카페글 미리보기
캠페롤, 트리폴림 및 파나세노이드 등이 함유되어 있다. ⑥ 비타민: 인삼 중 비타민류로는 B복합체와 니코틴산, 판토텐산, 폴산 및 비오틴 등이 함유되어 있다. ⑦ 미량원소(粘液質): 인삼에는 미량원소로서 망간, 구리, 바나듐, 코발트, 비소, 게르마늄...
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고혈압 낮추기 - 건강에 있어서 혈액의 중요성을 알아 보자 2018.03.22해당카페글 미리보기
충분히 공급되어져야 한다. 즉 0.5ℓ의 혈액을 생성하는데 0.25g의 철과 몇 종류의 비타민, 리보플라빈, 비타민 B12, 엽산(폴산), 피리독신(비타민 B6)이 소량 필요하다. 내분비기관에서 분비되는 호르몬이 적혈구 생성에 관여하는 것으로 알려져 있다. 즉...
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인삼과 산삼의 효능 효과 자료 2017.01.04해당카페글 미리보기
캠페롤, 트리폴림, 파나세노이드 등이 함유되어 있다. 6. 비타민 : 인삼 중 비타민류로는 B복합체와 니코틴산, 판토텐산, 폴산, 비오틴등이 함유되어 있다. 7. 미량원소 : 인삼에는 미량원소로서 망간, 구리, 바나듐, 코발트, 비소, 게르마늄, 인...
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약이되는 산야초 - 곰딸기 2018.06.17해당카페글 미리보기
장(腸) 속에서 지방과 함께 흡수된다. 수용성 비타민은 물에 녹는 비타민으로서 비타민 B복합체 ·비타민 C ·비오틴 ·폴산 ·콜린 ·이노시톨 ·비타민 L ·비타민 P 등이 알려져 있다. 이 중에서 비타민 B 복합체들은 분자 내에 모두 질소를 함유하고...
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효소, 효모란 ? 2007.08.10해당카페글 미리보기
이용되는 효모가 알코올 발효 능력이 훨씬 우수하다. 효모는 단백질이 50% 이상이며, 비타민 B1과 B2, 니코틴산, 엽산(폴산)의 풍부한 공급원이다. 양조효모는 흔히 비타민 보충제로서 복용되기도 한다. 상업적으로 효모를 생산할 때는 선택된 균주를...
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대장암이란 ? - 정의.증상.진단.치료.생활및예방 2013.01.10해당카페글 미리보기
많은 과일과 야채, 곡물 섭취는 대장암의 위험성을 낮출 수 있습니다. 또한, 몇몇 연구들에서 매일 아스피린(Aspirin)과 폴산(Folate)을 복용하는 것이 결장암의 위험성을 낮춘다고 시사하였습니다. 다만 환자 개개인에게 적절한지는 의사와 상의하여 결정...
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같은 음식이라도 더건강하게 먹으면 다이어트에 도움되요^^ 2011.01.27해당카페글 미리보기
열량이 275kcal밖에 되지 않아미인국수 275! 버섯, 우뭇가사리를 첨가해 단백질, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄과 식이섬유, 비타민 A B C E, 폴산, 니코틴산 등을 함유했대요 이렇게 살이 덜 찌는 제품들로 건강하게 다이어트하면 좋을것같네요~!!ㅋㅋ
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칠갑산 ( 6월 정기산행 - 20110618) 2011.06.18해당카페글 미리보기
정산면 주차장(10:30)출발 - 천장호(10:30) - 칠갑산정상(12:30,식사1시간) - 천장호(14:30) “원점회기산행” 누구와: 둔산폴산오름휀님들과 산행개요: 산행공지를 올렸으나 아무도 댓글을 안 달아 ~ ㅜ ㅜ 금욜 저녁엔 비까지 내려 이번 산행은 틀렸나...