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하루 한잔 우유 ... 당뇨병,고혈압에 비만까지 예방 2008.12.13해당카페글 미리보기
223.6g)의 3분의 1에도 못 미친다. 한국인의 식사지침인 '식품교환법'을 보면 20세 이상 성인이 하루에 필요한 '우유군' 권장량은 200mL 우유 1회 섭취다. 우유는 우리나라 사람들이 부족하기 쉬운 단백질, 칼슘, 비타민B2, 비타민B12를 공급해준다...
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하루 한 잔 우유… 당뇨병·고혈압에 비만까지 예방 2011.11.25해당카페글 미리보기
223.6g)의 3분의 1에도 못 미친다. 한국인의 식사지침인 '식품교환법'을 보면 20세 이상 성인이 하루에 필요한 '우유군' 권장량은 200mL 우유 1회 섭취다. 우유는 우리나라 사람들이 부족하기 쉬운 단백질, 칼슘, 비타민B2, 비타민B12를 공급해준다...
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하루 한 잔 우유… 당뇨병·고혈압에 비만까지 예방 2009.12.08해당카페글 미리보기
223.6g)의 3분의 1에도 못 미친다. 한국인의 식사지침인 '식품교환법'을 보면 20세 이상 성인이 하루에 필요한 '우유군' 권장량은 200mL 우유 1회 섭취다. 우유는 우리나라 사람들이 부족하기 쉬운 단백질, 칼슘, 비타민B2, 비타민B12를 공급해준다...
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하루 한 잔 우유… 당뇨병·고혈압에 비만까지 예방 2014.05.22해당카페글 미리보기
223.6g)의 3분의 1에도 못 미친다. 한국인의 식사지침인 '식품교환법'을 보면 20세 이상 성인이 하루에 필요한 '우유군' 권장량은 200mL 우유 1회 섭취다. 우유는 우리나라 사람들이 부족하기 쉬운 단백질, 칼슘, 비타민B2, 비타민B12를 공급해준다...
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하루 한 잔 우유… 당뇨병·고혈압에 비만까지 예방 2009.11.20해당카페글 미리보기
223.6g)의 3분의 1에도 못 미친다. 한국인의 식사지침인 '식품교환법'을 보면 20세 이상 성인이 하루에 필요한 '우유군' 권장량은 200mL 우유 1회 섭취다. 우유는 우리나라 사람들이 부족하기 쉬운 단백질, 칼슘, 비타민B2, 비타민B12를 공급해준다...
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하루 한 잔 우유~ 2009.11.20해당카페글 미리보기
223.6g)의 3분의 1에도 못 미친다. 한국인의 식사지침인 '식품교환법'을 보면 20세 이상 성인이 하루에 필요한 '우유군' 권장량은 200mL 우유 1회 섭취다. 우유는 우리나라 사람들이 부족하기 쉬운 단백질, 칼슘, 비타민B2, 비타민B12를 공급해준다...
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우유 하루에 한 잔씩 2008.11.27해당카페글 미리보기
223.6g)의 3분의 1에도 못 미친다. 한국인의 식사지침인 '식품교환법'을 보면 20세 이상 성인이 하루에 필요한 '우유군' 권장량은 200mL 우유 1회 섭취다. 우유는 우리나라 사람들이 부족하기 쉬운 단백질, 칼슘, 비타민B2, 비타민B12를 공급해준다...
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하루 한 잔의 우유는 당뇨병·고혈압 비만까지 예방 2010.01.18해당카페글 미리보기
223.6g)의 3분의 1에도 못 미친다. 한국인의 식사지침인 '식품교환법'을 보면 20세 이상 성인이 하루에 필요한 '우유군' 권장량은 200mL 우유 1회 섭취다. 우유는 우리나라 사람들이 부족하기 쉬운 단백질, 칼슘, 비타민B2, 비타민B12를 공급해준다...
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[하루 한 잔 우유… 당뇨병·고혈압에 비만까지 예방] 2008.11.26해당카페글 미리보기
223.6g)의 3분의 1에도 못 미친다. 한국인의 식사지침인 '식품교환법'을 보면 20세 이상 성인이 하루에 필요한 '우유군' 권장량은 200mL 우유 1회 섭취다. 우유는 우리나라 사람들이 부족하기 쉬운 단백질, 칼슘, 비타민B2, 비타민B12를 공급해준다...
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하루 단백질 권장량?! 2004.06.01해당카페글 미리보기
빵같은걸 먹긴하지만~ 그래도 이왕 먹을거면 몸생각해서 먹음 좋을것 같아서 요즘은 당근(제가 야맹증이 있어서요^^)이랑 우유 갈아서 마시고, 이때 달걀 흰자 3~4개를 먹는데요 참 이때 노른자는 과감히 버립니다. ㅋㅋ전엔 다먹었었는데~ 이정도면 적당...