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여명808국제마라톤 참가 2023.04.20해당카페글 미리보기
우리클럽 송재호 회원님께서 지난 23년 4월 15일에 한강시민공원 뚝섬지구에서 개최된 제15회 여명808국제마라톤에 참가하여 하프부문에서 좋은 성과를 거두었습니다 송재호 회원님 축하드립니다
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2023년도 동아마라톤 참가를 위한 훈련 계획(김동연 개인) 2022.11.14해당카페글 미리보기
동아마라톤) 대회 일정 : 2023.03.19.(일) 월 일 요일 훈련내용 비고 성취여부 11 13 일 LSD 22.4km 오픈런너스 정모 참석 성취 11 14 월 근력운동 인어스 헬스장 성취 11 16 수 스피드 + 근력운동 인어스 헬스장 성취 11 18 금 스피드 + 근력운동 회식...
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[2023년01월29일]정기훈련 알림(한강사무실) 2023.01.28해당카페글 미리보기
■■■ 한강마라톤 정기훈련■■■ ◇ 정기훈련일시 : 2023년01월29일(일요일) 오전7시30분(강추위로훈련시간변경) ◇ 모이는장소 : 한강사무실(주차개방) ◇ 훈련코스: 한강사무실출발→성내천마천방향반환→성내천 뚝방반환→한강사무실도착(2회전25km...
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[서울] 한강 로드런 클럽 아바(ABA) 홈페이지 이전안내 및 회원 모집 2012.02.16해당카페글 미리보기
않은 클럽중 하나입니다. 수 많은 인라이너들이 우리 동호회를 거쳐 갔으며, 아마도 국내에서 가장 많은 인원(2011년 12월 말...부가적인 정보를 공유하며,인라인 스케이트로 정기적인 한강 로드런을 함에 있습니다. 예전 인라인 열풍이 고조 되었을 때...
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개인 최고기록을 세웠지만... 2%부족했던 레이스(한강시민 마라톤대회) 2009.12.21해당카페글 미리보기
또 달린다. 한강의 매서운 바람도 간간히 눈발을 날리면서 날 방해했지만 그냥 달린다. 골인지점에 오니 사회자가 "마라톤 천사클럽 화이팅!!!" 골인하고나니 뒤를 보고서 "영태가 이름입니까? 아님 박성국이 이름입니까?" 한다. 최종 골인 기록 3시간21분...
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3월28일(토)-29일(일) 한강 울트라마라톤대회 2020.02.09해당카페글 미리보기
지지 않습니다. 대회명칭 : 제1회 서울한강울트라마라톤대회 일 시 : 2020년 3월 28일(토요일) 17:00 ~ 29일 09:00(16시간) 장...주 최 : ( 사 ) 대한울트라마라톤연맹 100 회클럽 주로감독 : ( 사 ) 대한울트라마라톤 연맹 (KUMF 인증대회) kanrnr 접수...
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3월 마지막주 훈련 및 MBC한강마라톤 훈련후기 2014.03.30해당카페글 미리보기
하시는 운동에서 즐거움이 느껴진다. 앞으로도 쭉~~ 중앙마라톤클럽 회원들과 즐런 할 수 있기를 희망해본다. 성함을 잊어버려...드립니다. ~^^ 28일 금요일 소담터 일요일 mbc한강마라톤대회인데 몇명이나 훈련참석 할까? 아무도 오지 않은다. 8:10분경...
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한강마라톤교실동호회회칙(2015.11.08개정) 2012.09.05해당카페글 미리보기
본회는 “한강마라톤교실”(이하 "한마동”)라 칭한다 제 2 조(목적) 본회는 마라톤을 통한 회원 각자의 건강 유지 및 친목을 도모하고 마라톤에 관한 지식의 교류와 마라톤문화의 발전 및 저변확대에 기여함을 목적으로 한다. 제 3 조(소재) 본회의...
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재미있는 마라톤클럽 이름 2006.05.17해당카페글 미리보기
클럽. 전부 꼴찌만 하는지 궁금해서 카페 들어가보니 서브3가 “2명이나” 있다고 강조하고 있습니다. 58개띠 마라톤클럽 지난해 혼자서 한강에서 뛰다가 처음 만났는데, 춘천 원정버스에서 다시 만날 줄은 몰랐습니다. 처음 클럽 이름을 보는 순간 ‘58...
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[2022년12월18일]정기훈련 알림(한강사무실) 2022.12.17해당카페글 미리보기
대장과 마라톤에 필요한 근력과 보강운동으로 몸을 예열후 성내천마천방향 2회전 120분 시간주입니다 3.눈이내려 주로가...기능성복장으로 건강한 체온을 유지하는 훈련이되세요 5.정기훈련 한강유니폼 싱글렛 착용 당부드립니다 체조담당은 윤정하 훈련...