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매실절임 2024.06.22해당카페글 미리보기
전부를 매실절임으로 만들어야 할 것 같습니다. 매실절임의 효능도 만만치 않게 좋습니다. 소화개선, 위장강화, 항산화효과, 항균항염, 면역력 강화, 신진대사 촉진, 혈당조절, 식욕억제....따위따위 매실절임만 그리 좋겠어요? 좋은 음식이야 음식 가짓...
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간 건강에 좋은 식품 3가지 2024.05.30해당카페글 미리보기
보호하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한 쑥은 간의 해독 작용을 촉진하여 몸속의 독소를 효과적으로 제거하는 데 도움을 줍니다. 쑥의 항염 효과는 간염과 같은 염증성 간 질환 예방에 유익합니다. 2. 양송이버섯 양송이버섯은 영양가가 높고 간...
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오늘은 안개비가 내리는 날 2024.05.22해당카페글 미리보기
수 있는 풀입니다. 그러나 엄연히 산야초로 분류됩니다. 어린순은 나물로 먹기도 합니다. 꽃과 줄기는 말려서 차로 음용하는데 항염효과가 아주 탁월한것으로 알려저 있습니다. 지칭개꽃 지칭개 봄철 어린순은 삶아서 쓴맛을 우려낸 후, 나물로 먹는 건강...
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“가볍게 생각했는데”… 병원 방문 1위 의외의 ‘이 질환’ 2024.06.15해당카페글 미리보기
닦고, 음식물을 씹는 면을 앞뒤로 닦아준다. 5) 마지막으로 혀를 닦아준다. 소금물로 가글을 하면 항염과 항균 효과뿐 아니라 구취 제거에도 효과적이다. 소금물 가글 1) 0.9~3% 농도의 소금물을 만든다. (물 100ml 당 소금 0.09~0.3g) 2) 약 30초 동안 입...
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수박의 효능 2024.07.18해당카페글 미리보기
많이 함유되어 있습니다. 특히나 수박에는 토마토보다 많은 라이코펜 양으로 체내의 유해산소를 제거하고 항염, 항암, 소화예방에 두루 효과가 있으며 세포와 조직의 손상을 방지하고 혈액순환 개선에도 도움이 됩니다. 4. 피부미용 효과 수박에는 각종...
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항염, 항균 효과 탁월한 산삼보다 더 귀한 / 노루 궁뎅이버섯 2007.10.12해당카페글 미리보기
항염, 항균 효과 탁월한 산삼보다 더 귀한 버섯 노루궁뎅이 버섯은 가을에 활엽수의 생목, 죽은 나무 위에 발생하는 목재 백색 부후성 버섯이다. 분포는 한국, 일본, 중국, 동남아시아, 유럽, 북아메리카 등이다. 노루궁뎅이 버섯은 식용이 가능하며 약선...
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항염, 항균 효과 탁월한 산삼보다 더 귀한 / 노루 궁뎅이버섯 2006.06.20해당카페글 미리보기
항염, 항균 효과 탁월한 산삼보다 더 귀한 버섯 노루궁뎅이 버섯은 가을에 활엽수의 생목, 죽은 나무 위에 발생하는 목재 백색 부후성 버섯이다. 분포는 한국, 일본, 중국, 동남아시아, 유럽, 북아메리카 등이다. 노루궁뎅이 버섯은 식용이 가능하며 약선...
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보약보다 좋은 목욕의 건강 효과 2023.12.14해당카페글 미리보기
신진대사를 높일 수 있습니다. 신진대사가 활성화되면 체내 항염 기능이 높아지면서 면역력도 증진됩니다. 또한 목욕은 체내...오리건 대학의 연구에 따르면 적당한 목욕은 혈관 건강 증진을 돕고 혈압을 낮추며 심혈관질환을 예방하는 효과가 있다고...
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한의학연 '당근 잎에 항염 효능' 밝혀 2023.07.13해당카페글 미리보기
박사 연구팀이 그동안 외면받던 당근 잎의 추출물을 활용해 항염 효능을 규명했다고 13일 밝혔다. 당근은 주변에서 흔히 볼 수...의학 분야에서는 변비, 이질, 빈혈, 방광염, 홍역 등에 효과적인 치료제로도 인정받아 왔다. 하지만 당근의 뿌리 부분만...
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수박의 효능(效能) 5가지 2024.06.17해당카페글 미리보기
이 많이 함유되어 있습니다. 특히나 수박에는 토마토보다 많은 라이코펜 양으로 체내의 유해산소를 제거하고 항염, 항암, 소화예방에 두루 효과가 있으며 세포와 조직의 손상을 방지하고 혈액순환 개선에도 도움이 됩니다. 4. 피부미용(皮膚美容) 효과...