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변비에 좋은 음식 변비에 좋은 과일 자두 효능 ( 변비해결 변비직빵 없네, 변비 원인 변비증상 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
식사를 잘하고 규칙적으로 배변을 하도록 시도하며 가능한 아침에 규칙적으로 배변을 시도하는 것이 좋답니다. 식이섬유를 섭취...적으며 비용도 저렴해서 초기 변비해결 방법으로 해볼만한 것이랍니다. [ 변비해결 - 운동 ] 규칙적인 운동이 변비 해결...
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Re:스케쥴 체크 & 해볼만한 것들 정리 좀 해주세요. 2006.09.04해당카페글 미리보기
느끼고 해볼만한 것들은 무엇이 있을까요?글쎄요~ 도서관의 출입은 가능하고, 한국어센타(Center for korean studies), 학생들의...식사는 학교내 식당을 이용하시면 되는데, 각 건물마다 드문 드문 있느데 어렵지 않게 찾으실 수 있을 겁니다. 아침에...
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65세의 반란(叛亂)-08 / 65세 하라부지, 복싱게임 시작하다 2024.03.04해당카페글 미리보기
내일 아침부터 골프장에서 스윙 연습 좀하고 본게임에 들어가 이겨야 한다. 내가 젊었을 때는 9볼만 주로 쳤던 (9볼[나인볼 Nine Ball]: 테이블 중앙에 블랙 1 그리고 테이블 위의 흰색 포인트에 맞춰 양쪽으로 블루 1개씩, 그린 1개씩, 옐로우 1...
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[주간메일-45] 해볼만한 도전!! 2019.11.10해당카페글 미리보기
대청호에서는 아침 물안개에 모락모락 올라오고.... 서리가 내렸다고 호박 따가라는 동네 주민의 말에, 저녁에는 핑계 겸 저희 집에서 통닭과 맥주로 몇 집이 모여 하하~ 호호~~ 합니다. 그 와중에도 공통된 주제는 ‘경기가 어려워도 너무 어렵다’는 말...
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영국에서 방학 때 해볼 만한 일 2006.06.18해당카페글 미리보기
때 해볼 만한 일 영국친구들과... 제가 지금 영국생활 돌아보면서 좀 아쉬웠던 점은 제가 영국에서 보고, 듣고, 느낀 점을 일일이 기록하지 않았다는 것입니다. 정보는 자신만의 카테고리 안에 정렬되어 있을 때 드디어 비로서 정보가 된다죠? 특히 아직...
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삶이 힘겨울때 해볼만한 7 가지 . . . . 2010.06.04해당카페글 미리보기
때 해볼만한 7 가지 . . . . . 『자신이 한없이 초라하고 작게 느껴질 땐』 산에 한번 올라가보십시요. 산 정상에서 내려다본 세상. 백만장자가 부럽지 않습니다. 아무리 큰 빌딩이라도 내발 아래 있지 않습니까. 그리고 큰 소리로 외쳐보십시요. "난 큰...
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삶이 힘겨울때 해 볼만한 7가지 2012.01.09해당카페글 미리보기
때 해 볼만한 7가지 [ 자신이 한없이 초라하고 작게 느껴질 땐 ] 산에 한번 올라가보십시요. 산 정상에서 내려다본 세상. 백만장자가 부럽지 않습니다. 아무리 큰 빌딩이라도 내발 아래 있지 않습니까. 그리고 큰 소리로 외쳐보십시요. "난 큰 손이 될 것...
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삶이 힘겨울 때 해 볼만한 7가지 2015.08.01해당카페글 미리보기
때 해 볼만한 7가지 1. 삶이 힘겨울 때 새벽시장에 한번 가보십시오. 밤이 낮인듯 치열하게 살아가는 상인들을 보면 힘이 절로 생깁니다. 그래도 힘이 나질 않을 땐 뜨끈한 우동 한그릇 드셔보십시오. 국물맛이 희망을 줄것입니다. 2. 자신이 한없이 초라...
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삶이 힘겨울 때 해 볼만한 7가지 2015.07.31해당카페글 미리보기
때 해 볼만한 7가지 1. 삶이 힘겨울 때 새벽시장에 한번 가보십시오. 밤이 낮인듯 치열하게 살아가는 상인들을 보면 힘이 절로 생깁니다. 그래도 힘이 나질 않을 땐 뜨끈한 우동 한그릇 드셔보십시오. 국물맛이 희망을 줄것입니다. 2. 자신이 한없이 초라...
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번아웃 증후군 2024.03.01해당카페글 미리보기
물로 아침에 샤워를 해보라(치바대 연구팀 검증). 유튜브에 가득한 위로의 말보다 즉시 상황을 나아지게 하는 실천법을 담았다. 세계적인 연구기관이 증명한 연구 결과와 실천법을 통해 일상의 활력을 되찾을 수 있을 것이다. 이제 ‘가짜’ 번아웃에 속아...