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정토회와 법륜스님 2024.05.13해당카페글 미리보기
봉사기구 JTS는 join together society의 약자이다 ‘배고픈 사람은 먹어야 하며, 아픈 사람은 치료 받아야 하고, 아이들은 제 때 배워야 한다’는 모토[11]로 운영되고 있다. 종교, 이념에 구애받지 않고 구호활동을 펼치고 있다. 주요 사업으로 인도...
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3장 부활의 노래 2024.05.14해당카페글 미리보기
있는 기구는 어디에도 없었다. 패웅도 백방으로 찾아다녔다. 과거와 똑같이 할 수는 없다 하더라도 최소한 무공 정도는 펼칠 수 있는 방법을 찾았고, 마침내 발견했다. "죽고자 하는 마음을 가지고 살아보거라. 사 년이면 결코 긴 세월이 아니다. 그러나...
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운동은 파킨슨병이 있는 사람들이 이 질병으로 약해지고 잠재적으로 신경 보호 효과가 있는 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2024.05.13해당카페글 미리보기
손바닥, 허리 및 목을 포함하여 증상의 영향을 가장 많이 받는 신체 부위에 초점을 맞춰서 실시한다. 이러한 스트레칭과 유연성...운동에는 아령이나 덤벨 또는 바벨 들기, 체육관에서 기구를 사용한 운동, 그리고 저항을 위해 저항밴드나 스트레치 코드...
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진천 걸미산(95m)-거북산(285.5m)24년 05월 06일 (오후) 2024.05.08해당카페글 미리보기
둑방아래주차장-저수지옆길-보덕사 입구- 능선삼거리-우)거북바위 왕복-급한오르막길-능선삼거리(운동기구쉼터)- 거북산 정상-평산신씨묘임도내려선후-우)-저수지 허리길 따라- 보덕사-화산 이월 저수지 둑방아래주차장 (약3.4km 1시10분) 진천 이월...
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지금 당장 혈압약을 끊어라 15P 2024.05.09해당카페글 미리보기
있다. 일본에서 연구발표) 시간이 없는 사람은 집안에서 간단하게 할 수 있다. 보도가장 자리를 따라 걷기, 척추늘여교정하기(운동기구로), 기공체조(중국), 태극권, 명상, 뒤로걷기 등 모든 운동이 다 좋은 것만은 아니다. ‘과유불급’이다. 운동도...
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제목 (449) 일체유심조(一切唯心造)란 말을 아시나요? 2024년 5월 7일 화요일 아침입니다. 2024.05.07해당카페글 미리보기
건강에 좋은 식품에 대해 알아보았습니다. 1). 췌장암 유발하는 나쁜 습관 ①. 흡연 췌장암 발병 원인 중 흡연이 차지하는 비율은 약 25%다. 각종 연구에 따르면 흡연자는 비흡연자에 비해 췌장암에 걸릴 위험이 두 배에서 열 배까지 높다. 췌장암을 예방...
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하루 종일 앉아 있었더니 이런 일이 2024.05.02해당카페글 미리보기
보건기구(WHO)가 권고한 정도의 신체활동을 하지 않는다는 통계도 나왔다. 지금 내 몸에 어떤 변화가 일고 있는 것일까? “갈수록 움직이지 않는다”… WHO 권고 신체활동률 계속 하락 WHO는 성인에 대해 1주일에 150분 이상 중강도 신체활동(대화 가능한...
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창원지원 사랑반 1조 4월활동 2024.04.30해당카페글 미리보기
놀이기구를 타든지 하면 두려움과 겁이 난다 낭떠리지를 올라가 밑을 본다든지 높은 관망대유리 바닥을 내려본다 든지 겁이 나고 무서움 과 공포를 느낀다 엘리베이타의 갇힌 두려움과.공포 ■ 공포증 반원들 의견정리 공포증의 유발은 안전하지 못한 위험...
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[朝鮮칼럼] 차라리 지방자치제를 폐지하라 2024.05.03해당카페글 미리보기
뜨고허리펴기운동.국안먹기운동을 해야하지 않겠나? 답글작성 2 0 mylup 2024.05.03 08:22:32 꾼들이 혼탁하게 구정물을 일궈놓은데 깜냥도안되는 시정배들이 들끓는게 문제 아닌가합니다. 답글작성 2 0 장사랑 2024.05.03 08:19:35 누구나 공감할 이야기...
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[친명 양문석] "노무현은 실패한 불량품"…과거 칼럼 논란" 2024.05.03해당카페글 미리보기
직속기구로 전환시켜버림으로써 지금의 방송통신위원회위원장 최시중을 만들어낸 주범이 됐다"고 했다. ADVERTISEMENT 양 후보는 또 "노 전 대통령이 무려 4년에 걸쳐 국민들을 불안에 떨게 한 일로 인해 마지막 1년 동안 지지율이 20%에 머물렀다"고도...