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월하시감 묘목 2023.12.31해당카페글 미리보기
ㅑ방법 구매자 문의하면 알려드림) 가격 : 1개 만원 (여러개 합배송 됨니다) 배송: 선불 5,000원, 신한 ***-**-****** 이병산 연락처: ***-****-****, 판매처 매장 : 충청남도 홍성군 ======================================================= 남들보다...
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차량단감 묘목 2024.01.25해당카페글 미리보기
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모과나무 묘목 2023.12.20해당카페글 미리보기
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모과나무 묘목 2023.12.31해당카페글 미리보기
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고욤 씨 2023.12.20해당카페글 미리보기
접목방법 ↓ 고욤나무 묘목판매 요거 가을에 심어놓고 봄에 접하면 됨니다 접수는 12월~2월사이 잘라다 냉장고에 보관했다 봄에 접하면 90% 성공합니다 가로:약 볼펜굵기이상, - + 센티, 높이:약40센티이상잘라보냄 실생1년 가을 11월에 심어 내년봄 접...
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차량단감 묘목 2023.12.14해당카페글 미리보기
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헬스로 살빼기-다이어트 운동 & 헬스 2010.10.19해당카페글 미리보기
이것저것 헷갈리게만 하고 말입니다. 잘모르면 헬스크럽가서 자전거만 타고, 또 다쳐서 오기도 하고.... 분명히 맨손으로...운동할 수 있을 것입니다. 여기서 헬스라는 운동의 장단점과 다이어트를 위해서 어떤 방법으로 운동 해야 할지 기본적인 방법...
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진정한 산꾼은 이렇게 2023.12.11해당카페글 미리보기
일어서기 (헬스에서 스쿼트 라고 말합니다) 가슴을 피고 허벅지가 바닥에 평행이 될때까지만 천천히 앉은후에 다리에 힘을 주어...마십시요~ 허벅지가 바닦과 평행이 되게 하십시요. 이 운동은 처음 하시는분은 무리 하지 마십시요~ 우습게 보이지만 몸에...
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김수영 다이어트 식단 방법+체지방 빨리 없애는법(체지방 줄이는 식단,운동)★아이사랑 유사니멀즈 유사나 후라바놀 리셋다이어트 헬스팩★ 2015.04.29해당카페글 미리보기
식단 방법 + 체지방 빨리 없애는 법 체지방 줄이는 식단 운동 에 대해 알아 보았습니다 . 다이어트의 왕도는 소식 절식과 운동...식단 = 황성수 박사님의 현미채식도 있지요 ^&^ 그리고 주 3회 만의 걷기 유산소 운동 요즘 날도 좋고 배드민턴이나 자전거...
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도와주세여!! (헬스자전거..) 2007.01.18해당카페글 미리보기
오직 헬스자전거로만 아침에 30분 저녁에 1시간했거든요 근데 살을 별루 안빠지고 진짜 종아리알은 더 굵어진것같구 허벅지는 힘...져여 이거 근육생긴건가여? 미치겠습니다ㅠㅠ 게다가 운동전후에 다리 마사지같은건 해본적도없는데 진짜..에고..ㅠ 너무...