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발아 현미의 효능 2009.01.16해당카페글 미리보기
주요효능 1.소화가 잘되고 영양 흡수율이 높아짐 2.비만과 노화 방지의 효과 3.암세포 발생을 억제하는 엽록소의 증가 다이어트와 변비, 암 예방 효과까지… 발아현미를 먹는 이유“소화와 조리의 어려움 등 현미의 단점을 보완한 영양 식품” 현미가 몸에...
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현미찹쌀효능 2021.05.14해당카페글 미리보기
해줘 모유수유에도 정말 좋습니다. 당뇨?! 가장 유명한 현미찹쌀효능 중 하나 일 것이라 생각하는데요. 섬유소가 많이 들어있는...당뇨를가지고 계신 분들에게는 정말 흰쌀밥은 조심해줘야 하기 때문에 꼭 현미찹쌀밥 드시는 것을 추천 드립니다...
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현 대 인에게 발아현미효소 와 효능 2012.06.15해당카페글 미리보기
역시 밥을 지을 때 열에 의해 효소가 파괴되어 버리기 때문이다. 따라서 현대인에게 절대적으로 부족한 효소는 보조식품으로서...매일 보충해주지 않으면 안 되는 것 이다. 3. 현미 발효식품? 현미김치 젖산균을 이용해 쌀의 배아와 미강을 발효시킨 현미...
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▶ 음식 건강 이야기현미의 효능-24 2023.02.15해당카페글 미리보기
현미의 효능 1) 대장암 예방효과 대변량을 증가시키고 대변의 장내 통과시간을 단축하기 때문에 대장암을 예방한다. 현미에는 간장(肝腸)을 튼튼하게 해서 노폐물을 체외로 배설하는 중요한 역할을 하는 inositol이나 암을 억제하는 작용을 하는 베타...
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현 대 인에게 발아현미효소 와 효능 2012.02.24해당카페글 미리보기
역시 밥을 지을 때 열에 의해 효소가 파괴되어 버리기 때문이다. 따라서 현대인에게 절대적으로 부족한 효소는 보조식품으로서...매일 보충해주지 않으면 안 되는 것 이다. 3. 현미 발효식품? 현미김치 젖산균을 이용해 쌀의 배아와 미강을 발효시킨 현미...
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발아현미의 효능 2011.03.09해당카페글 미리보기
섞어서 밥을 짓는다.(발아현미로만하면 더욱좋음) 12. 일반 메현미로만 해도 좋고 찹쌀현미나 찰흑미를 섞어서 발아 시켜 드시면 더욱 좋음. (찰흑미는 메현미나 찰현미보다 발아가 조금 더딘 관계로 찰흑미만 따로 발아시키는게 바람직함) 13. 이상으로...
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현미의 효능 2014.04.02해당카페글 미리보기
egrim/6044259 건강 파수꾼 현미의 효능과 밥짓는 요령 건강 파수꾼 현미 차지고 부드러운 현미밥 짓기 최근에 건강식으로 많은...당뇨나 고혈압에 좋다고 알려져 있습니다. 우리 집은 평소에 현미밥을 하다가 쌀밥이 먹고 싶을 때는 반반 정도 섞어서 밥...
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발아현미의 놀라운 효능! (모셔옴)| ♤ 좋은글 게시판 ♤ 2010.12.17해당카페글 미리보기
주요효능 1.소화가 잘되고 영양 흡수율이 높아짐 2.비만과 노화 방지의 효과 3.암세포 발생을 억제하는 엽록소의 증가 다이어트와 변비, 암 예방 효과까지… 발아현미를 먹는 이유“소화와 조리의 어려움 등 현미의 단점을 보완한 영양 식품” 현미가 몸에...
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발아현미의 놀라운 효능! 2009.01.14해당카페글 미리보기
주요효능 1.소화가 잘되고 영양 흡수율이 높아짐 2.비만과 노화 방지의 효과 3.암세포 발생을 억제하는 엽록소의 증가 다이어트와 변비, 암 예방 효과까지… 발아현미를 먹는 이유“소화와 조리의 어려움 등 현미의 단점을 보완한 영양 식품” 현미가 몸에...
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현미의 효능알고 먹어봅시다 2015.03.05해당카페글 미리보기
현미의 효능알고 먹어봅시다 현미는 일본과학회가 조사한 바에 의하면 1개월 동안 백미식과 현미식을 한 사람들을 비교했을 때...경우 수은의 체내 잔류량이 적어지는 것은 현미속 섬유질과 피친산(Phytic acid)의 흡착 배출 및 자정작용 때문이다 현미밥...