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여름과일 언제먹으면 좋을까요? 2023.06.10해당카페글 미리보기
여름과일 언제먹으면 좋을까요? ♻️복숭아 : 저녁에 먹는 것이 좋다. 폴리페놀류 성분이 들어 있어 콜레스테롤을 저하시키고 암 예방하며, 혈압을 낮추는데 도움이 된다. ♻️파인애플 : 저녁식사 후 고기등의 단백질 식품을 먹은 뒤 섭취한다. 파인애플에 들어...
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여름과일 언제먹으면 좋을까요? 2023.06.11해당카페글 미리보기
여름과일 언제먹으면 좋을까요? ♻️복숭아 : 저녁에 먹는 것이 좋다. 폴리페놀류 성분이 들어 있어 콜레스테롤을 저하시키고 암 예방하며, 혈압을 낮추는데 도움이 된다. ♻️파인애플 : 저녁식사 후 고기등의 단백질 식품을 먹은 뒤 섭취한다. 파인애플에 들어...
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여름과일 언제먹으면 좋을까요? 2023.06.19해당카페글 미리보기
좋을까요? ♻️복숭아 : 저녁에 먹는 것이 좋다. 폴리페놀류 성분이 들어 있어 콜레스테롤을 저하시키고 암 예방하며, 혈압을 낮추는 데 도움이 된다. ♻️파인애플 : 저녁식사후 고기등의 단백질 식품을 먹은 뒤 섭취한다. 파인애플에 들어 있는 브로멜린이란...
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여름과일 언제 먹으면 좋을까? 2023.06.10해당카페글 미리보기
혈압을 낮추는 효과가 있어 혈압이 올라가는 오전에 먹으면 좋다. 토마토는 혈압을 낮춰 몸을 차게 하므로 노약자는 생토마토보다 익혀 먹는 것이 좋다. 또, 토마토는 콜레스테롤 수치를 낮추고 지방이 쌓이는 것을 예방한다. ♻️ 바나나 : 저녁에 먹는다...
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여름과일 언제먹으면 좋을까요? 2023.08.03해당카페글 미리보기
혈압을 낮추는 효과가 있어 혈압이 올라가는 오전에 먹으면 좋다. 토마토는 혈압을 낮춰 몸을 차게 하므로 노약자는 생토마토보다 익혀 먹는 것이 좋다. 또, 토마토는 콜레스테롤 수치를 낮추고 지방이 쌓이는 것을 예방한다. 바나나 : 저녁에 먹는다...
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혈압 정상수치 - 혈압 낮추는 방법 - 혈압에 좋은 음식은? 2016.12.27해당카페글 미리보기
관련글 : 비타민C효능 - 비타민C 하루권장량 - 비타민C 과다복용 - 비타민C 음식 - 비타민C 과일[바로가기] ■ 밤 - 혈압에좋은음식, 혈압정상수치, 혈압낮추는방법 밤에는 비타민, 칼륨, 단백질,등이 풍부하게 들어있고, 밤에 풍부하게 들어있는 칼륨은...
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🚩여름과일 언제 먹으면 좋을까요? 2023.07.17해당카페글 미리보기
여름과일 언제 먹으면 좋을까요? ♻️복숭아 : 저녁에 먹는 것이 좋다. 폴리페놀류 성분이 들어 있어 콜레스테롤을 저하시키고 암 예방하며, 혈압을 낮추는데 도움이 된다. ♻️파인애플 : 저녁식사 후 고기등의 단백질 식품을 먹은 뒤 섭취한다. 파인애플에...
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여름과일 언제먹으면 좋을까요? 2023.06.12해당카페글 미리보기
여름과일 언제먹으면 좋을까요? ♻️복숭아 : 저녁에 먹는 것이 좋다. 폴리페놀류 성분이 들어 있어 콜레스테롤을 저하시키고 암 예방하며, 혈압을 낮추는데 도움이 된다. ♻️파인애플 : 저녁식사 후 고기등의 단백질 식품을 먹은 뒤 섭취한다. 파인애플에 들어...
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여름과일 언제먹으면 좋을까요? 2023.06.18해당카페글 미리보기
여름과일 언제먹으면 좋을까요? ♻️복숭아 : 저녁에 먹는 것이 좋다. 폴리페놀류 성분이 들어 있어 콜레스테롤을 저하시키고 암 예방하며, 혈압을 낮추는데 도움이 된다. ♻️파인애플 : 저녁식사 후 고기등의 단백질 식품을 먹은 뒤 섭취한다. 파인애플에 들어...
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여름과일 언제먹으면 좋을까요? 2023.06.12해당카페글 미리보기
여름과일 언제먹으면 좋을까요? ♻️복숭아 : 저녁에 먹는 것이 좋다. 폴리페놀류 성분이 들어 있어 콜레스테롤을 저하시키고 암 예방하며, 혈압을 낮추는데 도움이 된다. ♻️파인애플 : 저녁식사 후 고기등의 단백질 식품을 먹은 뒤 섭취한다. 파인애플에 들어...