카페검색 본문
카페글 본문
-
얼굴 팔다리 부르르…근육경련에 좋은 음식 14 2023.02.21해당카페글 미리보기
감자, 호박도 세 가지 영양소의 좋은 공급원이며 수분 유지에도 좋다. 3.칼륨이 매우 풍부한 아보카도 아보카도 한 개에는 약 975mg의 칼륨이 들어 있다. 고구마, 바나나의 2배 함량에 해당한다. 칼륨은 근육 활동을 돕고 심장 건강에 좋다. 아보카도에는...
-
백내장 막는데 도움 되는 식품 6 2023.08.07해당카페글 미리보기
콜레스테롤 섭취량이 많을수록 백내장 위험이 증가할 수 있다. 반면에 오메가-3 지방산을 더 많이 먹으면 백내장 발병 위험 감소...생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하다. 호두, 아마씨, 치아씨 등 식물성 식품을 통해서도 오메가-3 지방산을 섭취할 수...
-
백내장 막는데 도움 되는 식품 6 2023.02.28해당카페글 미리보기
콜레스테롤 섭취량이 많을수록 백내장 위험이 증가할 수 있다. 반면에 오메가-3 지방산을 더 많이 먹으면 백내장 발병 위험 감소...생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하다. 호두, 아마씨, 치아씨 등 식물성 식품을 통해서도 오메가-3 지방산을 섭취할 수...
-
백내장 막는데 도움 되는 식품 6 2023.04.21해당카페글 미리보기
콜레스테롤 섭취량이 많을수록 백내장 위험이 증가할 수 있다. 반면에 오메가-3 지방산을 더 많이 먹으면 백내장 발병 위험 감소...생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하다. 호두, 아마씨, 치아씨 등 식물성 식품을 통해서도 오메가-3 지방산을 섭취할 수...
-
백내장 막는데 도움 되는 식품 6 2023.11.18해당카페글 미리보기
콜레스테롤 섭취량이 많을수록 백내장 위험이 증가할 수 있다. 반면에 오메가-3 지방산을 더 많이 먹으면 백내장 발병 위험 감소...생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하다. 호두, 아마씨, 치아씨 등 식물성 식품을 통해서도 오메가-3 지방산을 섭취할 수...
-
백내장 막는데 도움 되는 식품 6 2023.02.20해당카페글 미리보기
콜레스테롤 섭취량이 많을수록 백내장 위험이 증가할 수 있다. 반면에 오메가-3 지방산을 더 많이 먹으면 백내장 발병 위험 감소...생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하다. 호두, 아마씨, 치아씨 등 식물성 식품을 통해서도 오메가-3 지방산을 섭취할 수...
-
백내장 막는데 도움 되는 식품 6 2023.08.03해당카페글 미리보기
콜레스테롤 섭취량이 많을수록 백내장 위험이 증가할 수 있다. 반면에 오메가-3 지방산을 더 많이 먹으면 백내장 발병 위험 감소...생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하다. 호두, 아마씨, 치아씨 등 식물성 식품을 통해서도 오메가-3 지방산을 섭취할 수...
-
백내장 막는데 도움 되는 식품 6 2024.02.15해당카페글 미리보기
콜레스테롤 섭취량이 많을수록 백내장 위험이 증가할 수 있다. 반면에 오메가-3 지방산을 더 많이 먹으면 백내장 발병 위험 감소...생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하다. 호두, 아마씨, 치아씨 등 식물성 식품을 통해서도 오메가-3 지방산을 섭취할 수...
-
백내장 막는데 도움 되는 식품 6 2023.11.20해당카페글 미리보기
콜레스테롤 섭취량이 많을수록 백내장 위험이 증가할 수 있다. 반면에 오메가-3 지방산을 더 많이 먹으면 백내장 발병 위험 감소...생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하다. 호두, 아마씨, 치아씨 등 식물성 식품을 통해서도 오메가-3 지방산을 섭취할 수...
-
백내장 막는데 도움 되는 식품 6 2023.02.20해당카페글 미리보기
콜레스테롤 섭취량이 많을수록 백내장 위험이 증가할 수 있다. 반면에 오메가-3 지방산을 더 많이 먹으면 백내장 발병 위험 감소...생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하다. 호두, 아마씨, 치아씨 등 식물성 식품을 통해서도 오메가-3 지방산을 섭취할 수...