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복부비만 2010.05.11해당카페글 미리보기
해서, 홈쇼핑에서 새로운 운동기구를 구입했다고 해서, 뱃살이 빠지는 것은 아닙니다. 그 간 유행이나 화제가 되었던 뱃살빼기, 납작배 만들기 정보 또는 운동법은 모두 버리고, 정확한 지식을 바탕으로 새롭게 시작하면, 조만간에 납작한 복부를 선물받게...
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복부비만 ~ 뱃살빼고 탄력있는 복부 만들기 2009.11.04해당카페글 미리보기
해서, 홈쇼핑에서 새로운 운동기구를 구입했다고 해서, 뱃살이 빠지는 것은 아닙니다. 그 간 유행이나 화제가 되었던 뱃살빼기, 납작배 만들기 정보 또는 운동법은 모두 버리고, 정확한 지식을 바탕으로 새롭게 시작하면, 조만간에 납작한 복부를 선물받게...
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대한민국 대표 스타 트레이너 6인이 공개한다! 2009.02.12해당카페글 미리보기
특히 홈쇼핑 채널이 그렇다. 마치 운동 기구 하나만 사면 순식간에 몸짱이 되는 양 소개한다. 그런 일은 결코 일어나지 않는다. 시간이 걸린다. 그러니 과정 자체를 즐겨라. 공부도 하나씩 깨우쳐 갈 때 희열을 느끼듯, 운동도 하나씩 깨우치다 보면 나름...
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뱃살 빠져요 팍팍팍 2008.11.26해당카페글 미리보기
해서, 홈쇼핑에서 새로운 운동기구를 구입했다고 해서, 뱃살이 빠지는 것은 아닙니다. 그 간 유행이나 화제가 되었던 뱃살빼기, 납작배 만들기 정보 또는 운동법은 모두 버리고, 정확한 지식을 바탕으로 새롭게 시작하면, 조만간에 납작한 복부를 선물받게...
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메디슨볼을 이용한 근력운동 2011.02.07해당카페글 미리보기
운동 2. 본인의 복근에 맞는 무게로 진행 3. 다리는 항상 바닥에서 떠 있어야 합니다. 4. 팔만 올리는것이 아니라 몸통이...해야 효과가 더 좋은게 절대 아닙니다. 시중에서 판매하는 홈쇼핑 운동기구가 효과가 좋은것도 아니구요 주변에서 쉽게 볼수있는...
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30분 하루 겯기 2014.10.08해당카페글 미리보기
걸으면 복근도 자극되고 허리의 부담도 덜어주는 효과가 있다. ■ 하루 30분만 걸어라. 전문가들은 1주일에 5번, 30분 이상 걸어야 운동 효과가 있다고 말한다. 일반적으로 성인의 하루 칼로리 섭취량은 2,500~3,000kcal 정도. 일상생활을 통해 소비되는...
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여러가지 팔아요^^ 2014.06.07해당카페글 미리보기
원 2. 필립스 에어후라이어 - 1번사용,박스상태보관,17만원 (홈쇼핑에서 299,000원에 구입)-팔렸어요^^ 3. 돌기훌라후프 - 돌기가있어 뱃살빼는데 굿,2만원 4. 숀리의 운동기구 - 접어서 보관가능,팔,다리,복근운동가능,3만5천원 5. 수박천연비누 - 수...
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내 몸무게는 130-50=80 2004.02.14해당카페글 미리보기
tv홈쇼핑에 나오는 운동기구와 식음료등은 살빼는데 보조적인 수단일뿐이지 그 이상도 그 이하도 아니라고 생각합니다. 확실한 살빼기는 자기 자신의 의지라고 생각하거든요. 저도 한때는 몸무게가 130키로까지 나간 적이 있습니다. 지금은 꾸준한 운동과...
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드라마 보면서 살 빼는 TV 다이어트 2008.07.12해당카페글 미리보기
스프링이 늘어나 조임 기능이 약해지고 운동 효과가 떨어진다. 가격 6만8000원 상품명 장재근의 짐플렉터 복근 운동 기구 문의 롯데홈쇼핑 080-000-1000 근육통을 풀어주는 슬리밍 마사지기 안하던 운동을 하면 생기는 경미한 근육통은 누구나 겪는 운동...
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슬랜더톤 여성용 개봉안한 새거 팝니다 2008.09.02해당카페글 미리보기
복부의 운동 신경들을 전기신호가 자극함으로써 윗몸 일으키기를 한 것과 같은 효과를 준다는 기구다. 초반에 매출이 급속히 올라갔지만, 두세 달이면 유사제품이 출현하고 소비자들의 관심이 식는 것이 예사로 벌어지는 시장 생리 탓에 홈쇼핑 측은...