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오륙도를 향해서-딩기요트 2일차, 부산요트학교 2018.09.09해당카페글 미리보기
3년 전 배울 적에 4일차에 나왔던 곳 그 당시 왼쪽 어깨에 회전근개파열로 완치가 되지 않았지만 과감하게 얼떨결에 넓은 바다로...일어나던 때라 캡사이즈 될라 온 신경이 곤두섰고 수영도 어려운 상태라서 불안함이 덮쳤다. 선착장으로 강한 역풍이 불어...
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[성산동 정형외과, 성산동 어깨통증] 어깨가 아파요. - 야구 어깨통증 2012.06.26해당카페글 미리보기
생기며, 야구 선수 중 특히 투수나 배드민턴, 수영과 같이 팔을 머리 위로 드는 운동을 하는 사람에서 자주 생기기 쉬운데, 이는...찢어 지는 경우가 많기 때문이다. SLAP과 유사한 관절와순 파열이지만, 발생기전이 다른 것으로 Bankart병변이 있는데, 이...
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어깨에 돌이 생긴다고? 2014.04.27해당카페글 미리보기
보면서 파열된 회전근개를 봉합하는 수술법이다. 최소절개 방식으로 시술하기 때문에 흉터가 남지 않고 회복과 일상복귀가 빠른 것이 장점이다. ◆어깨충돌증후군, 조기발견·치료 중요 어깨충돌증후군은 어깨를 처마처럼 덮고 있는 견봉(어깨의 볼록한...
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어깨 통증 있다고 모두 다 오십견은 아니야, 2011.03.10해당카페글 미리보기
큰 것으로 알려졌고, 테니스나 야구, 수영 등 어깨를 반복적으로 사용하거나 반대로 어깨를 전혀 쓰지 않는 사람에게도 상대적...내려집니다. 어깨의 통증을 호소할 수 있는 질환에는 오십견 외에도 회전근개 파열, 석회성 건염, 충돌 증후군, 심지어...
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어깨에 돌이 생긴다고? 2015.04.03해당카페글 미리보기
보면서 파열된 회전근개를 봉합하는 수술법이다. 최소절개 방식으로 시술하기 때문에 흉터가 남지 않고 회복과 일상복귀가 빠른 것이 장점이다. ◆어깨충돌증후군, 조기발견·치료 중요 어깨충돌증후군은 어깨를 처마처럼 덮고 있는 견봉(어깨의 볼록한...
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건강하려면 코어 근육을 키워라 2017.11.09해당카페글 미리보기
학생, 직장인들의 단골질환이다. 어깨 근처의 힘줄이 파열되는 회전근개 질환인데 흔히들 ‘오십견’이라고 부른다. 어깨와 함께...때는 어깨 주변의 근육을 강화해야한다. 요가, 스트레칭, 수영 등 팔을 쭉 내뻗는 동작이 도움이 된다. 또 일자목인 사람...
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오랜만에 포포 왔어요~^^ 2018.08.25해당카페글 미리보기
소식 전해요 제가 이석증이 오고 제가 나을만하니 동생이 자궁수술을하고 동생이 퇴원할때쯤되니 친정아버지께서 회전근개파열로 수술을... 탈 많았던 올해 반쪽이었어요 포포는 잘 지내고 있어요 얼마전 휴가가서 생애 첫 수영도 했어요~^^ 모두모두 건강...
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오륙도를 향해서-딩기요트 2일차, 부산요트학교 2018.08.17해당카페글 미리보기
3년 전 배울 적에 4일차에 나왔던 곳 그 당시 왼쪽 어깨에 회전근개파열로 완치가 되지 않았지만 과감하게 얼떨결에 넓은 바다로...일어나던 때라 캡사이즈 될라 온 신경이 곤두섰고 수영도 어려운 상태라서 불안함이 덮쳤다. 선착장으로 강한 역풍이 불어...
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Dr.PAIK의 건강교실 (44)♧♧ 2018.01.13해당카페글 미리보기
인구가 늘어나면서 골프, 야구, 수영, 스쿼시, 테니스 등 어깨의 움직임이 많은 운동으로 인해 통증을 호소하는 젊은 환자들도...하지 않아 어깨의 힘줄이 약해진 경우에도 발생할 수 있습니다. ■ 놔두면 괜찮아지는게 아니라 회전근개 파열로 발전할 수...
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용강동한의원 어깨충돌증후군 2019.01.13해당카페글 미리보기
손을 머리 위로 자주 올리는 직업군의 사람이나 운동선수(수영, 배구, 농구 등)에게 많이 생기며, 최근에는 스포츠 활동을 선호...증상과 치료 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1467 2. 회전근개파열 증상과 치료 http://blog.daum.net/gyeonwoo50/1577 3...