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검정콩 흑임자죽 2007.05.14해당카페글 미리보기
재료: 찹쌀가루1큰술, 쌀가루 1큰술, 검정콩1큰술, 흑임자1큰술 ,죽염약간, 잣약간 채수4컵( 다시마5*5 1장+무20g+표고버섯1장+물5컵 ) 만드는 법: 1. 검정콩은 물에 불려서 믹서에 갈아주고 흑임자도 갈아서 따로 보관한다 2. 채수에 찹쌀가루와 쌀가루를...
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흑임자죽칼로리좀 가르쳐주세여^^ 2005.03.15해당카페글 미리보기
아침에 먹던 흑임자죽을 저녁에 먹을려구 하는데..칼로리가 얼마인지 자세히 모르겟네요..""칼로리가 낮다고해서..시도했는데..얼마나 되는지..저녁에 먹으면 어떨런지..아시는분 가르쳐주세요^^
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아침대용식으로 흑임자죽 갠찬을까요? 2010.03.25해당카페글 미리보기
제가 다이어트 중이고 그렇다고 굶을수도없고 해서 위에 무리 안가고 소화도 잘할겸~ 흑임자죽을 아침대용식으로 먹었더니 점심때까지 든든하고 좋더라구요... 갠찬을까요?? 한 반공기정도 먹는것같아요ㅠ 좀 더 먹나?
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내 몸의 독소를 없애는 흑임자버섯죽,저칼로리·항암 건강식 2009.07.25해당카페글 미리보기
내 몸의 독소를 없애는 아침식사]흑임자버섯죽,저칼로리·항암 건강식 아침식사가 건강에 중요한 영향을 미친다는 사실을 모르는 사람은 없을 것이다. 그러나 사람들은 이런저런 이유로 아침을 거르는 것이 보통이다. 아침식사를 잘만 하면 암이나 생활...
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내 몸의 독소를 없애는 흑임자버섯죽,저칼로리·항암 건강식 2012.10.11해당카페글 미리보기
내 몸의 독소를 없애는 아침식사]흑임자버섯죽,저칼로리·항암 건강식 아침식사가 건강에 중요한 영향을 미친다는 사실을 모르는 사람은 없을 것이다. 그러나 사람들은 이런저런 이유로 아침을 거르는 것이 보통이다. 아침식사를 잘만 하면 암이나 생활...
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내 몸의 독소를 없애는 흑임자버섯죽,저칼로리·항암 건강식 2009.05.17해당카페글 미리보기
내 몸의 독소를 없애는 아침식사]흑임자버섯죽,저칼로리·항암 건강식 아침식사가 건강에 중요한 영향을 미친다는 사실을 모르는 사람은 없을 것이다. 그러나 사람들은 이런저런 이유로 아침을 거르는 것이 보통이다. 아침식사를 잘만 하면 암이나 생활...
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중기 이유식 검은콩 흑임자죽 2009.11.29해당카페글 미리보기
재료 불린쌀 20g 흑임자 5g 검은콩 5g 당근 5g 김가루 통깨 육수 만드는법 1.불린쌀,흑임자,통깨는 간다 2.당근은 곱게 다진다 3.검은콩은 삶아 다진다 4.육수에 1을 끓이다가 당근,검은콩을 낳아 다시 끓인다 5.4에 김가루,흑임자 ,통깨를 넣고 섞는다...
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흑임자 삼계죽 2012.02.28해당카페글 미리보기
겨울 보양식으로 좋은 흑임자 삼계죽 만드는 법 by 미상유 요즘 감기가 무척 강한가 봅니다. 저도 벌써 얼마나인지도 모르게 고생하고 있거든요. 으슬으슬하고 몸은 무겁고 괴롭습니다. 이럴 때면 보양식이 생각 나는데요? 그래서 오늘은 아플 때도 먹을...
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하수오흑임자죽 2007.04.13해당카페글 미리보기
주재료 하수오15g 현미 50g 검은깨(흑임자) 2큰술 오리고당 1큰술 물 5컵 1. 하수오는 얇게 썰어 물을 넣고 30분간 끓인 후 고운 체에 걸러 약액을 만든다. 2. 하수오 약액 1컵과 불린 현미를 믹서에 넣고 간다. 3.검은 깨는 마른 팬에 볶아서 1의 하수오...
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흑임자죽 2005.12.15해당카페글 미리보기
열량(1인분 기준) : 96Kcal 활용 : 일상식 재료(4인분 기준) 쌀 1/2컵, 흑임자 1/4컵, 물 3컵, 땅콩 5개 1. 흑임자는 깨끗이 일어 건져 두꺼운 냄비에 볶아 믹서에 넣고 물을 부어 곱게 간다. 2. 쌀은 씻어 충분히 불린뒤 믹서에 넣고 물을 부어 땅콩과...