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단월드 기체조로 운동하고 발목 건강 챙기세요! 2024.05.20해당카페글 미리보기
있는 힘줄을 말한다고 합니다. 인체에 강한 힘을 작용하는 부위이면서 평상시에 보행하거나 뛸 때 앞으로 나갈 수 있게 해 주는...하고 있는 곳이라고 해요. 저는 얼마 전부터 아킬레스건 염증으로 걷기가 힘들고 통증이 느껴져서 일상생활에서 많이 불편...
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팔꿈치 통증 및 테니스엘보 원인 증상 예방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
물리치료: 물리치료사는 근력 강화, 유연성 향상, 통증 완화를 위한 운동을 가르쳐 줄 수 있습니다. 스테로이드 주사: 스테로이드 주사는 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. PRP 주사: PRP(혈소판이 풍부한 혈장) 주사는 힘줄 치유를 촉진...
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끝나지 않은 이야기 2024.07.08해당카페글 미리보기
사랑이 반갑게 인사를 하였다 뇌에 남아있는 사랑의 염증 긴장한 중추힘줄이 분주하고 의미 없는 땀방울을 적셨다 내내 애교스런...반쯤 숨어 있는 웃음은 두 사람조차 평등하지 않았다 오해를 치료할 수 있는 약이 있을까 肉의 시간과 마음의 공간 세월이...
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요족? 평발보다 무서운 오목발 2024.04.22해당카페글 미리보기
아킬레스 힘줄이 당겨져 아킬레스건염을 일으킬 수 있습니다. ③ 요족의 경우 발을 자주 삐끗하는 경우가 많아 발목인대파열이나...것이 필요합니다. 활동량이 늘어났을 때, 발 앞 뒤꿈치 모두 굳은 살이 생긴다면 요족일 가능성이 높습니다. 요족 치료법...
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한방 의료기관에서 사용하는 침의 종류 & 특징 2024.05.15해당카페글 미리보기
인대 질환 뿐만 아니라 신경계통 증상에도 효과적입니다. ④ 도침(刀鍼) : 유착된 조직에 상처 내 치료 도침은 약간의 날이 있는 침입니다. 만성 염증이 악화와 회복을 반복하며, 섬유화 돼 유착된 조직을 치료하는 방법입니다. 섬유화 조직에 아주 가벼운...
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상과염 [epicondylitis] 2024.04.30해당카페글 미리보기
알 수 있고, 건초염을 확인하여 일차적 진단을 할 수 있기 때문에 유용하다. MRI는 오랜 기간의 보존적 치료에도 증세가 나아지지 않는 경우, 힘줄이 손상된 정도를 확인하고 다른 원인이 있는지 알아보기 위해 필요한 검사이다. 치료 일반적인 치료의...
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“흔한 진통제 한알 먹었을 뿐”…40대女 얼굴과 몸이 빨갛게, 무슨 일? 2024.04.18해당카페글 미리보기
안구가 염증과 분비물로 인해 붙어버리기도 한다. 피부가 박리되면 이차 감염, 전해질 이상 및 체온저하 등이 발생할 수 있으며 심한 경우 사망에 이르기도 한다. 치료를 위해서는 즉각 원인 약제를 찾아내 사용을 멈춰야 한다. 피부가 심하게 박리됐을 때...
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운동 후 찾아온 통증, 근육통일까? 관절통일까? 2024.04.24해당카페글 미리보기
인대, 힘줄, 연골 등에 문제가 생겨 발생하는 통증이다. 주요 원인은 노화와 외상이며, 이외에도 자가면역 반응 이상이나 세균감염에 의해서 나타나기도 한다. 관절통은 관절이 있는 어디에나 발생할 수 있지만, 봄에는 특히 무릎에 나타나는 사례가 많다...
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여성에게 많이 생기는 ‘류마티스 관절염’ 2024.04.29해당카페글 미리보기
않습니다. 또한 기온이 내려가면 관절 주위 근육이나 인대, 힘줄이 수축해 더욱 뻣뻣해지기도 합니다. 이처럼 류마티스관절염과...조절하고 정상적인 생활을 할 수 있도록 치료와 관리가 진행되는데요. 염증으로 활막이 증식되기 전인 초기에 진단해...
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아침마다 허리 뻣뻣하다면? 젊은 남성에 빈번한 '이 질환' 의심 2024.04.08해당카페글 미리보기
인대나 힘줄이 뼈에 붙는 부위에 염증이 생기는 골부착부염이 특징으로, 심한 경우 척추뼈가 대나무 마디처럼 전부 연결된 채로 뻣뻣하게 굳어버릴 수 있다. 이를 방치하면 목과 가슴이 앞으로 기울어져 등이 굽고 목을 움직이기 어려워진다. 환자 10명 중...