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2008.6월 달리기 일지 (6/28~6/29) 2008.06.02해당카페글 미리보기
찍혔다.서울 동북변방 끝에서 인천 앞 바다를 볼 수 있다는게 신기하다.항상 지금처럼 맑은 계곡물 맑은 공기와 함께 살 수 있다면 조금 가난해도 좋을것 같다. 오늘따라 그냥 지나쳤던 몇 사람하고 인사를 나눴다.나이도 들어 보이고 조그마한 사람이...
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박정수 프로필 2014.11.15해당카페글 미리보기
5 2024 16차 2016. 5.15 안산마라톤 1:45:33 7098 17차 2016. 9. 4 삼척동해고속도로 1:33:39 연령 4 5052 18차 2016. 9.11 선사...4.23 경기마라톤 1:38:55 1188 20차 2017. 6. 6 한강서울마라톤 1:36:39 2061 21차 2017.10.22 오산독산성마라톤 1:38:27...
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2015년 5월 김환목 훈련일지 2015.05.03해당카페글 미리보기
2015서울 국제 시각장애인 육상경기에 참석하러 온 일본인 지인 두분을 모시고 와서 회원님들께 소개를 해주고 계신다. [카페글 우리들이야기>특별한초대 참고] 같이 기념사진도 찍고 간단한 이야기도 듣고, 훈련도 같이 하려 하였으나, 대회 일정상 일본...
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최홍규 프로필 2017.07.22해당카페글 미리보기
한강서울마라톤 1:56:38 2066 4차 2017.10.22 오산독산성마라톤 2:16:36 10018 5차 2018. 2.25 경기하프마라톤 1:49:36 20280 6차 2018. 4.22 경기마라톤 2:07:05 1372 7차 2022. 9.25 경기마라톤 2:06:26 2256 8차 2023. 4.23 경기마라톤 2:04:28 ♣ 단축...
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2004년 단체대회 참가 및 기록 클럽사무국 2005-04-01 14:00:55 2013.04.17해당카페글 미리보기
기록 (서울) 부산 기록 ◎ 49회 기록 부산 : (총 31.9 km) - 제1구간6.7 km;부산 시청 ~개금 - 제2구간6.6 km;개금~모라 - 제3구간6.0 km;모라~평강동 - 제4구간6.3 km:평강동~김해 시청 - 제5구간6.3 km;김해 시청~ 삼계초등학교 등록번호 팀 명 1구간...
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● 춘천달리미 2014년 6월부터 12월까지 훈련일지 ● 2014.06.30해당카페글 미리보기
16일 서울국제동아마라톤대회 2:59:19) 2014년 12월 월/일 요일 훈 련 내 용 체중 Km 월Km 년누적 12/1 월 휴식 (오후10시부터 다음날 새벽2시까지 응급OP) 12/2 화 오후6시10분 헬스장서 10키로조깅 12속도서 5키로, 14,2속도서5키로~ 64 10 10 3071 12/3...
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2019년 훈련일지 2019.01.01해당카페글 미리보기
1,259km 서울국제마라톤 3/19일 오전 10km 누적거리 : 1,269km 경안천 3/20일 오전 10km 누적거리 : 1,279km 경안천 오후 10km 1,289km 잠보 3/21일 오전 12km 누적거리 : 1,301km 계단외 오후 14km 1,215km 트레드밀 3/22일 오전 10km 누적거리 : 1,225km...
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since 2002 2024.05.30해당카페글 미리보기
국제하프마라톤대회(72) 2023.03.26 21.0975km 01:43:53.26 순번 대회명 일시 거리 기록 232 제19회 청남대울트라마라톤대회(스물) 2023.04.08~09 100km 14:37 233 2023 개트라 2023.05.14 58.20km 07:00:42 234 제25회 양평이봉주마라톤대회(73...
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Since 2002 2021.12.27해당카페글 미리보기
국제하프마라톤대회(72) 2023.03.26 21.0975km 01:43:53.26 순번 대회명 일시 거리 기록 232 제19회 청남대울트라마라톤대회(스물) 2023.04.08~09 100km 14:37 233 2023 개트라 2023.05.14 58.20km 07:00:42 234 제25회 양평이봉주마라톤대회(73...
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2010년 9/26일 강화해변마라톤 기록 2010.09.29해당카페글 미리보기
해변마라톤 기록(삼성서울병원 달리기동호회) 종목 성명 성별 배번 연대 구간기록 최종기록 순위 Start(net) CheckPoint Finish 전체 성별 연령별 30km 윤영준 남 4365 M40 9:29:56 10:32:20 11:40:57 2:11:01 26 26 18 Half 김영주 남 3063 M40 9:37:32...