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풀꽃 임순재 훈련일지 - 2020년 2월 1일 토요일 2018.01.04해당카페글 미리보기
10월 춘천마라톤대회 첫풀 ; 5시간 35분 ?초 2003년 3월 서울마라톤대회 ♡ 하프코스 최고기록 2시간 8분(2003년 코리아오픈대회) ♡ 10km 최고기록 56분 18초 (2018년 부안참뽕마라톤대회) ♡ 목표 : 풀코스를 4시간 30분안에 들어와보자 !!!!!! ♡ 신청...
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14회 고급 50번 해설(독도의 역사 탐구) 2012.01.17해당카페글 미리보기
있는데 날씨가 맑으면 나무 등을 볼 수 있고, 바람이 편하면 2일 만에 도착할 수 있다. 일설에 의하면 우산 · 울릉이 원래 하나의 섬이라고도 한다. …”라고 하였음. 이 내용은 1530년(중종 25)에 완성된『신증동국여지승람』에 그대로 전재되었음...
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강촌여행/레일바이크 브이아이피 회원님들을 초대합니다 2017.04.03해당카페글 미리보기
10.00시 *춘천행 전철 타고 오시면 됩니다. 4 ) 준 비 물 : 점심 도시락, 식수,간식 등 *날씨가 변수가 생길 우려가 있스니 방안 용품 (우천시대비 우비)은 상황에 맞게 준비 하세요. 5 ) 본 카페네에 산행방은 산행시나( 레일 바이크 ) 탑승시 책임을...
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`07년 훈련일지 2008.01.02해당카페글 미리보기
2007년 4월 22일 비슬산참꽃-1:39'15" 하 프 : 2007년 5월 20일 남해마늘 -1:35'51" 하 프 : 2007년 6월 24일 진주산길 - 1:44'45" 하 프 : 2007년 7월 22일 김해숲길 - 1:49'35" 하 프 : 2007년 8월 25일 사천노을 - 1:51'09" 하 프 : 2007년 10월 14...
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실패.... 그러나 새로운 시작. 2007.03.28해당카페글 미리보기
일보 춘천마라톤과 중앙 서울마라톤에 모두 신청하였다. 과연 그랜드 슬램을 할 수 있을런지.... 5월 28일(수) 오후 8시 학교 런닝머시인 10km (234km) 비온 후... 습기가 많아서인지 머시인을 타는데 땀이 비오듯 한다. 샤워 후의 상쾌함이란 ? 말로 형용...
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의미있게 달려보자(8.8) 2007.12.14해당카페글 미리보기
5월20일(일) 10/052/440 신안 증도 엘도라도 리조트. 우전 해수욕장 어제(19일)부터 1박2일 행사로 아름다운 여행. 해안도로와 짱뚱어다리, '고맙습니다' 촬영지 화도. 너무나 멋진 사진을 미리 봐서 기대엔 다소 못 미쳤지만 충분히 아름다운 봄의 끝을...
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오늘이 아니면 언제 뛰랴 10/15(목) 2006.07.15해당카페글 미리보기
날. 날씨 화창. 몸 먹구름. 주승님 기어코 참지못하고 방앗간 찾아 헤매고. 나홀로 왔다리 갔다리... 피니쉬라인을 지나야 뛸 의지가 생기는 건 뭔 징조.. 그만큼 몸이 늦게 풀린다는 건데 흠.. 여하튼 2009년 7월은 이렇게 지나고 있다. 7월 29일 수 17...
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다시 시작하는 것이다(1/14) 2006.07.27해당카페글 미리보기
이동, 날씨가 제법 쌀쌀하다. 여수까지 상당히 먼 거리이다. 2시간 가까이 운전해야하니. 간간히 눈발이 날리지만 걱정할 정도는 아니다. 여수는 더욱이 눈이 별로 없는 곳이니. 대회장에 도착해 토끼 친구들도 만나고 물품 맡기고 워밍업하다보니 출발...
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[완료] 2016년 사상충 급여를 위한 모금을 시작하려 합니다. (4월분 마감 감사드립니다!!) 2016.04.04해당카페글 미리보기
요즘 날씨도 좋아서 꽃놀이 많이 가실텐데...곧 더위도 찾아오겠죠? 날이 더워지면 평강 아이들의.. 질병.. 심장사상충이 걱정...7개월... 길고긴 여름입니다... 아이들 사상충 약을 마련해주고 싶습니다..) 4월분 심장사상충 예방약 후원을 시작합니다...
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4월 12일 우리나라에서 가장 아름다운 섬. 설악산보다 스릴 넘치는 재미있는 산. 사량도 지리산 2008.03.30해당카페글 미리보기
3월 20일 사량도를 다녀 오신 산사랑님께 올려주신 자료를 편집해서 올린 것입니다. 감사합니다~~~ ①산행일시 : 2008년 4월 12일 (토) ②출발지 및 출발시간 : 종합운동장 태백가든옆 자정에 출발(금요일 밤 12시) ③산행코스 : 사량도 내지항 도착...