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행복한 노년의 마음가짐 2022.11.10해당카페글 미리보기
채소, 단백질, 밥(탄수화물) 순으로 바꾼 것이다. 한 50대 여성은 최고 혈압 179㎜Hg, 식사 2시간 후 혈당 254㎎/㎗, 저밀도(LDL...혈당은 140, LDL 콜레스테롤은 110, 중성지방은 126, 혈압은 정상 범위로 떨어졌다. 삼고 증상을 겪고 있는 환자 15...
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회춘의 비결은 체중감량과 운동 2016.08.17해당카페글 미리보기
줄였는데도 혈압은 정상 범위 이내였다. 혈관건강에 유익한 콜레스테롤로 알려진 HDL 콜레스테롤 수치도 42에서 64로 올라갔다. 윤씨는 “전에도 비아그라(발기부전 치료제)를 복용할 정도는 아니었지만 6개월 새 발기의 강직도가 확실히 좋아졌다”고 말...
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‘이 왕재 교수의 비타민 C 이야기’ 2013.09.11해당카페글 미리보기
혈압을 정상 범위로 지켜주기 때문이다. 반드시 의사 처방을 받아서 혈압 약을 먹으면서 비타민C를 따로 먹으라는 말이다. 혈압과 당뇨가 왜 무섭냐면 혈압이 웬만큼 올라가도 혈관이 터지지는 않지만 손상이 되기 때문이다. 나는 혈압이 120/80mmhg 이상...
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특명! 내 남편의 간을 살려라 2014.09.18해당카페글 미리보기
그러나 범위를 좀 더 좁히면 결과는 달라진다. 30~50대 성인 남성에서 폐암에 이어 사망 원인 2위를 차지할 정도로 높다. 한창 경제 활동을 하는 나이로 생각한다면 사회생활이 남편들의 간 건강에 큰 영향을 끼친다는 것을 미루어 짐작할 수 있다. 강남...
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☎☎ [야채스프 건강법] - 야채스프에 접촉한 암세포는 맥을 못춘다 / 2011.02.16해당카페글 미리보기
없는 범위에서 이뤄진 나의 활동이었으나 그 효과는 놀라운 것이어서 소문이 꼬리를 물게 되어버렸다. 그래서 마침내 온 일본내의 사람들이 모두 야채스프를 먹고 있는 때까지 이르른 것이다.... . . . 중 략 . . . 마침 인연이 있어 출판사로부터 출판...
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비타민 C의 효능 2013.01.27해당카페글 미리보기
혈압을 정상 범위로 지켜주기 때문이다. 반드시 의사 처방을 받아서 혈압 약을 먹으면서 비타민C를 따로 먹으라는 말이다. 혈압과 당뇨가 왜 무섭냐면 혈압이 웬만큼 올라가도 혈관이 터지지는 않지만 손상이 되기 때문이다. 나는 혈압이 120/80mmhg 이상...
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등산할때 유의사항-01 2011.05.20해당카페글 미리보기
한다. 50대의 경우 최대 심박 수를 1분당 120~130 이하로 유지하자. 평소 혈압을 수축기 140㎜Hg, 이완기 90㎜Hg로 조절해야 안전한 등산이 가능하다. ◆건강효과 최대화하는 산행법 산행 중 몸이 지치면 휴식을 취해도 원상회복되지 않으므로, 지치기 전...
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회춘의 비밀 2014.07.08해당카페글 미리보기
줄였는데도 혈압은 정상 범위 이내였다. 혈관건강에 유익한 콜레스테롤로 알려진 HDL 콜레스테롤 수치도 42에서 64로 올라갔다. 윤씨는 “전에도 비아그라(발기부전 치료제)를 복용할 정도는 아니었지만 6개월 새 발기의 강직도가 확실히 좋아졌다”고 말...
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자랑스런 친구 한녀석이 제 메일로 꼭 꼭 꼭 읽어보길 바란다며 보낸 비타민 C 이야기 2012.12.02해당카페글 미리보기
혈압을 정상 범위로 지켜주기 때문이다. 반드시 의사 처방을 받아서 혈압 약을 먹으면서 비타민C를 따로 먹으라는 말이다. 혈압과 당뇨가 왜 무섭냐면 혈압이 웬만큼 올라가도 혈관이 터지지는 않지만 손상이 되기 때문이다. 나는 혈압이 120/80mmhg 이상...
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과일은 식전에 먹고, 식후에 찬물 절대 금물다 2014.04.03해당카페글 미리보기
채소, 단백질, 밥(탄수화물) 순으로 바꾼 것이다. 한 50대 여성은 최고 혈압 179㎜Hg, 식사 2시간 후 혈당 254㎎/㎗, 저밀도(LDL...혈당은 140, LDL 콜레스테롤은 110, 중성지방은 126, 혈압은 정상 범위로 떨어졌다. 삼고 증상을 겪고 있는 환자 15...