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당뇨스쿨에서 당뇨인들이 먹을 수 있는 6월 제철 음식을 알려드립니다. 2020.06.08해당카페글 미리보기
출처 : 당뇨스쿨 먹을 수 있는 음식이 제한되어 있는 당뇨인들에게 6월에 먹을 수 있는 제철 음식들을 정리해둔 영상입니다. 당뇨로 고생하시는 분들께 도움이 되길 바랍니다.
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5월 제철음식 2023.04.28해당카페글 미리보기
정보 5월에제철 음식 (飮食) 1. 두릅 봄나물 두릅은 4월에서 5월 사이에 챙겨 먹으면 좋다. 입맛이 없을 때 뜨거운 물에 살짝...풍부해 다이어트에 좋다. 이에 더해 두릅에 함유된 사포닌 성분은 피로 회복에 많은 도움을 준다. 2. 매실 5월에서 6월 사이...
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다이어트에 좋은 6월의 제철 음식 2012.07.12해당카페글 미리보기
http://blog.daum.net/ygpopo/177 (퍼옴) <다이어트에 좋은 6월의 제철 음식> 1. 샐러리 칼로리 12kcal / 100g 효능 이뇨작용촉진, 불면증해소 피를 깨끗하게 하고 신경을 안정시키고 흥분, 불안을 가라앉힌다. 비타민 B1, B2가 풍부하고 Na과 Ca이 풍부...
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[늙음의 긍정적(肯定的) 이미지 만들기] / [4월 제철음식(飮食)] 2023.04.02해당카페글 미리보기
월마다 제철음식이 있는 만큼 과연 이번 다가오는 4월 제철음식엔 어떤 음식들이 있을까요? 4월에 먹으면 더 맛있는 4월 제철음식 알아보도록 하겠습니다. 1. 참 다랑어 참 다랑어는 6월까지가 가장 맛있다고 하는데요, 참 다랑어에는 DHA, EPA가 풍부하게...
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6월의 제철음식 2016.06.13해당카페글 미리보기
6월의 제철음식 감자 (6~9월) 참외 (6~8월) 참다랑어 (4~6월) 다슬기 (5~6월) 복분자 (6~8월) 매실 (5~6월) 소라 (3~6월) 장어 (5~6월)
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5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식(飮食) 10가지 2023.05.02해당카페글 미리보기
좋은 제철 음식을 소개해보았다. 01. 두릅 봄나물 두릅은 4월에서 5월 사이에 챙겨 먹으면 좋다. 입맛이 없을 때 뜨거운 물에 살짝 데친 뒤 초고추장에 찍어 먹으면 금세 입맛이 도는 것을 경험할 수 있을 것이다. 두릅에는 비타민, 무기질 등 영양분이...
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생활의 정보 2024.06.10해당카페글 미리보기
월요일 아침입니다. 안개가 자욱하게 낀 아침입니다. 사고유의하세요~~~. 훈 단의 아들들 실무지의 아들들 예비역의 아들들 오늘 하루도 슬기롭게 6월의제철음식드시고 더 건강하세요.
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6월 제철 건강음식은 어떤것이 있을까? 2015.06.17해당카페글 미리보기
6월 대표적인 제철 식품은 다양한 요리로 활용할 수 있고 다른 재료들과 곁들여 먹을 수 있어서 좋은 식품이다. 6월 대표적인 제철음식을 정리해 보았다. 1/ 감자 - 칼륨이 풍부한 알칼리성 식품이며, 단백질, 지방이 풍부한 치즈와 함께 먹으면 좋다. 2...
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지방 적고 에너지 충전하는 제철 음식은? 2023.05.11해당카페글 미리보기
건강한 제철 음식을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 갑오징어 갑오징어는 살오징어와 달리 등에 갑옷같은 뼈가 있다. 단백질은 풍부하고 지방은 적어 다이어트에도 좋고, 타우린이 숙취 해소를 증진한다. DHA와 EPA는 치매를 예방하고 어린이 두뇌...