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고기 반찬보다 맛있는 채소 요리 2012.06.13해당카페글 미리보기
골고루 섞어 카레참깨소스를 만든다. 5_3의 월남쌈을 반으로 자른 후 접시에 담고 소스를 곁들인다. 먹이고 싶은 제철 채소가 많아지는 6월 가지, 호박, 오이, 토마토 등 갖가지 채소와 과일이 풍성한 요즈음이다. 물론 요즘은 제철이 아니더라도 늘...
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고기 반찬보다 맛있는 채소 요리 2012.07.15해당카페글 미리보기
골고루 섞어 카레참깨소스를 만든다. 5_3의 월남쌈을 반으로 자른 후 접시에 담고 소스를 곁들인다. 먹이고 싶은 제철 채소가 많아지는 6월 가지, 호박, 오이, 토마토 등 갖가지 채소와 과일이 풍성한 요즈음이다. 물론 요즘은 제철이 아니더라도 늘...
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5월27일 (월) 요일 출석부입니다 2024.05.27해당카페글 미리보기
먹으면 좋은 제철 음식을 소개해봅니다. 01. 두릅 봄나물 두릅은 4월에서 5월 사이에 챙겨 먹으면 좋다. 입맛이 없을 때 뜨거운...등 영양분이 고루 있어 면역력 증진에 좋으며 다른 채소류보다 단백질이 풍부해 다이어트에 좋다. 이에 더해 두릅에 함유...
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정성 가득한 손끝에서 태어난 사랑의 맛, 부여 가림상회 2024.06.30해당카페글 미리보기
등 제철 채소와 과일을 활용한 다양한 맛의 건강 식혜가 준비돼 있다. 가지런히 진열돼 있는 다양한 밑반찬들 60대 이상 여성들로 구성된 가림상회 가림상회는 지역 주민들 사이에서 밑반찬 맛집으로도 유명하다. 주부 경력 30년 이상 된 베테랑 주부들의...
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6월식단표 2015.05.29해당카페글 미리보기
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ※ 6월의 제철음식 [채소] 감자, 옥수수, 콩, 오이, 양파, 근대, 부추, 아욱 [과일] 토마토, 참외, 매실 [수산] 오징어, 조기, 삼치...
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6월 식단표입니다. 2017.06.07해당카페글 미리보기
첫 째 주 일자/요일 ☺ 몸에 좋은 6월 제철음식 감자, 다슬기, 소라, 장어, 매실, 참다랑어, 복분자, 참외, 가지, 애호박, 부추...나물 배추김치 (요구르트) 1(목) 2(금) 3(토) 오전간식 채소죽 새우살죽 영양누룽지죽 점심 잡곡밥 배추맑은국 쇠고기채소...
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2023년(단기 4356년) 8월 2일(금). 음력 6월 16일. 2024.08.02해당카페글 미리보기
2023년(단기 4356년) 8월 2일(금). 음력 6월 16일. * 8월의 제철 먹거리 : - 채소 : 오이, 풋고추, 옥수수, 깻잎, 감자, 고구마순 - 과일 : 복숭아, 포도, 수박 - 해산물 : 전복, 성게, 장어, 전갱이 - 음식 : 열무오이물김치, 전갱이조림, 고구마순볶음...
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2023년(단기 4356년) 8월 2일(수). 음력 6월 16일. 2023.08.02해당카페글 미리보기
2023년(단기 4356년) 8월 2일(수). 음력 6월 16일. * 8월의 제철 먹거리 : - 채소 : 오이, 풋고추, 옥수수, 깻잎, 감자, 고구마순 - 과일 : 복숭아, 포도, 수박 - 해산물 : 전복, 성게, 장어, 전갱이 - 음식 : 열무오이물김치, 전갱이조림, 고구마순볶음...
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동네 시장에 나가 보면 몸에 좋은 채소요리 2012.04.03해당카페글 미리보기
골고루 섞어 카레참깨소스를 만든다. 5_3의 월남쌈을 반으로 자른 후 접시에 담고 소스를 곁들인다. 먹이고 싶은 제철 채소가 많아지는 6월 가지, 호박, 오이, 토마토 등 갖가지 채소와 과일이 풍성한 요즈음이다. 물론 요즘은 제철이 아니더라도 늘...
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6월식단표 2014.05.30해당카페글 미리보기
30 오전간식 참외 * 점심 수수밥 쇠고기미역국 채소달걀찜 느타리애호박볶음 깍두기 오후간식 쨈토스트+우유 원산지표시 우리...입니다. 배추김치 (배추: 국내 산 / 고춧가루:국내 산)을 사용합니다. 6월 제철음식 감자,참외,매실,참다랑어,소라,장어,열무...