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비타민D 부족하면 암까지 생긴다고? 2013.02.14해당카페글 미리보기
50~60대는 노화로 대사 속도가 느려진 상태로, 비타민D 합성률이 줄어든다. 게다가 나이 들수록 골다공증, 심혈관 질환, 암 같은 질환 발병 위험이 높아지므로 비타민D의 요구량을 충분히 채워야 한다. 폐경 이후 여성은 충분한양의 비타민D를 보충해야...
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골다공증 前 단계, 뼈 단련 운동하고 비타민 골고루 섭취해야 2020.01.21해당카페글 미리보기
높아진다. 추천 운동은 줄넘기나 걷기인데, 관절이 약해져서 운동하는 게 힘이 든다면 물 속에서 걷거나 체조하는 아쿠아로빅을 하면 된다. 관절에는 큰 무리를 주지 않으면서 뼈는 단련시킬 수 있다. 운동은 하루에 30~60분 이상, 1주일에 3~5일 해야...
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비타민D 부족하면 암까지 생긴다고? 2012.08.27해당카페글 미리보기
50~60대는 노화로 대사 속도가 느려진 상태로, 비타민D 합성률이 줄어든다. 게다가 나이 들수록 골다공증, 심혈관 질환, 암 같은 질환 발병 위험이 높아지므로 비타민D의 요구량을 충분히 채워야 한다. 폐경 이후 여성은 충분한양의 비타민D를 보충해야...
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저혈당..어떻해야 하나요? (혈당노트 첨부) 2013.12.17해당카페글 미리보기
심하면 60대 보통 80~100초반이니 병원 혈당기와 오차범위인 20~30을 감안하더라도 정상범위보다는 그래도 좀 낮은 수치이구요. 아이가 많이 지치고 스트레스 받았는지 식욕이 떨어져서 못먹긴 했는데, 어제 제가 병원에가서 w/d 캔을 약간 먹이고 2...
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비타민D 부족하면 암까지 생긴다고? 2013.03.12해당카페글 미리보기
50~60대는 노화로 대사 속도가 느려진 상태로, 비타민D 합성률이 줄어든다. 게다가 나이 들수록 골다공증, 심혈관 질환, 암 같은 질환 발병 위험이 높아지므로 비타민D의 요구량을 충분히 채워야 한다. 폐경 이후 여성은 충분한양의 비타민D를 보충해야...
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오메가3 효능과 오메가3 부작용 , 오메가3 먹는방법 2018.10.11해당카페글 미리보기
정상적인 성장 및 발달에 도움을 주는 어린이 영양제를 포함해 20대부터 60대에 이르기까지 다양한 연령별, 효능을 갖춘 건강...할 수 있어 많은 이들이 찾거나 부모님 선물용으로 추천하고 있지만 올바른 혈관 건강 등을 위해서는 몸에 맞는 제품 선택이...
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비타민D 부족하면 암까지 생긴다고 2012.10.31해당카페글 미리보기
50~60대는 노화로 대사 속도가 느려진 상태로, 비타민D 합성률이 줄어든다. 게다가 나이 들수록 골다공증, 심혈관 질환, 암 같은 질환 발병 위험이 높아지므로 비타민D의 요구량을 충분히 채워야 한다. 폐경 이후 여성은 충분한양의 비타민D를 보충해야...
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올해의 만해대상 수상자 ,,,청전 스님 등 6 명 [옮긴글 ] 2015.07.06해당카페글 미리보기
159 추천수 0 만해대상 신영복 교수, 청전 스님 등 6명 수상 독립운동가이자 시인이자 승려였던 만해 한용운의 뜻을 기리는 올해 만해 대상에 청전 스님과 신영복 성공회대 석좌교수 등 6명이 올해 수상자로 선정됐다. 5일 만해축전추진위원회에 따르면...
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흰머리.. 원인 및 예방법.. 2009.05.05해당카페글 미리보기
40대부터 60대를 넘으면서 흰머리가 되는 것은 자연적인 현상이라고 볼 수 있습니다. 그렇다면 흰머리는 왜 생기는 것일까요? 1) 극심한 정서적 불안감이나 긴장감 같은 스트레스가 쌓이게 되면 멜라닌 색소를 형성하는 아미노산의 산화 활동을 억제하여...
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비타민D 부족하면 암까지 생긴다고? 2012.11.01해당카페글 미리보기
50~60대는 노화로 대사 속도가 느려진 상태로, 비타민D 합성률이 줄어든다. 게다가 나이 들수록 골다공증, 심혈관 질환, 암 같은 질환 발병 위험이 높아지므로 비타민D의 요구량을 충분히 채워야 한다. 폐경 이후 여성은 충분한양의 비타민D를 보충해야...