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꿀 먹으면 혈당·콜레스테롤 수치 낮아진다 2023.02.11해당카페글 미리보기
밝혔다. 연구 결과 꿀은 공복 혈당, 총 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤), 중성지방(트리글리세라이드)과 지방간...떨어뜨리는 것으로 나타났다. 반면 좋은 콜레스테롤(HDL 콜레스테롤) 수치를 높여줬다. 연구의 주요 저자인 토론토대 의대...
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아침에 견과류 자주 먹었더니…콜레스테롤의 변화가? 2023.09.10해당카페글 미리보기
넣어 먹으면 뼈-혈관-근육 건강에 도움이 된다. [사진=게티이미지] 호두, 땅콩 등 견과류는 핏속에서 ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 데 도움이 되는 불포화 지방산이 많다. 고기의 비계-내장 속에 있는 포화 지방산과 반대라고 보면 알기 쉽다...
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스타틴을 복용할 수 없습니까? 새로운 알약은 콜레스테롤 수치와 심장 마비 위험을 줄입니다 2023.03.05해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치와 심장 마비 위험을 줄입니다 https://cnalifestyle.channelnewsasia.com/wellness/cant-take-statins-new-pill-cuts-cholesterol-levels-and-heart-attack-risks-349886 Can't take statins? New pill cuts cholesterol levels and heart...
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가지, 콩, 호두...나쁜 콜레스테롤 낮추는 까닭 2023.08.20해당카페글 미리보기
나쁜 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 되는 식품으로 꼽힌다. 건강 검진을 할 때마다 콜레스테롤 수치가 조금씩 올라가고 있다면…. 특히 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치에 유의해야 한다. 전문가들은 "심장병을 예방하기 위해서는 LDL 수치를 100㎎/dL 이하로...
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꿀 먹으면 혈당·콜레스테롤 수치 낮아진다 2023.02.03해당카페글 미리보기
밝혔다. 연구 결과 꿀은 공복 혈당, 총 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤), 중성지방(트리글리세라이드)과 지방간...떨어뜨리는 것으로 나타났다. 반면 좋은 콜레스테롤(HDL 콜레스테롤) 수치를 높여줬다. 연구의 주요 저자인 토론토대 의대...
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아침에 견과류 자주 먹었더니…콜레스테롤의 변화가? 2023.09.16해당카페글 미리보기
호두, 잣, 은행... 혈액-혈관 건강, 빈혈 예방, 혈액 순환 등에 도움 호두, 땅콩 등 견과류는 핏속에서 ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 데 도움이 되는 불포화 지방산이 많다. 고기의 비계-내장 속에 있는 포화 지방산과 반대라고 보면 알기 쉽다...
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아침에 견과류 자주 먹었더니, 콜레스테롤의 변화가? 2024.04.01해당카페글 미리보기
뼈-혈관-근육 건강에 도움이 된다. [사진=게티이미지]© 제공: 코메디닷컴 호두, 땅콩 등 견과류는 핏속에서 ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 데 도움이 되는 불포화 지방산이 많다. 고기의 비계-내장 속에 있는 포화 지방산과 반대라고 보면 알기...
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아침에 견과류 자주 먹었더니, 콜레스테롤의 변화가? 2024.06.11해당카페글 미리보기
뼈-혈관-근육 건강에 도움이 된다. [사진=게티이미지]© 제공: 코메디닷컴 호두, 땅콩 등 견과류는 핏속에서 ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 데 도움이 되는 불포화 지방산이 많다. 고기의 비계-내장 속에 있는 포화 지방산과 반대라고 보면 알기...
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아침에 견과류 자주 먹었더니, 콜레스테롤의 변화가? 2023.09.08해당카페글 미리보기
뼈-혈관-근육 건강에 도움이 된다. [사진=게티이미지]© 제공: 코메디닷컴 호두, 땅콩 등 견과류는 핏속에서 ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 데 도움이 되는 불포화 지방산이 많다. 고기의 비계-내장 속에 있는 포화 지방산과 반대라고 보면 알기...
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아침에 견과류 자주 먹었더니…콜레스테롤의 변화가? 2024.01.18해당카페글 미리보기
넣어 먹으면 뼈-혈관-근육 건강에 도움이 된다. [사진=게티이미지] 호두, 땅콩 등 견과류는 핏속에서 ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 데 도움이 되는 불포화 지방산이 많다. 고기의 비계-내장 속에 있는 포화 지방산과 반대라고 보면 알기 쉽다...