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9월 제주도 2박3일 여행코스 동쪽을 위주로 돌아보는 일정 2023.08.29해당카페글 미리보기
많아서요~ 운동화 혹은 경량 트레킹화를 추천드립니다. 동부해안도로 드라이브 조금 하다가 ~ ' 해녀박물관 ' 에 가보면 어떨까 싶습니다. 세계자연유산이자 국가무형문화재로 등재되어있는 ' 해녀 ' 의 모든것을 다 알 수 있는곳이구요. 어린 아이들을...
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당신은 어느 발이 큰가요? 2023.11.12해당카페글 미리보기
일반 운동화는 잘 못느낌)를 신을땐 느낀다는 것이다. 그래서 신발을 팔때 신발이 짝짝이라는 트집을 잡거나 불량이라 싸게 파는게 아니냐라는 소리를 자주 듣는다. (속상해~~~ 불량이면 폐기처분하지 싸게 팔지 않는다.) 일반적으론 오른손잡이는 왼발이...
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2023-9-9 배산1만보 맨발로 걷기운동 실천 2023.09.07해당카페글 미리보기
중이다. 운동화를 신고 걷는것도 건강 지키기에 좋지만, 맨발로 걷으면 운동량이 2배향상 효과가 있고 발바닥에 분포한 신경 말단을 자극해 혈액 순환이 원활하게 되며 운동 효과가 커짐을 알수 있다. 조동화는 9/9 오늘로 4일째 배산을 맨발로 1만보 걷기...
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원단 2023.09.29해당카페글 미리보기
같아요. 운동화나 에코백 등의 제품에 오염이 된 부분을 위주로 가볍게 부분세탁하시는 것을 권장해요. 그리고 산소, 염소계 표백제로는 표백을 삼가야 합니다. 옥스퍼드 개요 옥스포드는 변화 평조직 또는 바스켓직으로 짠 면직물을 통틀어 이르는 말...
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화장품세트, 기능성화장품, 커피머신, 운동화, 구두, 자켓 2022.04.02해당카페글 미리보기
472일로! 가장 강력한 항산화제인 아스타잔틴이 활성산소를 억제하고 멜라닌 색소를 억제하며 콜라겐과 엘라스틴의 약화를 방지하여 노화를 막아줍니다. 1만원 32. 레드투래드 클렌징 2종 새제품 대기오염과 미세먼지까지 깨끗하게 닦아주고 진정시켜주는...
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예쁜 운동화 샀어요^^ 2010.07.06해당카페글 미리보기
어제 편한 운동화 하나 질렀죠 여름철에 어울리는 밝은색 운동화를 샀는데 좋아서 식구들 다 자는 밤에도 신어봤더랬지요^^ 운동으로 얻어지는것이 많아서 회원님들에게 소개하려구요 건강해지는건 두말하면 잔소리고 일단 살이 조금빠지니 몇년전 옷들이...
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2024년 1월 겨울방학 일본간사이배낭여행 참가자 모집 2023.08.16해당카페글 미리보기
우산 (가장 작은 것) 7. 볼펜 7. 신발 밑창이 두꺼운 운동화 , 양말 신고오기( 등산화면 더 좋아요.) 8. 휴대폰을 가지고 올 경우 : 청소년 요금제를 해제하고 로밍해야 하거나 함. *휴대폰을 잃어버리면 책임질 수 없습니다. 9. 시계가 있는 사람은...
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2024년 1월 겨울방학 일본간사이배낭여행 참가자 모집 2023.08.16해당카페글 미리보기
우산 (가장 작은 것) 7. 볼펜 7. 신발 밑창이 두꺼운 운동화 , 양말 신고오기( 등산화면 더 좋아요.) 8. 휴대폰을 가지고 올 경우 : 청소년 요금제를 해제하고 로밍해야 하거나 함. *휴대폰을 잃어버리면 책임질 수 없습니다. 9. 시계가 있는 사람은...
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세인트스코트 소가죽가방, 봉선화 두번째남편 가방, 나이키 운동화외 2022.04.02해당카페글 미리보기
472일로! 가장 강력한 항산화제인 아스타잔틴이 활성산소를 억제하고 멜라닌 색소를 억제하며 콜라겐과 엘라스틴의 약화를 방지하여 노화를 막아줍니다. 1만원 32. 레드투래드 클렌징 2종 새제품 대기오염과 미세먼지까지 깨끗하게 닦아주고 진정시켜주는...
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평화통일 마라톤을 즐기며 2023.11.01해당카페글 미리보기
이후 가장 진화한 스포츠 중 하나가 달리기이다. 속도를 내면서 장시간 꾸준히 뛴다는 것은 쉽지 않기 때문이다. 평화통일 마라톤은 백두에서 한라까지 처럼 단절된 한반도를 하나로 통일 시키려는 간절한 염원이 있는 마라톤이기 때문이다. 서창들녘을...