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1/27(토) 제주 4박 5일 겨울 나들이 2024.01.28해당카페글 미리보기
한 바퀴 돌고 비자림으로 이동.. 비자림 트랙: 3km 48분 소요됨. http://trgg.kr/t/2D0mg0 트랭글 GPS 게임 같은 운동앱, 등산 걷기 자전거 만보기 트랭글은 여러분이 게임 속 캐릭터가 되어 다양한 운동과 정해진 코스를 따라 인증배지를 획득하는 운동앱...
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걷기 운동 2018.12.23해당카페글 미리보기
카페앱수11 프로필 ▼ 내 정보 삼송 수정 우수회원 메일 689카페 쪽지 936 내가 쓴 글내 활동 알림 // 카페회원들의 안전을 위해 iframe 태그를 제한 하였습니다. 관련공지보기▶ // // function pollSubmit() { if (!checkData()) { alert("보기를 선택...
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걷기 앱 (워크온) 부평구 "나 혼자 걷기 챌린지" 참여 안내 2021.07.08해당카페글 미리보기
걷기 앱(워크온) 설치 및 회원가입 - 2단계 : (2단계) “부평구 공식 걷기 커뮤니티” 가입 - 3단계 : 워크온 화면 하단 두 번째 트로피 모양 선택 - [부평구] 나 혼자 걷기 챌린지 선택 - 예약(참여)하기 - 기간 내(7. 19.~7. 31.) 하루 만보씩 총 10만보...
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운동...운동을 하자.twt 2022.11.12해당카페글 미리보기
전신운동(달리기, 등산) 그리고 맨몸운동(나이키앱 NTC)으로 전환했을 때 체 twitter.com https://twitter.com/tlffur_/status...기억이 난다. 부정적인 감정은 운동과 식이를 통해 조절 가능하다. 걷기를 하면 움직이는 동안 기분이 상하지 않는다(0...
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[행사 정보] 금연의 날 기념, 하루 5,310보 걷기 챌린지 (파주시) 2023.04.28해당카페글 미리보기
온 걷기 앱을 활용한 ‘하루 5,310보’ 걷기 챌린지를 운영한다. 모바일 워크온 걷기운동사업은 시민들의 신체활동량을 증진하고 걷기운동을 확 www.pajuplus.co.kr 아래는 파주 보건소 홈피입니다. 참고하세요. https://clinic.paju.go.kr/clinic/index...
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걷기 운동법, 종일 앉아 있다면 추천! 2018.11.15해당카페글 미리보기
유용한 운동법이다. 그러나 한국인의 걷기 실천율은 10년 전보다 크게 낮아졌다. 걷기 실천율이란 최근 1주일 동안 걷기를 한 번에 10분 이상, 하루에 총 30분 이상씩 주 5일 이상 실천한 비율을 뜻한다. 보건복지부의 국민건강영양조사를 보면 2005년에는...
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해파랑길42코스 걷기 (2023-2-4) : 죽도정입구~하조대해수욕장 2023.02.05해당카페글 미리보기
두고 걷기 때문에 해안가 풍경을 볼 수 없다는 아쉬움이 있습니다... 해안가를 벗어나 있는 해파랑길이 지루해 해변으로 접속해...다시 돌아가는 길도 애매합니다. 지겹더라도 앱과 시그널이 안내하는 대로 따라가는 것이 최선인 듯 합니다... 복분리...
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운동은 필수.^^ 5년째 지속 걷기운동. 2020.05.21해당카페글 미리보기
이상 6개월에 한번씩은 주기적으로 맞았던 한때. 그 이후 걷기운동 시작한지 벌써 5년째" 현 그동안은 병원 무릎주사여*~* 안녕...챙겨서 하루 7000보~10000보 걷기는 기본생활화 합시다요. 삼성헬스 앱 다운로드 활용하다보니 아는 닉네임.이름이 많이...
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2024.01.22(월), 해파랑길11-3(3코스 대변항-임랑해변)+칠암항남방파제등대, [gps트랙,코스지도,일기예보,탑승버스 공지] 2024.01.21해당카페글 미리보기
gps 트랙 : 해파랑길3코스(대변항~임랑해변).gpx 183.55KB [트랭글] http://trgg.kr/t/M5aM8 트랭글 GPS 게임 같은 운동앱, 등산 걷기 자전거 만보기 트랭글은 여러분이 게임 속 캐릭터가 되어 다양한 운동과 정해진 코스를 따라 인증배지를 획득하는 운동...
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오산시보건소, 모바일 걷기 어플 ‘워크온’ 챌린지 운영 2023.03.10해당카페글 미리보기
이 준비되어 있다. 모바일 걷기 앱인 ‘워크온’은 걸음 수를 측정하고 개인별 건강 데이터를 분석하는 등 일상생활 속 걷기 운동을 장려한다. 워크온 챌린지는 오산시민이면 누구나 참여할 수 있으며 챌린지 참여 후 목표걸음 수 달성 시, 추첨을 통해...