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식탁의 비밀, 케빈 지아니, 늑대, 티베트, 선조, 이탈리아, 고양이, 오레오 쿠키, 피넛버터, 스니커두들,심박 수, 폐활량, 훈련, 2022.09.09해당카페글 미리보기
실험 검은 유혹 | 실험의 전제 | 남들은 마시는데 나는 왜? | 커피가 건강에 미치는 영향 | 커피를 꼼꼼히 골라야 하는 이유 고난의 커피 실험 | 최후의 결정타 | 다시 커피를 끊다 | 커피가 내게 맞는지 확인하는 방법 12장 소금 강박증 소금의 위치...
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사과를 하나씩 먹고 견과류를 먹는데 사과와 견과류가 딱딱해 위장에 무리가 되어 위장에 통증이 나타난다. 2022.10.27해당카페글 미리보기
저녁= 검은 쌀 귀리 쌀밥 쥐포 배추 갓 쪽파김치 ***** 사과를 하나씩 먹고 견과류를 먹는데 사과와 견과류가 딱딱해 위장에 무리가 되어 위장에 통증이 나타난다. ***** 어제저녁에 잠을 푹 자고 오늘 아침에도 다른 날 아침보다 는 늦게 눈을 떴다. 어제...
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건강 상태가 최상 건강 상태가 있고 중간 건강 나쁜 상태 최하에 따라서 아픈 곳이 다르게 나타나는 것 같다. 2023.03.09해당카페글 미리보기
점심= 쌀 검은 쌀밥 열무 배추김치 돼지고기구이 시리얼 우유 과자 저녁= 전복죽 열무 배추김치 시리얼 우유 ***** 건강 상태가 최상 건강 상태가 있고 중간 건강 나쁜 상태 최하에 따라서 아픈 곳이 다르게 나타나는 것 같다. ***** 오늘은 몸이 많이...
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음식으로 당뇨치료하기 참고자료로 보관 2022.08.07해당카페글 미리보기
발가락의 피부병도 그렇고 체온이 올라가서 생긴 음식의 부작용같아요. 당을 재봐야 하는데 두려움때문에 아직 못재고 있어요...외에 이것저것 먹어서도 못재기도 하고 낼아침엔 재야겠어요. 청국장 콩 현미 검은쌀 찹쌀이 체온을 올리는군요 잘알겠습니다...
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열성 냉성일때 오는 병과 음식 2022.08.07해당카페글 미리보기
과다로 부작용이 나타나는 것 뱃속에 열이 많아 목감기가 발생한다. 콩 바나나 먹어도 됨. 사과 커피 금기. 영양분 많은 음식 절대 피할 것. 과식금지 영양분 넘치면 혈압 당뇨도 올라가고 불안증 이런것이 체온이 높으면 나타남. 혈압도 체온 올라가면...
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신약세에서 글읽고 왔습니다. 2022.08.07해당카페글 미리보기
여러 부작용에 시달리기도 하구요 음식을 평생 골라 드셔야 한다는걸 명심하시길 바랍니다. 어느정도 터득을하고 나면 나중에는 음식을 골라 먹느게 아주 쉬워요. 에스라처럼 2016.08.13 10:22 올여름엔 심었던 토마토가 많이 나서 그것을 많이 먹었더니...
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맛을 가미해 요리를 해서 과식을 하는 것보다는 식재료에 본래에 맛으로 소식을 하는 것이 보약이 될 것 같다. 2023.10.31해당카페글 미리보기
저녁= 쌀 검은 쌀밥 시금치 배추 무 갓김치 요구르트 ***** 맛을 가미해 요리를 해서 과식을 하는 것보다는 식재료에 본래에 맛으로 소식을 하는 것이 보약이 될 것 같다. ***** 금년 봄에는 비가 너무 자주 오는 것 같은데 어제저녁부터 비가 오기 시작...
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웰빙 먹거리 참나리 등 2022.11.01해당카페글 미리보기
것을 쌀가루에 섞어 꿀과 함께 죽으로 쑤어 끼니 마다 한 공기씩 먹는다. 이를 백합죽이라 한다. 또는 각자의 입맛에 맞게 양념해서 조려 먹거나 다진고기와 버무려 익히기도 하고 시루 떡에 넣기도 한다. 알 뿌리는 노인의 만성 기관지염과 폐결핵, 변비...
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동의보감 2022.08.17해당카페글 미리보기
소개하면 검은콩의 두림주는 산후풍에 좋고, 막걸리는 몸을 덥게하고, 포도주는 신을 따뜻하게 하며, 오디의 상심주는 오장을 보하고, 누런개의 무술주는 양기를 보하고, 송엽주는 각기와 신경마비에 좋고, 창포주도 신경마비와 장수에 좋으며, 사슴머리의...
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고기를 자주 먹으면 체온이 조절이 되지 않아서 곡식과 채소 위주로 음식을 먹어야 체온에 변화가 적다. 2022.12.01해당카페글 미리보기
초콜릿 검은콩 저녁= 쌀 현미밥 돼지고기 배추 쪽파김치 깻잎 파래 도라지 차 막걸리 흑 마늘 홍삼 배추김치 ***** 고기를 자주 먹으면 체온이 조절이 되지 않아서 곡식과 채소 위주로 음식을 먹어야 체온에 변화가 적다. ***** 예전에도 파란색 야채를...