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남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 2022.11.21해당카페글 미리보기
먹는 것이 좋다. 7 . 목이버섯 기름진 음식을 즐겨먹는 현대 남성들에게 특히나 좋은 음식이다. 섬유소와 식물 콜로이드가 풍부...독소 배출과 위장청소, 심혈관 질환 치료, 장 청소와 결석제거, 치질치료, 암 예방에도 좋다. 8. 전맥식품 밀이나 귀리를...
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콩팥에 좋은 음식 신장 건강 이렇게 지키자! 2022.12.29해당카페글 미리보기
것이 바람직합니다. 아스파라거스, 마늘, 홍삼처럼 콩팥에 좋은 음식을 먹는 방법도 있습니다. 아스파라거스의 경우 글리코시드...이 성분은 콩팥의 세포들을 활성화시키고 요로결석을 완화합니다. 마늘은 콩팥의 항산화력을 높여 활성산소(노화 및...
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신장과 방광에 좋은 음식들은? 2024.06.25해당카페글 미리보기
섭취할 경우 체내 녹말 성분이 제대로 흡수될 수 있도록 도와주기 때문이라고 알려져 있습니다. 9. 배 : 신장결석에 도움 신장결석에 좋은 음식인 배는 소화불량을 자주 겪으시는 분들께도 도움이 되는 식품입니다. 배를 자주 드실 경우 배뇨현상을 정상...
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이 음식들은 우유와 함께 먹지 마세요! 2023.01.15해당카페글 미리보기
이렇게 좋은 우유도 함께 먹으면 오히려 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요하다고 한다. 이번 시간에는 우유와 함께 먹으면 안되는 음식에 대해 살펴 보겠다. 1. 자색고구마 고구마와 찰떡궁합인 우유. 흔히 고구마와 우유를 함께 갈아 라떼로 만들어...
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[정보] 함께 먹으면 ‘역효과’… 피해야 할 음식 조합 7 2023.02.23해당카페글 미리보기
수산칼슘으로 변하기 때문에 칼슘 흡수율을 떨어뜨리고 결석이 생길 수 있다. ◆ 당근 + 오이 당근과 오이는 함께 먹으면 좋은 음식 조합처럼 보이지만 영양학적인 면에서는 그렇지 않다. 당근에 든 아스코르비나아제 성분이 오이에 든 비타민C를 파괴한다...
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계란과 함께 먹으면 안 좋은 음식들 2022.12.02해당카페글 미리보기
안 좋은 음식들 김용주 기자 XX@XX 계란은 양질의 단백질과 각종 무기질, 비타민 등 여러 영양소가 골고루 함유돼 있어 완전식품이라고 부른다. 달걀 큰 알 1개 기준으로 열량은 72칼로리이고, 단백질은 6g이 들어 있다. 또 인, 칼륨...
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신장에 좋은 음식 대표주자는 무엇!? 2022.11.28해당카페글 미리보기
신장 안에 결석을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 또, 하루 10잔 이상의 물을 충분히 마시는 것이 좋다. 더불어 신장에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 크게 도움 된다. 이와 관련해서 가장 인기 있는 음식은 바로 '홍삼'이다. 홍삼은 신장 기능 회복...
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하루를 살아도 행복하게 - 신장과 방광에 좋은 음식들 2024.01.31해당카페글 미리보기
섭취할 경우 체내 녹말 성분이 제대로 흡수될 수 있도록 도와주기 때문이라고 알려져 있습니다. 9. 배 : 신장결석에 도움 신장결석에 좋은 음식인 배는 소화불량을 자주 겪으시는 분들께도 도움이 되는 식품입니다. 배를 자주 드실 경우 배뇨현상을 정상...
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계란을 먹고난후 절대 먹으면 안되는 음식 2023.03.11해당카페글 미리보기
안좋은것들을 주의할 필요가 있겠다. 식사시간에 가장 흔하게 접할 수 있는 계란, 바로 이 계란에도 치명적인 단점이 있 다...글을 보고난 후에는 절대로 계란을 먹고 아래의 4가지 음식은 피하길 바란다. 1. 계란을 먹자마자 차를 마셔서는 안된다. 많은...
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▶ 음식 건강 이야기호두-우울하면 한 알… 기억력 감퇴도 예방-25 2023.01.25해당카페글 미리보기
비뇨기 결석을 녹이거나 작게 만드는 작용을 한다. 체중 증가 작용을 하지만 콜레스테롤 수치는 증가하지 않으며 피부염, 습진 치료 작용을 한다. 우울증에 효과적인 니아신, 뇌 발달에 꼭 필요한 비타민 A도 많아 호두를 하루에 1개씩 먹으면 뇌의 활동을...