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●간추린 뉴스 및 운세 ● 2024.06.18해당카페글 미리보기
비염, 고혈압, 심장병,동맥경화, 당뇨병등 성인과 같은 병이 점점 늘고 있습니다. 이러한 증상은 텔러비전이나 컴퓨터게임 등에 몰두하여 운동 부족과 물, 콜라, 주스, 우유, 단음식, 과자, 남방산 과일 등 몸을 차게하는 음식을 과잉 섭취하는 바람에...
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여름보양식 2024.07.10해당카페글 미리보기
함께 인삼,대추,황기,찹쌀 등이 함께조리되어 따듯한성질로 혈액순환을돕고 피로를풀어줍니다. 과거에는 여름에만 먹을수있었던 별미였던 초계탕의경우 뜨끈한국물을 먹는것이 아닌 차갑게식힌 닭육수와 닭고기를 함께먹는 여름보양식입니다. 차가운성질을...
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<기력에 탁월한 6가지 보양음식> 2024.06.13해당카페글 미리보기
심장병, 고혈압 환자에게 알맞은 식품이라고 추천한다. 또 땅콩은 콩류 중 당질이 가장 적게 들어있을 뿐 아니라 필수아미노산인 라이신이 풍부하다. 무엇보다 비타민B1, B2, E 등이 다량 함유되어 스태미나 식품으로 높이 평가되고 있다. 4. 포도 과일...
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일반404-유황이란? (유황의 성질, 유황의 용도, 유황제독하는방법, 유황오리의 효능, 유황의 제조법과 정제법) 2024.06.27해당카페글 미리보기
치질환자에 사용된다. 용량은1회4 g, 1일10 g이다. 약1,400여 년 전부터 그 존재가 알려져 왔으며, 고대에는 황을 태워 그 연기로 해독하는 방법이 있었다고 합니다. 그후 의약 또는 화약으로 널리 사용해 왔습니다. 영어의(sulfur)또는 '불의 근원'을...
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건강요리 - 예로부터 ‘일(一) 인삼, 이(二) 더덕, 삼(三) 도라지’라는 말이 있듯이 2015.05.05해당카페글 미리보기
등이 골고루 들어 있을 뿐만 아니라 사포닌이 들어 있어 인삼과 같은 효능을 발휘한다. 몸 속의 열로 인하여 입이 마를 때 열을...적다. 더덕은 혈압을 낮춰주기 때문에 고혈압 환자에게는 좋지만 혈당을 높이므로 당뇨환자는 먹지 않는 것이 좋다. 밥상...
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고혈압에 좋은 음식 안내 2008.11.09해당카페글 미리보기
땅콩버터 8. 사이다, 콜라, 커피, 홍차, 녹차, 인삼 9. 흰설탕, 깨소금 6.고혈압에 좋지 않은 음식을 먹고난 후에 해야할 것...게 좋아요. 7.고혈압에 좋은 운동과 나쁜 운동과 생활규칙 고혈압 환자에게 권장되는 운동은 유산소 운동으로 걷기, 등산...
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진짜 식사 1 - 한의학박사 김순렬 지음 *** 2024.06.14해당카페글 미리보기
고혈압 환자는 소금을 멀리해야 한다 ⓶ 붉은 고기, 고당분 식이를 하지 마라 ⓷ 칼슘 섭취를 제한해 과도한 이뇨 작용을 줄인다. ⓸ 설탕의 과다 섭취는 당뇨병과 관련이 있다 ⓹ 약물을 장기 복용하면 신장 기능이 파괴된다 ⓺ 설탕이 많이 들었거나...
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매일 먹으면 좋은 '항암 식품' 12가지 2022.11.24해당카페글 미리보기
암 치료할 때 항암제와 방사선의 부작용을 줄여준다. 인삼은 꿀을 찍어 생으로 먹거나 차로 끓여 먹는 것이 좋다. 단, 고혈압 환자는 인삼을 먹으면 얼굴이 빨개지거나 혈압이 오를 수 있기에 피해야 한다. 현미현미는 백미에 없는 씨눈과 미강 등 기능성...
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남녀가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 2024.06.14해당카페글 미리보기
증진에 인삼 다음으로 뛰어난 효과가 있다”고 적고 있다. 현대의학에서도 아스파라거스에 풍부한 단백질 성분이 암세포 확산을 저지하는 효과가 있음이 입증되고 있다. 아스파라거스는 대부분의 영양소가 머리 부분에 있으므로 조리할 때는 머리 부분을...
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안색과 건강 2024.06.15해당카페글 미리보기
되는 인삼, 오미자, 호도, 은행, 복숭아 닭고기 등을 먹으면 몸이 따뜻해지면서 기가 보충됩니다. 4. 술을 마신 것도 아닌데, 얼굴이 붉은 분들이 계시지 않습니까, 이런경우는 대부분 어떠한 경우인가요? 얼굴색이 붉은 것은. 주로 심장에 열이 있을 때...